家庭医生在线首页 > 养生 > 中医养生 > 经络养生

经络养生

家庭医生在线经络养生栏目为网友介绍包括中医经络养生、经络按摩等经络养生方法。

摘要:在中医理论中,脾主运化,其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足,也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时,人体运送废水的能力就不足。当脾脏的能力不足时,人体经络…… 查看全文>>

摘要:拔罐减肥要想获得更好更快的减肥效果,对拔罐减肥期间的饮食要求还是挺苛刻的。那么拔罐减肥如何吃三餐呢?什么能吃什么不能吃呢?下面一块儿来看看这份最详细的拔罐减肥食…… 查看全文>>

摘要:一般情况下,肩周炎是可以拔罐的。不过仅仅使用一种治疗方法治疗肩周炎效果不会太明显,建议采取联合治疗的方式达到治愈肩周炎的目的。下面让我们具体来看看吧! 查看全文>>

摘要:夏季空调用的勤,它在给我们带来凉爽的同时,还引发了一些疾病,比如:肩膀酸痛,称为“空调肩”。除了按摩肩膀的办法外,我们来看看中医会给我们带来哪些建议呢? 查看全文>>

摘要:首先,要确定拔罐者的体质。如体质过于虚弱者就不宜拔罐,因为拔罐中有泻法,反而使虚者更虚,达不到治疗的效果。 查看全文>>

摘要:拔罐是一种常见的中医理疗手法,在日常生活中经常会被采用,既能有效的预防和治疗一些疾病,也能对身体起到养生保健的作用,功效还是有很多的,备受人们的信赖和认可,当然…… 查看全文>>

摘要:拔罐疗法为中医的精髓之一。拔罐能疏通经络、活血化瘀、吸毒排脓,防病保健效果极佳。颈椎病患者通过拔罐治疗,可以使不适症状得以缓解或消除。拔罐分为两种:一种是拔火罐…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,适当拔罐可以疏通经络,调整气血。通过拔罐能够使得身体的各个组织和器官都活络起来,从而起到祛除固疾的作用。 查看全文>>

摘要:拔罐刮痧这些都是中医很传统的治疗方法,不少人有了头痛脑热就会去拔一拔火罐。中医提示 拔罐是有很多讲究和禁忌的,并不是所有都适合拔罐。对孕妇来说,她们的身体比较特…… 查看全文>>

摘要:夏天孕妇感冒如何用药?不同孕期要不同处理!感冒对于普通人来说,吃药、休息是再正常不过的事情,但是对于很多孕妇来说,感冒吃药就像是不能触碰的地雷,她们生怕感冒药物…… 查看全文>>

摘要:对孕期的女性朋友还是需要做好调理措施的,让自己的身体始终处于健康的状态,才不会影响到胎儿的发育和成长,那么怀孕初期可以拔火罐吗?有些时候孕妇们可能会感觉到身体不…… 查看全文>>

摘要:秋季气侯干燥,咽喉炎发病率较高,很多人喜欢购买治疗咽喉炎症的药物服用,但消炎药绝不能滥用,否则适得其反,还会加重病情。不妨试试中医绿色疗法——火罐放血疗法。 查看全文>>

摘要:现在在外边打拼的人,难免就会有一些应酬,有时候喝了一些酒后,身体又比较的疲乏,所以有的人就会去拔拔火罐,这样可以让自己身体中的湿毒消去许多,而且还可以缓解疲劳。…… 查看全文>>

摘要:拔火罐现在已经成了非常流行的一种治疗办法,很多人就算身体没有不适,也会偶尔进行一些拔火罐的活动来疏通一下身体的器官或者穴位。但是其实,拔火罐作为一个很好的身体治…… 查看全文>>

摘要:随着秋天的逐步临近,早晚室外的温差也是越来越大了,很多中老年人的关节部位都会出现不明原因的肿痛现象,其实这就是因为寒气淤积体内的关系,很多人现在都在尝试拔火罐的…… 查看全文>>

摘要:过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎,是身体对某些过敏原的敏感性异常增高而出现的一种以鼻黏膜病变为主要特征的异常反应。 过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎,是身体对某些过敏原…… 查看全文>>

摘要:风湿性关节炎是生活中比较常见的疾病。面对这样的一种常见的骨科疾病我们有什么比较好的方法来治疗呢?如果选择拔罐的方法能否达到好的治疗效果呢?下面给大家详细介绍下拔…… 查看全文>>

摘要:排毒也是养生的方式之一,许多人都会说身体有毒就是因为经络不通,但是,要怎么才知道经络通不通呢?经络不通应该怎么办呢? 查看全文>>

摘要:单罐:用于病变范围较小或压痛点。可按病变的或压痛的范围大小,选用适当口径的火罐。如胃病在中脘穴拔罐;冈上肌肌腱炎在肩髃穴拔罐等。 查看全文>>

摘要:吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失,恢复常色者,则多提示病邪尚轻。当然,如取穴不准时也会拔无罐迹。也不能以一次为准,应该多拔几次确认是否有症症。 查看全文>>

摘要:其实不光是刮痧和拔火罐不能乱用,就是一些汗蒸馆也不能乱进。比如,中医认为冬季应该收藏,不能外泄阳气。如果在冬季汗蒸,会损害体内津液和阴,造成肝经失去濡养,肝气横…… 查看全文>>

摘要:荨麻疹发病突然,可持续数月或经久难愈,发病年龄不限,多在冬春季发病。荨麻疹皮肤疹块大小、疏密不一,颜色或白或红、瘙痒异常,皮损因搔抓而扩大增多,一天中可发生数次…… 查看全文>>

摘要: 在火罐共性的基础上,不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应,可以改善皮肤的呼吸和营养,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,对关节、肌…… 查看全文>>

摘要:也有称絮刺法。拔罐前,先在穴区用消毒三校针或皮肤针点刺或叩刺,然后拨罐留罐10~15分钟。去罐后,拭去血迹。本法适用于各种扭挫伤及疼痛固定的肌肉疾病。 查看全文>>

摘要:单罐:用于病变范围较小或压痛点。可按病变的或压痛的范围大小,选用适当口径的火罐。如胃病在中脘穴拔罐;冈上肌肌腱炎在肩髃穴拔罐等。 查看全文>>

摘要:骨科医学认为拔罐可以温经散寒,活血通络,舒筋止痛。现代医学认为,由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用,可使局部组织充血,甚至瘀血毛细血管破裂,引起血管溶血现象,…… 查看全文>>

摘要:我们知道,拔火罐方法很多,如闪罐、走罐、留罐等,但家庭或保健按摩中心用留罐的方法较多。一般在家操作的话,拔火罐可以用镊子夹一小团棉球,蘸上适量酒精,罐口斜下,点…… 查看全文>>

摘要:这两个季节气温低、干燥,拔罐要选择温暖的房间,注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者,可以适当减少拔罐时间,不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣,可以适当喝点热…… 查看全文>>

摘要:中医专家表示不是人人都能拔罐,拔罐也有禁忌人群,还有一些部位是不宜拔罐的,如心尖区、大血管分布部位、体表大动脉搏动处,五官及肛门等孔窍部;孕妇的腹部、腰骶部。 查看全文>>

摘要:风湿性关节炎 腰上部位及上肢部关节炎取大椎、身柱、风门、心俞、膈俞;腰下部及下肢部关节炎取脾俞、三焦俞、大肠俞。每个部位拔4~8罐,留罐时间约15~20分钟,每…… 查看全文>>

摘要:拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔…… 查看全文>>

摘要:拔火罐预防疾病和保健是我国中医传统方法,甚至受到国外友人的喜爱。那么,你对拔火罐是否足够了解呢?下面就来一起看看拔火罐的方法,以及拔火罐时如何避免烫伤。 查看全文>>

摘要:大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。 查看全文>>

摘要:这是拔罐后注意事项中重要的一条,拔罐之后患者的身体都会比较虚弱,并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。这个时候如果没有注意保暖,令风邪入侵体内,不仅不能够令身体快…… 查看全文>>

摘要:拔罐,先在有关部位用五行针叩击使之皮肤有针眼,污血拔出在外,效果更佳。所以说,拔火罐出血证明拔火罐对身体起到了效果,只要出血情况不是很严重,都是在可以接受的范围…… 查看全文>>

摘要:如果内热过重,还可以配合少商、肺俞两穴刺血。少商穴是手太阴肺经腧穴,位于大拇指指甲根角侧上方0.1寸处。肺俞为肺的背俞穴,位于第三胸椎棘突下凹陷处左右旁开两横指…… 查看全文>>

摘要:避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。 查看全文>>

摘要:竹筒火罐:取坚实成熟的竹筒,一头开口,一头留节作底,罐口直径分3、4、5公分三种,长短约8~10公分。口径大的,用于面积较大的腰背及臀部。口径小的,用于四肢关节…… 查看全文>>

摘要:罐印表现出淡紫色但是伴随有斑块:这就说明身体出现了虚症,并且还有血瘀的情况。如果说这些斑点在穴位的周围更加的明显,那么久说明穴位所管理的内脏表现的虚弱,例如这种…… 查看全文>>

摘要:投火法:是用易燃纸片或棉花,点燃后投入罐内,迅速将罐扣在应拔的部位,即可吸附在皮肤上,此法适宜于身体侧面横拔。 查看全文>>

摘要:拔罐后针孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血),为正常现象,会自行消退。如局部瘀血严重者,不宜在原位再拔。如留罐时间过长,皮肤会起水泡,小…… 查看全文>>

摘要:拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位,来调理和治疗疾病的,而脚底是为肾经所在,拔罐能够助肾阳,行气而利湿。同时肾为五脏之主,对全身也有调理作…… 查看全文>>

摘要:中医和西医可根据局部的反应情况来诊断和辅助诊断疾病。中医认为,拔罐区出现水泡、水肿、水气过多者,揭示患湿气证。出现深红、紫黑或丹痧,或触之微痛,兼见身体发热者,…… 查看全文>>

摘要:拔火罐后,都会留有罐印。一般情况下,这些罐印会在7天左右消散,如果您想快速消散的话,可以在做了罐24小时以后,用热敷的方法帮助消散。也可以多按揉一下帮助消散。有…… 查看全文>>

摘要:一次不行拔两次,同一个位置,反复地拔,就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症,只怕有心人”的决心,其实,这样做也是不行的。 查看全文>>

摘要:拔火罐虽说对筋络有疏通作用,但对皮肤确是有伤害的,拔火罐后洗澡,由于毛孔的扩张很容易感冒,再者拔罐后皮肤非常脆弱,一定强度的搓洗可能会导致皮肤的破损发炎。 查看全文>>

摘要:拔火罐时,应根据火罐大小、材质、负压的力度,留灌时间各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在…… 查看全文>>

摘要:在拔火罐的好处中,疏通经络是最突出的一点,人体血液循环通畅,身体自然就健康了,疾病也就会远离你。人体的穴位及筋皮部与经络密切相连,所以,拔火罐能够疏通经络,调理…… 查看全文>>

摘要:百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风,清热开窍;升阳益气,醒脑宁神。百会别名三阳五会,头为诸阳之会,拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显…… 查看全文>>

摘要:水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显,数量较多,色白,周围皮肤温度不高则为寒湿证;水泡不太明显,数量较少,色微黄,或者浑浊,周围…… 查看全文>>