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更年期综合症

家庭医生在线更年期综合症栏目为网友介绍更年期综合症的表现,男性女性更年期的相关症状以及更年期如何调理等内容。

摘要:在潮红的区域患者感到灼热,皮肤发红,紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等,发作频率每天数次至30~50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年,…… 查看全文>>

摘要:补脾益肾。适应改善更年期经量较多,或崩中暴下,经血色淡或有块,腰膝酸软,形寒肢冷,便溏,纳呆腹胀等症。大虾米10个,小米100克,盐、味精、麻油、葱末适量。将虾…… 查看全文>>

摘要:俗话说,茶叶浓,小便通,三杯落肚,一利轻松,这是指茶的利尿作用,所以喝茶可以治疗多种泌尿系统的疾病,如水肿,膀胱炎,尿道炎等,对于泌尿系统结石患者,茶叶有一定的…… 查看全文>>

摘要:更年期时,体内新陈代谢的需求下降,饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时,减少吃零食。适当补充钙,因为更年期时雌激素减少,可导致胃肠道对钙的吸…… 查看全文>>

摘要:更年期是人进入中年后,一种正常的生理变化,主要是因为体内激素分泌减少,而出现的一系列症状。有生理方面的也有心理方面的。 查看全文>>

摘要:更年期女性因为生理变化,因此面对生理和生理的双重压力,所以对于为了健康。一定要注意以下几点度过更年期。 查看全文>>

摘要:处于育龄期的女性可能因为多种原因而采取暂时的避孕措施,以推迟孕育计划,这已经成为现代人常见的现象之一。我们知道随着年龄的增长,女性卵巢功能下降,排卵逐渐减少并变…… 查看全文>>

摘要:喝茶的好处有很多,而且在冬季饮茶还可防止肥胖。但是,女性到了更年期之后,除了头晕、乏力,有时还会出现心动过速、易感情冲动、睡眠不足、月经功能紊乱等症状,如过量饮…… 查看全文>>

摘要:很多人在进入更年期的时候,都会出现一些不适应的症状或是产生一些不适等情况,特别是女性朋友,表现得更是尤为明显。很多人都会选择服用保健品来进行调节,但在服用那些保…… 查看全文>>

摘要:充足的睡眠有益更年期女性健康。所以对于更年期女性来说,想要好睡眠必须注意以下几点: 查看全文>>

摘要:女人进入更年期后,更年期的各种症状随之而来困扰着女性,其中,睡眠障碍是一个常见的问题。很多女性到了更年期的睡眠质量就急剧下降,睡前难以入睡、入睡后睡眠浅而短,一…… 查看全文>>

摘要:女性更年期睡眠,由于受到潮热、盗汗、烦躁等情绪的影响,很容易出现入睡困难、容易醒等睡眠问题。那么,为什么女性更年期睡眠不好,应该怎么样进行调理呢? 查看全文>>

摘要:晚上睡不着觉,不仅扰乱了自己,更是打扰了家人。那么,在女人们非常重要的更年期阶段,我们要如何调整好自己的睡眠呢? 查看全文>>

摘要:更年期在的改变上被反应出来。因为这时人体的精神、神经系统出现易疲劳、记忆力减退、易激动、易发脾气、思想不集中、抑郁、焦虑、甚至有厌世感、失眠多梦、易惊醒等症状。…… 查看全文>>

摘要:运动时间:早晨空气新鲜,精神饱满,是锻炼身体的最好时间。刚吃饭后,不宜马上进行活动,应休息1~2小时后,才适宜锻炼。 查看全文>>

摘要:准备母鸡1只、冬虫夏草10克。先把母鸡去内脏、洗净,用沸水热烫一下。把母鸡与冬虫夏草一同放入锅中,加适量清水,以慢火炖一个半小时,再加入食盐即可。 查看全文>>

摘要:女性更年期,科学的解释可以说是女生卵巢功能的一个过渡时期,因为这时候女性卵巢功能开始慢慢衰竭。另外女性更年期的觉症状,在大家脑海里不难浮现出,河东狮吼的暴躁形象…… 查看全文>>

摘要:百合60克,鲜生地30克,鸡蛋黄2颗,适量白糖。先将生地洗净切碎,加适量水熬30分钟,去渣,加入捣碎的百合,煮至糊状后,再加入捣烂的鸡蛋黄搅匀,煮沸后加入白糖即…… 查看全文>>

摘要:女子更年期,多属肝肾阴虚,内火偏旺,本节宜忌原则中强调忌辛辣刺激性食物,所以,辣椒尤当忌吃。 查看全文>>

摘要:某些抑郁症病人,躯体症状明显,常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应…… 查看全文>>

摘要:低脂饮食,限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高,而促进了动…… 查看全文>>

摘要:女性在青春期的时候会来月经,同样,在更年期的时候会绝经。而绝经的病因有很多,很多女性都错认为是更年期到了,所以中年妇女应学会辨别更年期的症状。 查看全文>>

摘要:更年期的饮食调养是预防和调理生理功能变化很重要的一方面。当然要因人而异,注意以下几点: 查看全文>>

摘要:一个人的心态年轻,就会对生活充满希望,就会积极的去做事情,而且,心态年轻,激素的水平也就会相对平衡,卵巢也你会衰老的慢一些,所以,积极乐观的心态也是非常重要的。 查看全文>>

摘要:在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型;肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。 查看全文>>

摘要:功效:本品能增进消化,并有杀菌的作用,能有效防治更年期综合征引起的各种妇科炎症,适合女性更年期食用。 查看全文>>

摘要:有的妇女排尿费力,或者排不干净,总是滴滴答答。生过孩子的人还可出现压力性尿失禁。这与盆底肌肉松弛有关,目前盆底治疗仪能通过机械和电刺激促进盆底肌肉收缩,起到锻炼…… 查看全文>>

摘要:因为女性的自我意识越来越强,很多人都会自力更生,面对各界来的压力,易产生抑郁等负面情绪,患乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。而已婚的女性,如果…… 查看全文>>

摘要:从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会…… 查看全文>>

摘要:百合生地粥。百合60克,鲜生地30克,鸡蛋黄2颗,适量白糖。先将生地洗净切碎,加适量水熬30分钟,去渣,加入捣碎的百合,煮至糊状后,再加入捣烂的鸡蛋黄搅匀,煮沸…… 查看全文>>

摘要:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、…… 查看全文>>

摘要:小米粥中的价值高的营养元素,在谷物之中小米含有丰富的氨酸含量是十分的高,而且淀粉的含量也十分的多,可以加快胰岛素的分泌,这样以来就可以提高进入脑内的色氨酸数量。…… 查看全文>>

摘要:根据祖国医学理论,以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态,从而起到养心的作用。 查看全文>>

摘要:更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期,指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成…… 查看全文>>

摘要:心血管症状:28.9%患者有假性心绞痛,有时伴有心悸、胸闷等,症状发生常受精神因素影响,此外,约有15.2%患者出现轻度高血压,其特点为收缩压升高、舒张压不高,…… 查看全文>>

摘要:维持雌激素水平。因为更年期跟雌激素的水平有很大的关系,因此只要维持雌激素的水平就可以缓解更年期,而身体里的任何一种激素都是由蛋白质构成的,雌激素也是由蛋白质构成…… 查看全文>>

摘要:男性40岁后,随着年龄的增长,雄性激素的机能会逐渐衰退,特别是睾固酮的分泌会减少,体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。尽管男性“更年期”症状比较…… 查看全文>>

摘要:功效:具有哦补肾固精、安神理气、健脾养胃的功效。适用于肾阳不足型更年期综合征。主要症状是面色晦暗、精神不振、形寒肢冷,腰膝酸痛等。 查看全文>>

摘要:45岁是女性一个重要的转折点,女性45岁之后出现性格改变、情绪波动、经常性的烦躁不安、多疑抑郁或者记忆力下降,注意力难以集中等,就要考虑她是否已经处于更年期的状…… 查看全文>>

摘要:更年期综合征的妇女最突出的问题是,明知自己患病却不能控制和调节情绪。当发怒、抑郁时,身体会过多分泌毒性物质,伤害身体从而加重疾玻中医认为,更年期综合症因与心肝脾…… 查看全文>>

摘要:随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄…… 查看全文>>

摘要:对于已婚女性而言,乳房保养的关键时期在哺乳期,因为这期间乳房容易受到损伤和感染,常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等,而且随着哺乳期的…… 查看全文>>

摘要:正确认识本病的发病原因及其转归,了解其临床表现,在心理上早就做好准备,对预防本病的发生打下良好基础,既使以后出现早期临床症状,也不会因此而紧张不安。反之则不然。 查看全文>>

摘要:每天适量摄取六大类食物,包括奶类、五谷根茎类(亦即主食类)、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素,每天饮食的选择必须多样化,且摄取…… 查看全文>>

摘要:大豆食品由于含有丰富的植物雌激素,对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此,女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时,多吃大豆食品,以延迟更年期,减轻更年期…… 查看全文>>

摘要:约8成女性受到激素分泌量逐渐减少的影响,在停经前后会出现“更年期症候群”,表现出热潮红、心悸、失眠、焦躁易怒、频尿、骨质疏松、腰酸背痛、尿失禁等症状。为缓解不适…… 查看全文>>

摘要:更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。 查看全文>>

摘要:随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄…… 查看全文>>

摘要:首先是月经紊乱性精神紧张,可影响头发和头皮。因为更年期精神压力之大小是随着血液中激素水平而变化的。大都在经期前,便感受到紧张。由于更年期进程较缓慢,需要几年才能…… 查看全文>>

摘要:制作:将猪皮脱脂后切成小条,用水清洗干净,然后入砂锅内;再将鸡爪、鱼皮洗净后入砂锅中,加入清水5000ML,大火煮沸抹去浮沫,关至小火,经12小时慢火煨炖后,再…… 查看全文>>

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