摘要：啤酒SPA在很多欧洲国家非常流行，和压力后喝杯冰啤酒带来的放松的效果是一样的。在啤酒浴桶里泡上半小时后，你会觉得非常放松。而且，据说啤酒还可以使皮肤和头发变得更…… 查看全文>>

摘要：牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶…… 查看全文>>

摘要：12条肌肤毒素测试，如果你的结果在4条以下，说明暂时没有肌肤排毒的烦恼，如果4-8条说明你的肌肤需要排毒，如果结果在8-12条说明你的肌肤中毒已深，肌肤迫切的需…… 查看全文>>

摘要：牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者…… 查看全文>>

摘要：土豆的好处可谓是多多，吃土豆美容呢，吃土豆减肥呢，还能吃土豆抗衰老呢。不止这些哦，土豆还能吃出好性格来呢。 查看全文>>

摘要：伴随年龄的增长，身体的肌肉会逐渐流失，肌肤出现下垂等问题，而解决这一问题的最好方案就是通过饮食，让身体能够抵抗衰老，提升抗氧化能力。 查看全文>>

摘要：长期的电脑辐射或是室外工作让很多美眉的肌肤变得越来越差，常出现色斑、痘痘，甚至是皱纹。中医指出，女性在日常生活中可进补一些补肾、益气和血的食疗方，其可在一定程度…… 查看全文>>

摘要：“长期的加班，坐在电脑前，被辐射的皮肤越来越不好了!常会出现色斑、痘痘，甚至是皱纹等!”中医指出，想要气色好，可在日常生活中多饮用些茶，比如说杞菊参茶，其可养肝…… 查看全文>>

摘要：饮茶有美容护肤的作用是众所周知的，但茶也能护眉你们也知吗？下面介绍几种美容茶的配方，以便在饮用时有的放矢。 查看全文>>

摘要：肝脏是人体最大的解毒器官，如果经常熬夜，肝脏得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就会无精打采，不仅会出现黑眼圈，还会长痘痘，失去红润肤色。因此，每晚最…… 查看全文>>

摘要：俗话说：一白遮三丑。美白补水是女生们永恒的话题，皮肤白嫩是女生们永远的追求。那么，怎样美白补水才能做到健康有效呢？下面，为大家介绍10种美白补水的食物，保证让你…… 查看全文>>

摘要：人体内其实有多毒素存在，这些毒素除了来自人体本身外，更多的是来自于外界环境！我们必须为自己制定一个排毒计划，包括运动排毒、饮食排毒和按摩排毒等等，将体内毒素通通…… 查看全文>>

摘要：牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者…… 查看全文>>

摘要：女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，分期对肌肤展开操持能够完成力倍功半的美容成绩。 查看全文>>

摘要：夏季容易使肌肤产生各种问题，比如粉刺就是其中一种，肌肤分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，就会形成讨厌的黑头和粉刺，脸色也变得暗黄。那么有没有去粉刺的小妙招呢？跟小编…… 查看全文>>

摘要：油田肌和痘花肌，都是痘痘的大户，护肤应掌握简单、轻分量、少瓶数等原则，改掉下面的6大错误方式。至于类型，美白、抗氧化、保湿、防晒、抗皱，只要需要都可以用。 查看全文>>

摘要：女人一生都在为自己的容颜折腾，拥有白皙，嫩滑的肌肤是每个人都梦寐以求的，因此他们通过各种各样的方法来让自己的肌肤变白，变嫩，蜂蜜美容是最常用的，而且功效也都是被…… 查看全文>>

摘要：处于青春期的男生女生，脸上出现痘痘时，总觉得碍眼，忍不住挤掉，而最近一个11岁小姑娘因为挤痘而引发了重度脓毒血症，险些丢了命。其实挤痘痘不是祛痘的好方法，下面教…… 查看全文>>

摘要：橄榄油有一定的丰胸效果，去美容院丰胸也是很划算的事情，爱美的MM可以试试用橄榄油的方法，但是要长期坚持才能有明显的效果。 查看全文>>

摘要：鼻子是最容易出油的地方，特别是在这个炎热的夏天，鼻子出油量会更多，过多的油脂如果没有清洁彻底，就会堵塞毛孔，导致痘痘的出现。鼻子上长痘痘怎么治？ 查看全文>>

摘要：当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。 查看全文>>

摘要：女人一旦过了30岁，肌肤弹性就会开始下降。即使家中不少用来防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治标不治本。 查看全文>>

摘要：排毒养颜已经成为白领养生的代名词。但是随着近年来药物排毒带来的副作用越来越多，使得很多人对排毒养颜望而却步。那您不妨试试中医排毒八招，可是既健康又养生呢! 查看全文>>

摘要：　每个女性都希望自己的肌肤永远白白嫩嫩的，这不是不可实现的。在中药里，有多种具有滋润、美白肌肤功效的药物。这些药有着共同的特征：都姓“白”。 查看全文>>

摘要：“凡是化学合成的就有害，天然就无害。这一观点缺乏科学根据。”卫生部化妆品标准专业委员会副主任委员刘玮11月6日在解读化妆品成分标识时指出，化妆品的安全性与其成分…… 查看全文>>

摘要：总是从各种渠道搜集保养知识，认认真真对待保养的每一个细节、每一个步骤，原以为虽然不够资格称得上是护肤大师，但照顾好自己的脸面还是绰绰有余的。但事实上，你的那些达…… 查看全文>>

摘要：代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经…… 查看全文>>

摘要：科学美容才是女性更应该关注的事情。普通方法，包括护肤霜以及生活规律之外，运用食疗、艾灸、按摩等方法进行科学美容，皮肤才会好起来。 查看全文>>

摘要：爱美人士都想知道，哪些中草药既养颜又养生呢？灵芝、人参、何首乌等中药都有不同的养颜功效，大家可以根据自身体质进行选择。 查看全文>>

摘要：牙齿的护理是不容忽视的，洗牙便是对牙齿最直接最有效的清洁和护理方法。“洗牙”，就是通过超声器械的振动，将牙齿表面的菌斑、软垢、牙石等去除。一般我们刷完牙不久，唾…… 查看全文>>

摘要：脸上的斑斑点点让很多MM没有自信，MM为了拥有嫩白、无暇的肌肤日日夜夜在和斑斑点点作战。现在市场上祛斑方法有很多，但能彻底根除的却很少。那么，你知不知道鸡蛋也是…… 查看全文>>

摘要：当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减…… 查看全文>>

摘要：胶原蛋白，是2011年研究出来的，他是存在于人体内的，胶原蛋白的多少，会影响到你的皮肤美白效果，很MM们都希望自己能够白，都希望自己是世界上最美的女人，我们做不…… 查看全文>>

摘要：中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体。 查看全文>>

摘要：斑点和痘痘是女性美容的大敌，不同的是长斑比长痘更令女性抓狂。脸上有斑，光用化妆来遮盖就行了吗？NO！你需要从根本解决问题。中医认为，如果平时能坚持按摩一些具有祛…… 查看全文>>

摘要：足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体，才能远离黑眼圈。黑眼圈的形成多数由于睡眠不足和身体的血液循环不良所造成的。我们去除黑眼圈就要从这两方面开始入手，下面小编为大…… 查看全文>>

摘要：冬天气候比较干燥，如果是整天坐在电脑前面的话，加上受到电脑辐射的危害，肌肤变得更糟糕。所以电脑肌MM们可要采取相应的措施来解决冬季这种肌肤的问题了。冬季补水是比…… 查看全文>>

摘要：冬季来临了，天气也越来越冷了，不少人为了取暖而大开食戒，殊不知此举让体内积累了更多足以致病的“毒素”。为了自身的健康着想，排毒就显得尤为重要。教你冬季排毒养颜小…… 查看全文>>

摘要：冬季气温开始降低，气候偏于干燥。而恰在此时，外界各种侵扰身体的毒素都变得异常活跃，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，从而产生咽燥、皮肤干燥，便秘等一系列症…… 查看全文>>

摘要：年末的应酬多，春节的聚餐更多，如何更有效地清理肠胃，成为大家关注的问题，除了可以在食疗方法帮助清理肠胃外，你还知道其他“清洗”胃肠的方法吗？家庭医生在线养生频道…… 查看全文>>

摘要：冬季寒冷，空气干燥，长期在办公室工作的白领女性容易因为各种污染身体水分流失严重，想要吃出水嫩肌肤，新鲜蔬果不可少，从内调节吃出滋润肌肤，防止干燥。女性在这个季节…… 查看全文>>

摘要：在国外有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发…… 查看全文>>

摘要：MM们想要避免脸色暗黄，就得把肌肤调整到最佳状态，那么面膜是必不可少的。面膜能够清除脸部表皮脱落的细胞和残留的污垢，具有细致毛孔、清洁肌肤的作用，还灭刺激脸部血…… 查看全文>>

摘要：都说珍珠粉有美容效果，但究竟如何美容?却很少有人说得清。其实，珍珠粉要和其它一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。 查看全文>>

摘要：女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。 查看全文>>

摘要：唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。 查看全文>>

摘要：为了对付“肌肤初老症”，我们请来了四位护肤专家，教授5段式抗衰老保养，让青春美肌不再是梦想！ 查看全文>>

摘要：中药美容所用的材料大多取自于动植物和天然矿物，尤其是常用的食物对人体的毒副作用小，因此得到古今中外爱美人士的推崇。 查看全文>>

摘要：多吃养生水果进行内调效果更佳。下面这四种水果适合春季食用，其中柚子还能让你青春焕发。 查看全文>>

摘要：当人们体内积聚了一定的毒素，身材就会开始走样，脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色，这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体内的毒素，我们的身体器官每天都…… 查看全文>>