“特应性皮炎”日常护理:医生来支招

特应性皮炎也称“异位性皮炎”“特应性湿疹”,它是一种常见……详情>

每天走一万步不仅无用还伤身?陈鲁原教你合理安排运动时间

“大夫,我的心脏大了,是啥意思?”有位60多岁的女患者拿……详情>

春天身体更脆弱?专家教你四招增强抵抗力

春天是一个矛盾的季节,一面是“润物细无声”“春花烂漫”的……详情>

运动可以逆转心脏疾病?

有研究发现,通过健康的饮食配合规律的运动,不仅可以有效防……详情>

中小学生增强免疫力该怎么吃?

在新冠疫情期间,“提高营养,增强免疫力”这几个词频频上了……详情>

保健养生
美容 减肥 防脱 更年期综合征 胃肠健康 提高免疫力 快乐成长 骨骼健康
保健养生 睡觉时爱做噩梦、抽筋是怎么回事?警惕这些不适,或是身体在求救!
人们在睡觉时,虽然身体在养精回神,但并不代表大脑以及其他器官组织也睡着了。它们只是切换成“休眠”模式,却依然在不断运作。查看全文>
减肥方法 肚子越来越小的小技巧 不妨学起来
秋冬季节,人们总是忍不住各种大小火锅、牛羊肉也吃起来。一不小心吃太多,肚子圆滚滚的,反倒又想着减肥。实际上,肚子“囤”太...查看全文>
减肥方法 小腿粗怎么减?教你5个方法!
小腿粗的原因可能有很多,例如肌肉发达、脂肪堆积等。以下是一些减小腿粗的方法:查看全文>
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肠胃不好身体消瘦?教你4个方法来调理!
在生活中经常出现各种肠胃问题,加上自己的生活压力以及工作压力越来越大,以及不良的饮食习惯,比如说暴饮暴食项目规律,不吃早...查看全文>
肠胃不好怎么调理?教你6个调理方法!
现代社会生活节奏快、工作压力大,经常加班熬夜,很多人都会出现肠胃不适的问题。肠胃不好,消化吸收就会有障碍,身体得不到营养...查看全文>
国庆出游容易出现肠胃问题?教你6招来轻松应对!
国庆长假来临,很多人蠢蠢欲动想外出游玩,但在旅途的过程中水土不服,肠胃闹情绪是最常见的,很多人会在游玩时出现呕吐、便秘、...查看全文>
胃不好的人如何养胃?做好这5点,你的胃会感谢你!
胃部是人体里面非常重要的消化器官,可以帮助人体吸收更多有营养的物质,对增强抵抗力和免疫力也有很大的帮助。如果胃部处于不好...查看全文>
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经常脱发?估计与你这些行为有关!
现代人的世界没有容易两个字,唯独脱发真的很容易。查看全文>
头发干枯是什么导致的?如何护理头发?
如今越来越多的人注意自己的外在形象,头发管理也是其中必不可少的一部分。每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发,但有些人却发现自...查看全文>
拔一根长十根的白头发,为何你年纪轻轻就“白发千丈...
白头发生长分为两种,一种是先天性因素,通常有家族遗传史,其主要特征是局部性白发,一般集中在头前面的发际部;一种是后天性因...查看全文>
中年后为何难逃秃头命运?脱发的诱因,离不开这几个
最近秦昊的电影《隐秘的角落》大火,人们最熟悉的那一句台词是,你看我还有机会吗?有的景点都挂出张东升禁止入内。其中秦昊的扮...查看全文>
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有效丰胸怎么做 这些丰胸方法让你也能拥有丰满胸部
丰润的胸部是每个女生都想要拥有的,那么对于胸部平平的人来说,怎么做才能有效丰胸呢?下面小编就从这几方面为大家寻找丰胸技巧...查看全文>
什么是荷尔蒙?更年期荷尔蒙有什么变化?
 相信很多人都听说过荷尔蒙,其实呢,荷尔蒙就是大家所说的激素。荷尔蒙是由内分泌腺或者是内分泌细胞分泌的高效的生物活性物质...查看全文>
女性日常有哪些好习惯可以保护卵巢
 众所周知,卵巢对于女性朋友们来说是非常重要的。简单的来说,卵巢是雌性动物的生殖器官。对于女性朋友们来说,卵巢的发育成熟...查看全文>
23岁少女卖卵致不孕病危 卖卵风险到底有多高
在医院或者学校的厕所,我们不难发现一些关于卖卵的广告,宣称年轻女性只需简单的手术即可卖卵换取高额收入。但事实上,卖卵在我...查看全文>
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免疫力低下吃什么好?
免疫力是我们身体的自然防御机制,帮助我们抵抗病毒、细菌和其他有害物质。然而,由于生活压力、不良饮食习惯和缺乏锻炼等原因,...查看全文>
免疫力低下的表现 如何提高免疫力?
免疫力是我们身体的自然防御系统,帮助我们抵抗各种疾病和感染。然而,当免疫力下降时,我们的身体就会变得更容易受到疾病的侵袭...查看全文>
总是隔三差五的感冒?说明你免疫力太差了,教你3招增...
免疫力对人们来说是非常重要的,能够起到城墙的作用,为人体抵御病原体的侵入。当免疫力下降了的时候,人们就容易受到外界细菌和...查看全文>
秋天来临 免疫力很关键 7个方法能改善免疫力!
免疫力就如同身体上的天兵天将,能力及识别和消灭外界有害物质,维护身体内环境稳定。其实多种方法能有效改善免疫力,如饮食、运...查看全文>
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肩周炎不治疗多久能好?
肩周炎是一种常见的肩部疾病,其症状包括肩关节疼痛、僵硬和运动受限等。如果不进行治疗,肩周炎的症状可能会逐渐加重,影响到日...查看全文>
年轻人也需要补钙?科学补钙要牢记这5点!
提到补钙,人们总是会自然而然的想到老年人和儿童,因为钙质对于儿童的生长发育起着至关重要的作用,而老年人一旦缺钙则很容易出...查看全文>
哪些食物可以帮助孩子快高长大 这些食谱帮助孩子加强...
儿童成长过程中补钙是个很关键的问题,直接关系到孩子的身高,那么在孩子长高这个至关重要的阶段中,应该给孩子吃些什么呢?哪些...查看全文>
手指粗大怎么办 这些方法让你手指也能变得纤细修长
每个人都希望自己有一双纤细修长的手指,换句话说,手部是人的第二张脸,那么面对手指粗大的人还能有机会变细吗?其实想让手指变...查看全文>
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乳牙有龋齿要怎么处理?
龋齿是口腔科常见疾病,在日常生活中又被称为虫牙、蛀牙,对牙齿的损害较大。龋齿是由于牙面被口腔内细菌分解产物侵蚀所致,注意...查看全文>
婴儿脱皮是怎么回事?
孩子刚出生以后,身体的皮肤有脱皮现象,有时候甚至是连续脱皮,这是怎么回事呢?下面,就为大家详细介绍一下婴儿脱皮的几个影响...查看全文>
如何才能长高?吃蛋白粉能帮助长高么?有什么好处
每个人都想拥有理想的身高,尤其是男性,身高如果不达标还会有自卑感,但是自己又不能控制,身高受很多因素的影响,比如遗传、营...查看全文>
多大的宝宝可以用防晒霜?
随着新生宝宝一天天的长大,我们也要带孩子外出,让宝宝慢慢的适应新的世界。但是在出门的时候,一定要做好宝宝的防晒护理工作,...查看全文>
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经常熬夜的人容易出现这6种皮肤问题,不要再熬夜了!
现在的生活节奏特别快,很多人在下班之后还需要在家里面熬夜加班,这样才能赶上进度,熬夜可以说是现在很多人的一种生活常态了。...查看全文>
想要清血管养容颜?8种蔬果能更好的保健养生
想要身体处于健康的状态,平时就要学会如何保健养生。在日常生活中,可以通过饮食来调理身体,确保身体能够达到健康的状态。每种...查看全文>
跟同龄人在一起自己总是最老的那一个?科学养生的5个...
每个人都会走向衰老,只不过有的人注重保养,衰老来的慢一些,有些人不注重保养,跟同龄人相比是最老的。跟同龄人站在一起,自己...查看全文>
面部皮肤松弛的原因有哪些?面部皮肤松弛怎么办?
皮肤松弛多见于25岁以后,随着年龄的增长,皮肤血液循环逐渐变慢,皮下组织脂肪层也开始欠缺弹性而变得松弛,毛孔越来越显。 ...查看全文>
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小腿粗怎么减?教你5个方法!
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如何快速减肥
减肥是一个需要耐心和恒心的过程。快速减肥并不是一个健康的方式,因为它可能会导致营养不良、身体机能下降,甚至可能影响你的长...查看全文>
苹果牛奶减肥法
苹果和牛奶都是健康的食物,但是它们是否有助于减肥仍然存在争议。苹果富含纤维和水分,可以帮助你感到更饱,从而减少进食量。牛...查看全文>
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Top针灸可以治疗手汗症吗
针灸是可以治疗手汗症的,具体治疗需要结合具体症状通过中医辨证分型,多见于脾虚湿重,气血不足者...查看全文>
饮食养生
蔬果养生 药膳养生 饮用水 营养补充
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蔬果养生 芒果美味营养多多,但这些注意事项你要知道
芒果,这种颜色鲜艳、味道香甜的水果,不仅口感极佳,更是营养丰富。它含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维,对人体健康有着诸...查看全文>
药膳养生 “一湿百病生”,这些食物是“祛湿高手”!快收藏起来
湿气是一种可以导致身体不适的邪气。过多的湿气可能导致身体沉重、疲乏、消化不良、水肿等症状。以下是一些被认为具有祛湿作用的...查看全文>
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芒果,这种颜色鲜艳、味道香甜的水果,不仅口感极佳,更是营养丰富。它含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维,对人体健康有着诸...查看全文>
柿子虽好吃,也要注意这5点!
柿子是一种美味的水果,含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。然而,在享受柿子带来的美味时,我们也需要注意一些...查看全文>
南瓜子的功效及禁忌
南瓜子,这种常见的坚果,不仅口感醇厚,而且被广泛认为是一种营养丰富的食品。它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1、...查看全文>
吃苹果的好处
苹果是一种非常健康的水果,它富含多种营养素和抗氧化物质。其中,多酚是苹果中含量最丰富的成分之一,具有强大的抗氧化作用,能...查看全文>
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“一湿百病生”,这些食物是“祛湿高手”!快收藏起来
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枸杞有什么作用?
枸杞,学名枸杞子,是一种常见的中药材。它属于茄科植物,主要分布在中国、朝鲜、日本等地。枸杞的果实呈红色或橙红色,形状类似...查看全文>
吃什么去肝火见效快
肝火旺盛的原因有很多,其中包括情绪不稳定,爱生气,喜欢吃油腻辛辣的食品,经常熬夜晚睡等。此外,高血压、心、脑血管疾病、乙...查看全文>
保温杯里除了放枸杞,加上一物,还可多这几种功效!
现在人们养生意识逐步提高,“保温杯里泡枸杞”是一个连年轻人都知道的养生法。枸杞中富含丰富的b族维生素,枸杞多糖,维生素C...查看全文>
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每天坚持揉腹,4个好处不请自来~但什么时候揉有讲究...
揉腹养生,在我国已经数千年历史了,是不少名医大师推崇的养生保健方法。查看全文>
喝水少,死得早?权威研究:喝水不足,增加6种慢性病...
什么?!每天喝水量越少,过早“狗带”的风险越高?查看全文>
3个信号提示身体缺水?3类人喝水要“悠着”点!
家中老人或朋友常常叮嘱多喝水,这并不是没有任何道理。多喝水是最简单、最实惠的养生方式之一,能加快新陈代谢速度,滋润身体每...查看全文>
喝白开水好还是茶水好?科学喝白开水要注意这3点!
水是生活中最常见也最不可少的物质,每个人身体当中有85%是水,水主要参与身体新陈代谢,还能参与身体消化吸收,帮助运送营养...查看全文>
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“四高”是否能喝牛奶?逐一给你分析
牛奶被誉为“白色血液”,其中含优质蛋白质、多种维生素,钙磷比例合适,能促进骨骼生长发育,防止骨质疏松,总而言之营养价值很...查看全文>
膳食纤维被点名“表扬”?膳食纤维从脑护到肠!
膳食纤维并不会向碳水化合物或脂肪等为身体提供能量,无法被机体消化和吸收,但对身体健康至关重要。成年人每天应摄入25~30...查看全文>
早睡早起好处多,经常早起来的人会有这5大惊喜等着你...
日常生活中有不少人都没有见过八九点钟的太阳,每次起床都10点以后了。这并不是一种健康的生活习惯,早睡早起才是良好的作息习...查看全文>
早晨是养生的黄金时间,晨起后做这7件事,健康长寿不...
养生这件事并没有人们想象中的那么复杂,也没有想什么想象中的那么系统。想要养生就要注意生活的细节,要知道怎么做才是健康的,...查看全文>
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谭荣韶

主任医师

广州市红十字会医院

营养科

专家详情

赵霞

副主任医师

北京积水潭医院

营养科

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马方

主任医师

北京协和医院

营养科

专家详情

李缨

副主任医师

北京宣武医院

营养科

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李百花

副主任医师

北京大学第三医院

营养科

专家详情

郝淑苹

北京市平谷区医院

临床营养科

专家详情
养生之道
四季养生 运动养生 疾病养生
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疾病养生 如何护理,能让疝气患者术后恢复效果最大化
疝气是一种常见的疾病,它通常是由于腹壁肌肉和筋膜的缺陷或损伤引起的。这些缺陷或损伤可以导致腹部内脏器官(如肠子)突出到腹...查看全文>
运动养生 寿命长短,竟然跟走路有关系?
我们都以为,长寿与我们的作息、饮食有密切关系,这些都有着一定的标准。但其实,我们注意到日常生活中的一种行为,其实也跟长寿...查看全文>
健康自测 体检查出这几种病,其实基本不用治!千万别自己吓自己…
2023年过去一半了,不少人已经将年度体检提上日程了。最近,我们就收到这样一条留言:查看全文>
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如何护理,能让疝气患者术后恢复效果最大化
疝气是一种常见的疾病,它通常是由于腹壁肌肉和筋膜的缺陷或损伤引起的。这些缺陷或损伤可以导致腹部内脏器官(如肠子)突出到腹...查看全文>
这些部位爆青筋,可能是疾病信号!青筋越多,说明身体...
去年,秦阿姨在经历“心脏搭桥”手术后,想着要静养等身体恢复,就在家“躺平”了很长一段时间。查看全文>
冬季是这5种传染病高发的季节,我们要注意提前做好预...
在中国处于北温带的气候环境下,到了冬季处于相对较寒冷的时候,此时的很多疾病都是能够发生。作为非常常见的疾病,传染病因为缓...查看全文>
如何判断自己是否发烧?
发烧是我们身体对病原体入侵的一种常见反应,也是免疫系统在努力对抗感染时的一种重要表现。然而,由于每个人的体质和健康状况都...查看全文>
静脉曲张是什么病?预防静脉曲张要做好这5件事!
在日常生活中,我们可以经常看到很多人身体上的血管非常明显,而且已经突出于皮肤表面,这样既影响人的形象,也会给健康造成不同...查看全文>
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降雪能冻死病毒?下场雪生病的人就少了?真相来了
最近,北方不少城市都迎来了“初雪”,网友们在感叹美丽的雪景时,一些从来没见过雪的南方网友也不忘提醒当地朋友要注意保暖。但...查看全文>
白露养生说丨食宜清补防秋燥,露从今夜谨添裳
白露,是二十四节气中的第十五个节气,秋季的第三个节气,于每年公历9月7-9日交节,此时太阳达黄经165°。白露表示孟秋时...查看全文>
吃饭八分饱才好?长期吃得过饱有何影响?
吃饭八分饱,这个说法最早来自古医书《内经》,其中提到“饮食有节,度百岁乃去”。意思就是告诉我们,饮食要有节制,不要暴饮暴...查看全文>
暑气将尽,处暑养生这些健康食物别错过!
处暑,是二十四节气中的第十四个节气,也是秋季的第二个节气,此时太阳黄经达150°;于每年公历8月22-24日交节。《月令...查看全文>
夏季如何养生?这四件事情要做好
养生最近几年成为了一个热度特别高的话题,许多人都加入到了养生大军当中,但是并不是所有人都可以采取一样的养生方法,要根据体...查看全文>
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寿命长短,竟然跟走路有关系?
我们都以为,长寿与我们的作息、饮食有密切关系,这些都有着一定的标准。但其实,我们注意到日常生活中的一种行为,其实也跟长寿...查看全文>
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?
51岁的凌大爷从十几年前就一直有健身的习惯。查看全文>
肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0....
超重及肥胖问题,对健康带来的危害不仅限于心血管病变和代谢综合征等慢性病,有最新研究指出,肚子越大与脑力下降之间存在因果关...查看全文>
夏季烈运动后喝冷饮很危险?运动后还要避开这2个行为...
许多人都有夏季喝冷饮的习惯,因为这样可以带来短时间内的舒爽感,但实际上这种习惯却具有很大的危害性,尤其是夏天剧烈运动之后...查看全文>
晨练时做好这6件事,让你越来越健康
现代人对健康更加关注,因此有晨练习惯的人变得越来越多,不但能够使血液流动变得更加顺畅,而且还能够预防体重超标,同时还能够...查看全文>
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立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

立春立春太阳位于黄经315°,春季2月3-5日交节。春意味着风和日暖、鸟语花香、万物生长、春耕播种...查看更多>

雨水雨水太阳位于黄经330°,春季2月18-20日交节。雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了...查看更多>

惊蛰惊蛰太阳位于黄经345°,春季3月5日或6日交节。惊蛰时节,气温回升,雨水增多,农家无闲...查看更多>

春分春分太阳位于黄经0°,春季3月19-22日交节。春分时节,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香...查看更多>

清明清明春季4月5日交节。清明节是节气与节日的合体,与纯粹节气不同,吸收融合了寒食节与上巳节...查看更多>

谷雨谷雨太阳位于黄经30°,春季4月19-21日交节。谷雨时节,天气虽转暖,但雨水渐多,空气湿度...查看更多>

立夏立夏太阳位于黄经45°,夏季5月5-7日交节。进入五月,很多地方槐花正开。立夏时节,万物繁茂...查看更多>

小满小满太阳位于黄经60°,夏季5月18-22日交节。小满时节,各地渐次进入夏季, 南北温差进一步缩小...查看更多>

芒种芒种太阳位于黄经75°,夏季6月5-7日交节。芒种时节,雨量充沛,气温显著升高,江南进入梅雨...查看更多>

夏至夏至太阳位于黄经90°,夏季6月20-22日交节。夏至时节,午后至傍晚易形成雷阵雨,夏雨隔田坎...查看更多>

小暑小暑太阳位于黄经105°,夏季7月7-9日交节。小暑时节,气温升高,热带气旋活动频繁,登陆我国...查看更多>

大暑大暑太阳位于黄经120°,夏季7月22-24日交节。大暑时节,是我国一年日照最多、气温最高的时期...查看更多>

立秋立秋太阳位于黄经135°,秋季8月7-9日交节。立秋时节天气依然炎热,出现中午热、早晚凉的尜尜天...查看更多>

处暑处暑太阳位于黄经150°,秋季8月22-24日交节。处暑时节大部分地区气温逐渐下降,由炎热向寒冷...查看更多>

白露白露太阳位于黄经165°,秋季9月7或8日交节。白露时节,明显感觉炎热夏天已过去,天气明显转凉...查看更多>

秋分秋分太阳位于黄经180°,秋季9月22-24日交节。秋分时节,大部分地区进入秋季,一场秋雨一场寒...查看更多>

寒露寒露太阳位于黄经195°,秋季10月7-9日交节。寒露时节,露水增多气温更低。部分地区出现霜冻...查看更多>

霜降霜降太阳位于黄经210°,秋季10月22-24日交节。霜降时节,表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象...查看更多>

立冬立冬太阳位于黄经225°,冬季11月6-8日交节。立冬时节不会太冷,气温逐渐下降,可出现小阳春...查看更多>

小雪小雪太阳位于黄经240°,冬季11月21-23日交节。小雪时节,是寒潮和冷空气活动频数较高的节气...查看更多>

大雪大雪太阳位于黄经255°,冬季12月6-8日交节。大雪时节,大部分地区的最低温度都降到0℃或以下...查看更多>

冬至冬至太阳位于黄经270°,冬季12月21-23日交节。冬至兼具自然人文内涵,有冬至大如年的讲法...查看更多>

小寒小寒太阳位于黄经285°,冬季1月4-6日交节。小寒时节,标志进入全年最冷时期,大风、雨雪频繁...查看更多>

大寒大寒太阳位于黄经300°,冬季1月19-21日交节。大寒时节风大低温,地面积雪不化,呈现冰天雪地...查看更多>

人群养生
女人 男人 老人 名人 两性
别只顾着给老公补肾,女性同样需要补肾
人们提到补肾总是会自然而然的想到男性,但其实女性比男性更需要补肾,毕竟女性有特有的生理现象,比如月经、怀孕分娩等,都很容...查看全文>
女性宫寒怎么调理?做好这4件事,让子宫变得“暖暖”...
宫寒是一种发生几率比较高的问题,如果得不到及时有效的调理,首先会引发痛经,之后会导致月经不调,最终则有可能会影响女性的生...查看全文>
女性如何判断自己缺不缺雌激素?自我检查有没有这4种...
雌激素是重要的女性激素,主要由卵巢和胎盘产生,具有多种生理功能,是女性维持生育、身材、颜值等的养料。女人就像鲜花一样需要...查看全文>
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不正确的性生活害人不浅,会伤害到女性
在女人的一生之中,其实子宫扮演着极其重要的角色,是非常重要的,内分泌器官也是孕育的土壤,一旦出现问题就会影响到女性的健康...查看全文>
经常喝酒的人,出现这4种情况,提示你该戒酒了!
在日常生活中喝酒是很常见的事情,虽然少量喝酒对身体健康并不会造成很大的伤害,同时合理搭配的情况下,还能让自身的各个组织器...查看全文>
年过50,还能重振“雄风”,做个“肾”气满满的男人...
随着年纪的增长,身体的各项机能也会有所衰退,其中就包括性功能。很多50岁以上的男人都有这方面的烦恼,好像在性生活当中越来...查看全文>
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老年便秘怎么办?日常做好五件事!
老年人便秘高发,问题主要出在哪?查看全文>
老人年龄划分标准公布,超过多少算“老年人”?年龄并...
现代人才刚过三十岁,已经开始各种嚷嚷:“我老了,体力比不上十几二十岁的年轻人了,加不了班,熬不了夜了。”才三十岁就开始喊...查看全文>
老年痴呆可潜伏34年!这3个习惯会加速痴呆发生,千...
老年痴呆的患病人群越来越庞大,但是其病因却一直不明朗。查看全文>
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电脑族经常久坐怎么办?教你5个小妙招可缓解!
随着时代的进步,人们的生活习惯以及办公方式都发生了特别大的变化,比如电脑族则在不断的扩大,确实节省了大量的力气,但是却增...查看全文>
正确的养生方法你知道吗?坚持下去会有好处
现代社会的压力是非常巨大的,年轻人也越来越注重养生,一些人的养生方法并没有科学依据,还有一些人完全照搬网上的经验,错误的...查看全文>
为什么上班族总容易失眠?教你4招解决失眠问题!
失眠是一件非常痛苦的事,不仅会难以入睡,即使成功睡着,也经常会在半夜醒来,挣扎着没办法继续入睡。上班族本身工作就非常的繁...查看全文>
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中医养生
特色疗法 中药大全 体质养生 经络养生
拔火罐吸出来的淤血,是体内毒素?公布真相,看完涨知...
大家有拔过火罐吗?是不是觉得每次拔完火罐都神清气爽,浑身都舒服了?查看全文>
艾灸的作用和禁忌
艾灸,作为一种传统的中医疗法,具有悠久的历史和丰富的理论体系。其基本原理是通过燃烧艾草产生的热力和药效作用来刺激人体的穴...查看全文>
什么人不适合针灸?在针灸的时候应该注意些什么
针灸的历史已经非常悠久了,不仅副作用小,而且治疗效果也很好,就是治疗的周期有一些长,但并不是所有的病、所有的人都可以做针...查看全文>
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三七浑身是个宝,三七花泡水原来也有这么多功效!
三七,大家听多了。那么三七花不知道大家有没有听过,其实,三七浑身都是个宝,三七花也有一定的药用价值。今天就来跟大家说一下...查看全文>
石斛泡水喝的功效
石斛是一种草本植物,药用价值极高。它具有润肺止咳,滋阴清热,滋养肌肤,降低血糖,延年益寿,抗衰老,疲劳,提高身体免疫力等...查看全文>
麦冬泡水喝好处多多,但是这五大禁忌需牢记
麦冬是一种中药材,也称为麦门冬、麦冬实、麦冬珠等。它是一种滋阴生津、润肺止咳的中药,常用于治疗肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯...查看全文>
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湿热的日子里,“三要”“三不要”
春既暮而夏将至。广东地区开始进入阳光和雨水来回切换的季节模式;潮湿炎热是最为突出的气候特点。此时,“湿”与“热”最易影响...查看全文>
如何增强免疫力?中医提出了这7个方法,动静结合强身...
免疫力,即人体免疫系统对外来入侵的异物,如各种病毒、细菌等的识别、防卫和抵抗能力,免疫力低下的身体更容易被感染疾病。人体...查看全文>
春季养肺最佳时?医生给出这5个养肺小建议,要牢记!
春季是非常好的养生季节,相信很多人这个时候都想要养肺,因为肺部的健康与否对身体来说是很重要的,所以春季是很有必要养肺的,...查看全文>
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保健养生先养脚,你不得不知的4种护脚方法
从中医学上来说,除了心脏之外,脚是机体的第2个比较重要的位置。从保健养生的角度来看,脚距离心脏位置虽然是最远的,但是负担...查看全文>
经络养生方法有哪些?三大拍打方法要注意
经络养生大家都已经见怪不怪了,毕竟这些年来说,随着人们对于养生的一个追求,中医方面的养生也开始大受欢迎。比较中医的经络养...查看全文>
经络养生有什么好处?四大效果看得见
人们现在的生活水平越来越高了,所以对于养生健康也就越来越重视。因为只有在平时做好相关的保养和保健,才能够促进身体的健康,...查看全文>
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健康生活
健康出行 健康用品 居家生活 养生常识
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就医时常见的3个误区,掌握3点能找到靠谱的医生!
当生病时人们第一时间想到看医生,希望能找到可靠有权威的医生来寻医问药。即使医生经过统一培训和考核,医生间诊疗水平差别挺大...查看全文>
吃猪血能清肺防雾霾?这种谣言可别再信了
秋冬季节是雾霾比较严重的季节,尤其是北方地区,天气经常灰蒙蒙的。正是因为雾霾会严重影响到人的身体健康,所以越来越多的人认...查看全文>
入住酒店时要倒一壶开水在马桶里?入住酒店时还需注意...
酒店卫生一直是大家所关注的话题,即使五星级的酒店也难免会出现一些小插曲,更别说小旅馆或小酒店了。住酒店的人形形色色,人员...查看全文>
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乳制品该常温储存还是低温储存?储存方法取决于制作工...
牛奶、酸奶均是生活中必不可少的乳制品,其中含优质蛋白质、钙和磷等营养成分,能为身体提供所需营养,有益于身体健康。除了关注...查看全文>
注意!不同剂型的阿司匹林,用药方法和时间有差异!
阿司匹林是百年老药,除了能解热镇痛外,也能防止血栓生成,预防血栓性疾病。阿司匹林分为多种剂型,包括阿司匹林缓释片、泡腾片...查看全文>
你会使用漱口水吗?整理一份漱口水正确使用指南!
漱口水的主要功能是清洁口腔,掩盖因为酵母菌或细菌分解食物残渣所导致的口臭,让口腔中留下舒适清爽的感觉。一般漱口水中含有表...查看全文>
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5个快速解酒小妙招,请查收!
当人们喝酒时,酒精会进入血液循环系统并影响中枢神经系统。这可能导致一系列不适症状,如头痛、恶心、呕吐、口渴和疲劳等。为了...查看全文>
夏季正确洗澡攻略,帮你远离各种疾病
随着夏季的到来,人们洗澡的频率开始有所增加,不但能够洗去一天的困乏,而且还能够使经络以及血液变得更加活络,但如果没有掌握...查看全文>
午睡有这么多的好处,那么你究竟睡对了吗
不少人都有午睡的习惯,有些人午睡之后神清气爽,有些人午睡之后则腰酸。头痛,而且不清醒,其实这是因为方法不一样导致的,毕竟...查看全文>
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亚健康是什么意思
亚健康是指身体功能处于正常和疾病之间的一种状态,通常表现为身体疲劳、精神压力大、免疫力下降、容易生病等症状。这种状态可能...查看全文>
出现5种面相,可能是疾病或癌的预兆,别以为是“福相...
【案例】查看全文>
肚子疼,到底是哪里出了问题?帮你初步判断,找对科室...
肚子疼,是日常生活中人们时有出现的不适症状。但是,很多疾病都可能伴随肚子疼的情况,我们又该如何区别各种不同的肚子疼呢?查看全文>
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