中老年人保养膝关节的要点

随着年龄的增大,不少中老年人的膝关节都会出现“老化”问题……详情>

怎么预防产后脱发?

很多新手妈妈在熬完“十月怀胎”之后,又会迎来“产后脱发”……详情>

静脉曲张术后怎么护理

手术虽然是治疗静脉曲张的有效方法,但并不是做了手术后就“……详情>

冬季如何运动?

在寒冬时节,很多人的运动量都会大幅度减少,对此,广州市中……详情>

如何有效治疗骨质疏松

很多人对骨质疏松的治疗都有一个误区,“觉得只要补充钙片就……详情>

保健养生
美容 减肥 防脱 更年期综合征 胃肠健康 提高免疫力 快乐成长 骨骼健康
排毒养颜 换季时期该注意的肌肤问题 如何有效护理肌肤
每个人十有八九都有自己的肌肤问题,,特别是到换季的时节,肌肤更是敏感脆弱,那么,我们一般会遇到哪些肌肤问题呢?如何有效在...查看全文>
儿童成长问题 孩子长得矮怎么办?专家教你怎样让孩子长得更高
每个家长都希望自己的孩子能健康快乐地成长,而在孩子成长的过程中,家长难免为了各种问题操碎了心,其中孩子的身高问题则是很多...查看全文>
健康肌肤 人到中年皮肤松弛的原因 如何改善皮肤老化?
人一到中年就会面临各种各样的问题,新陈代谢减慢,肥胖速度加快,肌肤老化严重,特别是对于女生来说,皮肤的衰老会让人变得没有...查看全文>
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创业小伙饮食不健康得胃癌 7款养生粥滋养你的胃
据统计,近5年来,我国19-35岁青年人的胃癌发病率比40年前翻了一番,胃癌已呈现明显年轻化趋势,创业多年的28岁浙小伙...查看全文>
炎炎夏日别“冷”着肠胃 夏天如何预防肠胃疾病?
炎炎夏日,烈日当头,这个时候,没有什么比“冰爽”更能让人心旷神怡了。但在这时候应注意防暑降温,而不是我们感觉到冰爽为佳。...查看全文>
选对时间喝粥汤水,养胃事半功倍
现在越来越多人注重养生,特别喜欢喝粥、喝汤,认为粥汤水是精华所在,不仅能有效补充人体所需要的营养水分,而且有处于人体的消...查看全文>
脾胃虚会影响寿命吗 脾胃虚要吃这些食物
近日出现一种传闻,听说脾胃虚寒会影响寿命,加速人的衰老程度,其实这是因为消化系统出现问题,胃肠粘膜的脆弱,会出现慢性胃炎...查看全文>
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头发软化分叉该如何处理 这些技巧教你正确护肤
头发护养很重要,一头乌黑亮丽的秀发绝对能让你在外人面前的形象加分不少,那么有些人头发过于软化而导致坍塌分叉该怎么办呢?今...查看全文>
头发枯黄分叉的原因 如何有效护理头发
很多人都希望自己的头发乌黑亮丽,但是很多人头发会出现枯黄分叉的情况,究竟是什么原因造成的呢?怎么样才能有效护理头发?今天...查看全文>
近2亿中国人面临脱发困扰 如何有效防止脱发症状?
最近有一项数据显示,中国大概有两亿人受到脱发的困扰,因为工作、学习等各种原因,很多人出现了发际线后移等脱发问题,那么脱发...查看全文>
近八成学生有脱发现象?如何有效预防脱发
近期,一项报告指出,百分之八十的大学生有着脱发的烦恼。随着现代年轻人生活方式的变迁,熬夜打游戏成为了生活的主线,当然因为...查看全文>
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性生活能调节内分泌吗?治疗内分泌失调要这样做
内分泌失调会对女性生活产生从里到外的负面影响,甚至影响女性正常的工作和家庭生活。因此,如何治疗内分泌失调是女性十分关心的...查看全文>
激素正常=内分泌正常?专家带你走出内分泌失调误区
内分泌失调是女性常见的问题,特别是压力较大的都市女性,常常因为内分泌失调而导致月经紊乱,同时皮肤状态也变得糟糕,让她们很...查看全文>
多少岁绝经正常?快绝经的时候会有什么状况?
女性大半辈子都得和“好朋友”月经打交道,但随着卵巢功能的衰退,女性一般会在更年期前后和这个“好朋友”说再见。有的女性会认...查看全文>
有效丰胸怎么做 这些丰胸方法让你也能拥有丰满胸部
丰润的胸部是每个女生都想要拥有的,那么对于胸部平平的人来说,怎么做才能有效丰胸呢?下面小编就从这几方面为大家寻找丰胸技巧...查看全文>
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女人气血不足如何补血养颜 这些食物和习惯让你远离贫...
女人气血不足就会引发各种疾病,比如头晕目眩,面色饥黄,做什么事都提不起精神,蹲着站起还会一阵眩晕,那么女人气血不足该怎么...查看全文>
女子熬夜追剧致视网膜脱离 这些护眼食物可有效护眼
最近一则新闻爆出,武汉的张女士因为连续熬夜追剧,导致视网膜脱离,视力严重下降,可见现在的人有多不爱惜自己的眼睛,很多人除...查看全文>
增强抵抗力的5个好方法 快快学起来
随着年龄的增长,我们开始面临来自于生活上和工作上的压力,我们需要有一个强壮的体魄来应对来自于生活中的各种挑战,健康的身体...查看全文>
宝宝皮肤过敏瘙痒怎么办? 这些方法帮助宝宝远离过敏
宝宝皮肤过敏瘙痒老抓怎么办?一旦让小孩子用手脑脸部肌肤,会对皮肤造成很大伤害,那么究竟该如何有效帮助宝宝治疗呢?下面这些...查看全文>
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哪些食物可以帮助孩子快高长大 这些食谱帮助孩子加强...
儿童成长过程中补钙是个很关键的问题,直接关系到孩子的身高,那么在孩子长高这个至关重要的阶段中,应该给孩子吃些什么呢?哪些...查看全文>
手指粗大怎么办 这些方法让你手指也能变得纤细修长
每个人都希望自己有一双纤细修长的手指,换句话说,手部是人的第二张脸,那么面对手指粗大的人还能有机会变细吗?其实想让手指变...查看全文>
缺钙影响青少年发育 如何通过饮食补钙?
孩子缺钙就会影响发育长不高,老人缺钙会导致骨质疏松,所以补钙很重要,但是究竟如何有效补钙?吃什么可以补钙?下面我们就一起...查看全文>
被骨质疏松“盯上”怎么办?专家:需要长期治疗
骨质疏松,是生活中比较常见的一种疾病。那么,被骨质疏松“盯上”怎么办?相信很多人都不太了解。对此,中山大学附属第一医院内...查看全文>
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孩子长得矮怎么办?专家教你怎样让孩子长得更高
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宝宝成长期间饮食很重要 这些食谱让儿童茁壮成长
每个家庭都希望能生出白白胖胖健健康康的宝宝,宝宝在成长期间是非常需要营养的,但又不能胡乱摄入营养,那么宝宝时期,孩子应该...查看全文>
宝妈如何给宝宝健康断奶 这些方法赶紧学起来
每个宝妈都会经历这件事情,随着宝宝渐渐长大开始添加辅食,这个时候就要开始给宝宝断奶了,那么究竟该怎么样给宝宝断奶呢?下面...查看全文>
宝宝要吃什么补钙?补钙要从娃娃抓起
补钙要从娃娃抓起,只有在适合的时机为宝宝补钙,才能更好地帮助宝宝成长,那么宝宝吃什么补钙呢?哪些食物可以帮助宝宝健康成长...查看全文>
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换季时期该注意的肌肤问题 如何有效护理肌肤
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人到中年皮肤松弛的原因 如何改善皮肤老化?
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初秋皮肤容易过敏瘙痒 如何有效治疗皮肤瘙痒过敏问题
皮肤瘙痒过敏在初秋是很容易发生的肌肤问题,皮肤瘙痒过敏可千万不能掉以轻心,一不小心可能就会有毁容烂脸的危险,那么究竟如何...查看全文>
初秋补水工作怎么做 这些方法让你的肌肤轻松补足水分
眼看已经步入秋天的行列,这就告诉护肤的女孩子,补水的工作要赶紧做起来了,那么究竟如何有效补水呢?今天我们就来看看具体的方...查看全文>
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如何练就纤细小蛮腰 这些方法让你拥有小细腰
纤细的腰部是每个女孩子所追求的身材,如果腰部太过粗壮就会显得整个身体都很肥硕,穿衣服也穿不出好的效果,那么究竟该如何减去...查看全文>
内脏脂肪怎么减肥最快?
身体肥胖,相信还是很多人不能接受的,而在生活中一些肥胖的人群都会采取各种方法进行减肥,而有很多人认为,只要表面看起来不胖...查看全文>
女子采用拉肚子方法减肥? 哪些才是正确的减肥方法
近期有则新闻报道有位女子为了减肥吃了许多促使拉肚子的食物,以达到利用拉肚子减肥的效果,结果半夜还因为身体脱水被送进了医院...查看全文>
武汉一女子喝减肥茶被送医 正确的减肥方法应该怎么做
时常看到电视会有减肥茶的广告,武汉的陈女士因为吃了过多减肥茶而导致上吐下泻,面色饥黄,虽然看起来是瘦了,但最终只能去医院...查看全文>
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饮食养生
蔬果养生 药膳养生 饮用水 营养补充
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蔬果养生 什么食物是高尿酸 痛风患者千万不能吃的?
对于对于痛风人群不能吃高尿酸的食物,不然会增加身体的不适感以及疼痛感。尿酸高主要和嘌呤问题有关,必须要警惕一些高尿酸的食...查看全文>
药膳养生 山楂干泡水喝对身体有何好处?
山楂酸甜可口,深受人们喜爱。除了吃山楂果或者糖葫芦之外,人们也喜爱用山楂干来泡水喝,因为养生效果是非常明显的。山楂干泡水...查看全文>
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什么食物是高尿酸 痛风患者千万不能吃的?
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秋天吃百合的好处太多了 秋食百合正当时
虽然秋天气候转凉,但是夏天身体产生的热毒依然存在,并且秋天更加干燥,干燥的气候容易造成身体中毒素增多。肺部受到病毒伤害造...查看全文>
木耳煮多久几分钟能熟?木耳煮久了有毒吗?
木耳是常见的一种食材,它能够美容养颜、益气润肺,深受人们的喜爱。木耳口感爽脆,不管是两条还是炒菜都是非常美味的,但是很多...查看全文>
不同水果有不同养生效果?这些水果常识让你对症下药
不同的水果有不同的功效,比如有些可以降火降噪,有些可以有效改善肠胃......那么具体该吃些什么水果呢?下面小编就带大家...查看全文>
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山楂干泡水喝对身体有何好处?
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国庆出行不妨泡点西洋参水 有这些作用
西洋参又名花旗参,具有非常显著的养生价值和药用价值。国庆假期即将到来,很多人都在计划外出旅行,在外面旅行的时候,难免会出...查看全文>
黑枸杞泡水喝有什么用?至少带来4大养生好处
黑枸杞又称黑果枸杞,分布在中国的西北以及西藏,是富含多种营养成分的养生圣品。黑枸杞里面有很多蛋白质、枸杞多糖、矿物质、微...查看全文>
红枣有什么营养价值?什么人千万不能吃红枣?
说起红枣,相信很多人都不陌生,都知道红枣具有很高的营养价值,而且它肉多又甜,很多人在平时都喜欢将红枣当做零食食用。而可能...查看全文>
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喝水也要掌握技巧 一定要牢记这3大要点!
水是我们身体每天必须摄入的物质。它是我们维持健康身体重要的物质之一。我们身体中的细胞离不开水分,水参与了新陈代谢的过程,...查看全文>
每天水喝多了尿也多 对肾有什么影响吗?
人离不开水,每天都要摄取足够的水分才能促进身体机能水分补充,更好的增强人体功能运作能力,发挥身体各个器官功效,因此补充足...查看全文>
喝水虽然是平常事但大有讲究 应牢记这5点
越来越多的人都开始注重养生,但是人们往往运用的方法是错误的,尤其单从喝水这一点来说,很多人的饮用方法都是错误的,人们只知...查看全文>
健康喝水的好处?给身体带来的5大好处你不得不知
水是人们的生命源泉,任何人都离不开水,在一天当中我们不渴时要喝水,在我们渴时更应该喝水,没有水也将无法完成我们每天所吃的...查看全文>
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如何补充维生素D?专家:晒太阳是最佳方式
“缺钙”和“补钙”是人们十分关注的两个名词,在一些商家的造势下,甚至让人有种男女老幼都缺钙都需要补钙的错觉。实际上,在“...查看全文>
如何美白肌肤补充维生素 这些水果让你白嫩健康
缺乏维生素会导致皮肤松弛,体内健康出现问题,缺乏维生素的人应该吃什么呢?我们又该如何美白肌肤?下面就为大家介绍能够美白肌...查看全文>
维生素C吃对了是“补品”吃错了是“毒药” 你吃对了...
维生素C是人体必需的一种水溶性维生素。随着人们对健康的保护意识逐渐增强,大家也都开始注意维生素C的摄入了。正常比例的摄入...查看全文>
小孩子缺铁元素该怎么办 教你补铁应该怎么吃
小孩子缺铁元素该怎么办?大家都知道孩子缺铁会对其健康成长产生重要影响,不利于孩子的发育成长,那么究竟该如何补铁,宝宝补铁...查看全文>
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谭荣韶

主任医师

广州市红十字会医院

营养科

专家详情

赵霞

副主任医师

北京积水潭医院

营养科

专家详情

马方

主任医师

北京协和医院

营养科

专家详情

李缨

副主任医师

北京宣武医院

营养科

专家详情

李百花

副主任医师

北京大学第三医院

营养科

专家详情

郝淑苹

北京市平谷区医院

临床营养科

专家详情
养生之道
四季养生 运动养生 疾病养生
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疾病养生 经常长口腔溃疡是身体出了问题吗?
口腔溃疡属于口腔疾病的一种,主要是侵犯脸颊黏膜、舌头下面,大约一个星期左右即可自愈。但是部分人群会反反复复发作,一直没有...查看全文>
疾病养生 颈椎引起的头晕怎么办?送你4招可快速缓解
在目前的生活中经常见到一些人长时间对着电脑或者玩手机,也正是因为如此让很多人的颈椎发生问题,导致颈椎病的出现,而颈椎病是...查看全文>
四季养生 戒烟之后反而得肺癌了? 戒烟有什么好处?
吸烟有害健康,特别重要的是它是诱发肺癌的原因之一。有些人抽了一辈子烟都没有事,可偏偏在戒烟之后没多久却发现得肺癌了,这种...查看全文>
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机器人手术治疗肝胆胰疾病好不好?专家:精准创伤少
近年来,“达芬奇机器人”成为了医疗界炙手可热的名词。通过达芬奇手术机器人,可以使复杂的外科手术变得更精准,同时还可节省医...查看全文>
做心脏造影手术要多少钱?哪些情况下需要做心脏造影?
突然出现心悸或者心慌需要及时去医院做心脏造影检查,排除心脏疾病的可能性,人们最关注的就是做心脏造影手术的费用。查看全文>
得了乳腺癌都有哪些症状?应该怎么预防?
乳腺癌是女性的第1杀手,女性朋友除了定期去医院做乳腺检查之外,也要学会自检。早期乳腺癌要通过手术或者放化疗的方式就能够提...查看全文>
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戒烟之后反而得肺癌了? 戒烟有什么好处?
吸烟有害健康,特别重要的是它是诱发肺癌的原因之一。有些人抽了一辈子烟都没有事,可偏偏在戒烟之后没多久却发现得肺癌了,这种...查看全文>
深秋应如何养生才好?应遵循这4大养生原则
到了深秋季节落叶纷纷而且万物凋零,人们容易出现悲秋情怀,再加上秋燥入侵身体,会导致皮肤干燥、大便干结以及嘴唇干裂等,深秋...查看全文>
10月养生应做到3不吃2不做 秋季少生病
俗话说多事之秋也就是秋季容易爆发多种疾病,对身体健康带来一定的威胁。尤其是进入10月份后天气转凉,必须要调整好生活节奏,...查看全文>
长期喝功能性饮料会怎样?后果很严重
现在社会节奏加快、压力增大,很多人不得不时刻保持着充沛精力以应对各种事情,所以有查看全文>
寒露养生要滋养阴血 专家推荐乌鸡甲鱼药膳方
国庆长假结束后,我们迎来了二十四节气当中的寒露。相信国庆期间出游的人们或多或少都感受到了浓浓的秋意,随着寒露节气的来临,...查看全文>
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过度运动有哪几个信号?5个信号要提高警惕
现如今人们对自己的身体健康越来越重视,不少人都在寻求更为健康的生活方式,其中运动便是其中一种。经常参加体育锻炼,不仅能够...查看全文>
提肛运动有什么好处?怎样正确进行提肛运动?
提肛运动不仅是一项运动,还是一项养生术,在当今社会非常的受欢迎。提肛运动有很多养生方面的好处,接下来就让我们一起来了解一...查看全文>
每天做仰卧举腿,一个月后有什么变化?
现如今人们为了减肥,总是愿意尝试很多没有尝试过的事情,只为拥有一个苗条的身材。其实日常生活中有很多针对性的小训练是能够减...查看全文>
职场办公人士久坐臀部大 如何有效提臀瘦臀?
职场人很少能有时间锻炼,久坐办公室臀部就会越来越大,臀部大而扁就会看起来浑身不协调,穿衣服也很难看,那么办公人士如何有效...查看全文>
每天踮脚尖 坚持一个月对身体有什么改善?
对于长时间站着或者坐着的人群来说容易出现下肢的酸胀和麻木,此类人群可以经常性的踮踮脚尖,能缓解不适感,同时也能够补充肾气...查看全文>
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立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分 寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至 小寒 大寒

立春立春太阳位于黄经315°,春季2月3-5日交节。春意味着风和日暖、鸟语花香、万物生长、春耕播种...查看更多>

雨水雨水太阳位于黄经330°,春季2月18-20日交节。雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了...查看更多>

惊蛰惊蛰太阳位于黄经345°,春季3月5日或6日交节。惊蛰时节,气温回升,雨水增多,农家无闲...查看更多>

春分春分太阳位于黄经0°,春季3月19-22日交节。春分时节,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香...查看更多>

清明清明春季4月5日交节。清明节是节气与节日的合体,与纯粹节气不同,吸收融合了寒食节与上巳节...查看更多>

谷雨谷雨太阳位于黄经30°,春季4月19-21日交节。谷雨时节,天气虽转暖,但雨水渐多,空气湿度...查看更多>

立夏立夏太阳位于黄经45°,夏季5月5-7日交节。进入五月,很多地方槐花正开。立夏时节,万物繁茂...查看更多>

小满小满太阳位于黄经60°,夏季5月18-22日交节。小满时节,各地渐次进入夏季, 南北温差进一步缩小...查看更多>

芒种芒种太阳位于黄经75°,夏季6月5-7日交节。芒种时节,雨量充沛,气温显著升高,江南进入梅雨...查看更多>

夏至夏至太阳位于黄经90°,夏季6月20-22日交节。夏至时节,午后至傍晚易形成雷阵雨,夏雨隔田坎...查看更多>

小暑小暑太阳位于黄经105°,夏季7月7-9日交节。小暑时节,气温升高,热带气旋活动频繁,登陆我国...查看更多>

大暑大暑太阳位于黄经120°,夏季7月22-24日交节。大暑时节,是我国一年日照最多、气温最高的时期...查看更多>

立秋立秋太阳位于黄经135°,秋季8月7-9日交节。立秋时节天气依然炎热,出现中午热、早晚凉的尜尜天...查看更多>

处暑处暑太阳位于黄经150°,秋季8月22-24日交节。处暑时节大部分地区气温逐渐下降,由炎热向寒冷...查看更多>

白露白露太阳位于黄经165°,秋季9月7或8日交节。白露时节,明显感觉炎热夏天已过去,天气明显转凉...查看更多>

秋分秋分太阳位于黄经180°,秋季9月22-24日交节。秋分时节,大部分地区进入秋季,一场秋雨一场寒...查看更多>

寒露寒露太阳位于黄经195°,秋季10月7-9日交节。寒露时节,露水增多气温更低。部分地区出现霜冻...查看更多>

霜降霜降太阳位于黄经210°,秋季10月22-24日交节。霜降时节,表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象...查看更多>

立冬立冬太阳位于黄经225°,冬季11月6-8日交节。立冬时节不会太冷,气温逐渐下降,可出现小阳春...查看更多>

小雪小雪太阳位于黄经240°,冬季11月21-23日交节。小雪时节,是寒潮和冷空气活动频数较高的节气...查看更多>

大雪大雪太阳位于黄经255°,冬季12月6-8日交节。大雪时节,大部分地区的最低温度都降到0℃或以下...查看更多>

冬至冬至太阳位于黄经270°,冬季12月21-23日交节。冬至兼具自然人文内涵,有冬至大如年的讲法...查看更多>

小寒小寒太阳位于黄经285°,冬季1月4-6日交节。小寒时节,标志进入全年最冷时期,大风、雨雪频繁...查看更多>

大寒大寒太阳位于黄经300°,冬季1月19-21日交节。大寒时节风大低温,地面积雪不化,呈现冰天雪地...查看更多>

人群养生
女人 男人 老人 名人 两性
为什么女性产后胸部会干瘪?怎么改善?
生产完的女性,在享受初为人母的喜悦的同时,还会面临一些困扰,像产后胸部干瘪就是其中一种。很多女性尤其是在生产之前胸部比较...查看全文>
女性35岁后为什么怀孕率会下降?高龄想怀孕怎么办?
对于很多刚结婚的女性来讲,她们都希望能够早日拥有一个属于自己的宝贝,而有一些女性在进入备孕期后长时间不能够成功受孕,就让...查看全文>
顺产时直切和侧切哪个更好?侧切后怎么护理?
侧切和直切是在女性顺产时在阴部切一个切口来帮助产妇分娩,从而防止女性的会阴撕裂,还能够保护女性的盆底肌肉。当产妇顺产有困...查看全文>
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如何提高备孕的成功率 这些方法让你轻松拥有宝宝
拥有宝宝是一件倍感幸福的事情,可是如何才能让自己成功怀孕,这就需要你去了解备孕的各个阶段,并且要明白,怎么做才能提高备孕...查看全文>
吃黑色食物好不好?吃“黑”的男人身体力壮
中医认为,肾气足,百病除。肾气指肾精所化之气,它反馈了肾的功能活动,对人体的生命活动非常重要。若肾气不足,不仅容易早衰损...查看全文>
饮酒时不宜吃什么,你知道吗?
饮酒是不少人的爱好,尤其男人们,这也是人与人交际交往必不可少的节目。适量饮酒对人体的健康有益,能活血化瘀,疏通经络等。然...查看全文>
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老年人如何养生?做到这5大保健措施能长寿
随着人们年龄的逐步增长,其身体的机能会逐步的减退,进而就会患上一些老年人常见病。所以,年纪大的人应该多多重视养生这件事情...查看全文>
46~55岁是疾病的爆发期 一定要谨防这3种高发病
46岁到55岁人们的工作和生活压力比较大,身体上的各个功能也开始走向衰退,此阶段是生命高危期,容易爆发多种疾病,必须要做...查看全文>
老年人喝茶有好处 特别是这4类老年人应多喝茶
对于老年人来说,多数都有喝茶的习惯,其实良好的喝茶习惯是可以起到养生的作用的,所以老年人应该多多去了解这方面的知识。但是...查看全文>
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办公族久坐很伤身 一定要避开这几个禁忌!
随着社会的发展,很多人都拥有了自己的工作,一些办公族在办公室中天天要对着电脑,这对身体是一个很不好的影响。一些不良的习惯...查看全文>
上班族该如何彻底缓解肩颈痛?
一天到晚对着电脑工作的人群,往往形成一种“职业病”,肩颈部位和断了一样疼,痛苦不堪,在骨科、关节外科门诊上经常见到这样的...查看全文>
上班族的饮食原则有哪些?早餐一定要吃饱
对于上班族来说一定要科学合理的搭配饮食,不仅要考虑自己吃什么食物,同时要把握好吃食物的时间,这样才能够远离亚健康的状态,...查看全文>
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特色疗法 中药大全 体质养生 经络养生
打封闭针有什么危害?不要轻易尝试
封闭针即封闭疗法,这是一种很常见的治疗方式,主要是利用不同剂量的药物进行注射,从而达到更好的局部麻醉作用,以此来帮助人们...查看全文>
“虎符”竟也可刮痧?神奇虎符铜砭刮痧疗法你可知
虎符是古代传达命令或调兵遣将所用的凭证,相当于现代的中央军委命令。如果虎符被中医掌握,用“兵符”治病?这是什么黑暗疗法?...查看全文>
35岁IT帅哥手麻木半年 一查竟是颈椎病
颈椎病可以说是如今很常见的疾病,特别是办公室人群以及长期久坐的人,更是高发人群。近日,一位35岁的IT帅哥小陈就因右手臂...查看全文>
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中药也可以帮助减肥?产后妈妈该如何保持好身材
中药对于减肥也有一定的功效,对于女人来说,除了运动,饮食方面也是减肥的关键因素,而中医减肥恰好能满足女人健康减肥的需求,...查看全文>
为什么喝完菊花茶拉肚子?专家教你正确喝菊花茶
喝菊花茶是很多人都会有的习惯,喝起来不仅方便,而且还能带来不错的养生保健效果。但也有一些人发现了,自己似乎和菊花茶“八字...查看全文>
喝菊花茶能养肝降血压?专家:需找对种类
菊花是家居常见的绿化花卉,同时晒干后又是一种养生药材。日常生活中,保温杯最常见的药材除了枸杞大概就要数菊花了。菊花茶不仅...查看全文>
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在古代不像现在条件好,一些健康方面的知识也是很少的,所以那时候的人们寿命普遍比较短,而现在社会已经发生了变化,在医学上的...查看全文>
每天用生姜水洗脚 坚持一个月会带来哪些好处?
众所周知生姜具有辛温解表效果,同时也能够祛除寒气湿气,能刺激毛细血管,改善了新陈代谢速度以及血液循环。尤其是使用生姜泡脚...查看全文>
男人湿气重有哪些表现??怎么排湿?
男性湿气过重的话会出现没有食欲、全身无力感以及体重增长,只有及时排除体内的湿气才能防止给身体带来并发症,请正确排湿。查看全文>
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拔罐是大家都不陌生的一种理疗方式,我们也经常在人别人的身上看见拔火罐的痕迹,虽然这些痕迹不是特别美观,但是拔火罐也有自身...查看全文>
经络不通会对人体造成什么影响?
经络,是人体功能的调控系统,经络不通会造成身体中营养无法正常供给,新陈代谢无法正常运行,会严重影响身体健康,长期下来就会...查看全文>
经常颈椎、腰椎痛怎么办?不妨试试岭南飞针疗法
生活中,很多老年人难免会出现颈椎、腰椎疼痛等病症,进而给生活带来一定影响。那么,经常颈椎、腰椎痛怎么办?2019年6月5...查看全文>
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健康生活
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夏季旅游需谨慎 这4项旅游活动不要轻易尝试
暑假已经如期而至,现在很多人已经计划着去哪里旅游,去体验什么活动项目,但是除了我们可以轻轻松松的体验这些活动之外,人生安...查看全文>
冬季出行注意事项 旅行就该健康和快乐
大家都想在假期旅行中玩得开心,但是如果在旅行期间健康状况出了问题就太让人扫兴了。因此当我们出去游玩时,千万不要忘记照顾好...查看全文>
宝宝脸部出现高原红怎么办 五招帮你轻松解决
宝宝脸色发红怎么回事?其实这就是高原红现象。那么宝宝出现高原红该怎么办呢?下面我们一起来看看具体的方法吧。查看全文>
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刷牙时是否需要将牙膏蘸水?洗发水能充当洗涤剂吗?消费者对牙膏、洗发水等生活用品误解并错误使用的情况很多,建议了解清楚后再...查看全文>
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蚊香致癌真不是谣言!这样驱蚊更加安全
暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任医师陈祖辉指出,蚊香主要成分是右旋丙烯菊酯,而驱蚊有效成分是拟除虫菊酯。菊酯类是...查看全文>
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戒烟最好的办法是什么?掌握这4个小技巧很管用
烟草有害于身体健康,香烟里面含有大量的焦油一氧化碳等500多种对身体有害的物质,会诱发肺癌或者肝癌等癌症,必须要及时戒烟...查看全文>
什么蔬菜隔夜有毒?带你一一来揭秘!
节俭是中华民族的传统美德,特别是老一辈子的人将节俭贯彻一生。前一天吃不完的菜放进冰箱,第二天再热一热吃,这是很多家庭都会...查看全文>
筷子长时间不换易致癌?筷子多久换一次好
筷子是我们日常饮食必不可少的工具,但是木质的筷子使用超过了6个月以上会滋生细菌,即使每天做好清洁以及定期消毒也难以保证筷...查看全文>
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