摘要：伴着绵绵的春雨，看花开花落，伤感自怜的情绪不经意间涌上心头？茶饭不思，夜不能寐，心情一不小心就跌落谷底？小心啦！或许你正慢慢滑向“春季抑郁”的温柔陷阱。 查看全文>>

摘要：又是一年春分到，春分节气平分了昼夜、寒暑，春分之日，天地间阴阳交合，春气调和，万物新生。 查看全文>>

摘要：今年3月20日是春分，关于春分前后的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称“吃春”、“咬春”，或者“啃春”。 查看全文>>

摘要： “雾”到底是个啥东西？ 查看全文>>

摘要： 春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓"春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"所以我国自古就有"春分风不小，要防痛深扰"的说法。 查看全文>>

摘要：春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。 查看全文>>

摘要：根据师临床经验发现，此时服用强肾配方与固肾对肾功能初期恶化与末期患者的疗效皆可达6成以上，同时也提醒患者注重春季生活调理，饮食以清淡甘味为主。 查看全文>>

摘要：春三月，又迎来回南天潮湿气压低的天气。习惯晨练的你如果还像以往日子一般早睡早起早锻炼就大错特错了。这个时间，出门得看空气的“脸色”。 查看全文>>

摘要： 春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。农历书中有载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”因而，春分时宜顺应天时，在…… 查看全文>>

摘要：关节炎是风湿病最常见的表现之一，长期关节病变会导致关节活动受限及肌肉萎缩，功能锻炼是关节功能恢复及维持的重要方法。春天来临，乍暖还寒之时，也是关节炎来犯的时节，…… 查看全文>>

摘要：人间三月，春暖花开，正是春游外出赏花的好季节。然而踏春赏花随之而来的缺失花粉过敏、鼻炎发作的烦人事。如何可以出门赏花不被疾病侵扰，尽兴而归呢？ 查看全文>>

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摘要： 衣春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大。老年人适应能力差，易感受风寒之邪而致病。所以春天棉衣不能脱得过早，应根据天气变化和活动情况而增减。 查看全文>>

摘要：经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的…… 查看全文>>

摘要：既然肝脏与眼睛内外相连，那么在春季，怎样养肝护眼呢？专家提醒，四季的养生都需要遵照自然规律，肝脏“性喜条达”，“入青色”，所以在春天里减少疲劳，身心舒展，保护眼…… 查看全文>>

摘要：三月是属于女人的月份，勿忘善待自己过个专属节日。然而三月咋暖还凉，女人最需要温暖，如何给身体进补最为合适呢？ 查看全文>>

摘要：现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的…… 查看全文>>

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摘要：自从春季到了以来,天气变化很大,当寒冷转为温暖,导致各种风湿病患者复发。因此,风湿病患者应该被控制条件的基础上,注重防潮。 查看全文>>

摘要：南方多数地区清明节前后，潮湿的空气让人体由内到外都有不适反应。中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称）之一。 查看全文>>

摘要：春天来了，气候也变干燥了，有很多人也都开始觉得口干、咽喉疼痛……，针对这一情况黑龙江长庚耳鼻喉医院专家解释说，春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易…… 查看全文>>

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摘要：春天的燥热和气温反复，常常带给人烦闷的心情。其实食疗可以让您尽快走出“春季抑郁”的烦恼。 查看全文>>

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摘要：阳春三月，冰雪消融，万物复苏,自然界阳气开始升发，到处充满着欣欣向荣的生机。但是，阳气渐生的春季阴寒尚未退尽，尤其是早春时分，大部分时间气温仍然偏低。而且春天处…… 查看全文>>

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摘要：惊蛰过后万物复苏，是春暖花开之季，但又是各种病毒和细菌活跃之时，因此，也是流行性疾病多发的季节。诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、甲型肝炎、流行性出血热等。所以，…… 查看全文>>

摘要：民间素有惊蛰吃梨的习俗，所以，梨特别适合在这个季节食用。 查看全文>>

摘要：惊蛰天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或…… 查看全文>>

摘要：中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。 查看全文>>

摘要：今年3月5号是二十四节气的“惊蛰”，也是春季的第三个节气。它从每年3月5日前后太阳到达黄经345°时开始。《月令七十二候集解》曰：“万物出于震，震为雷，故为惊蛰…… 查看全文>>

摘要：惊蛰宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。鸭血性平，营养丰富，养肝血、治贫血，是保肝的最佳食品之一；菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用。鸭血…… 查看全文>>

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摘要：补可养生，多知常行；“泄”亦养生，鲜知少行。医学专家，认为有生理、心理和生理心理交融之“泄”，都是养生的良方。 查看全文>>

摘要：早春二月是“乍暖还寒，最难将息”的时节，正如民谚所说：“早春早春，慎防"春瘟"。注意养生，切勿轻心。”初春时节，常常是热几天冷几天,温度变化大，对人体健康影响很…… 查看全文>>

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摘要：春季也是皮炎多发的季节，建议到医院查明病因，不能自行乱用止痒药，因为很多止痒药水都含有一定量的酒精及收敛干燥的成分，用得越多，皮肤越干燥，瘙痒更严重。 查看全文>>

摘要：春季之所以易高发胃肠道疾病，除了因为气温变化不定，还因为春季到了，各种细菌、微生物也随之活跃，如饮食起居不当，就更加容易导致胃肠疾病的发生。春季最容易出现的胃肠…… 查看全文>>

摘要：肝病患者在治疗中，往往由于未注意饮食禁忌使病情恶化或复发，故此，提醒各位患者应注意以下几点。 查看全文>>

摘要： 二月二龙抬头，这一天里大家可以剃头了，说明春天真的已经来了，大家终于要把捂在帽子里的脑袋拿出来了，一头轻松的享受春天。春天来了是该轻松的时候了，但是我们千万不…… 查看全文>>

摘要：“一年之计在于春，春天养好生，一年四季身体好。”专家分析：春天是万物复苏之机，人们就应该借助春天的生机，养自己的生气。五脏有了生气，生命才能旺盛，人才有活力。一…… 查看全文>>

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摘要：春三月分为三春，早春是头一个月，仲春是第二个月，晚春是第三个月。中医讲四季养生保健，不仅要注意“天时”，在春天，还须把握“三春”各不同。 查看全文>>

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摘要：冬天天冷时很多人都爱赖床，可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉，当心以下5大疾病危害! 查看全文>>

摘要：这个春天有点冷！而二三月份又将迎来各种“春天病”的就诊潮。老中医养生网提醒：过敏、咳嗽、手足口病、皮肤病和肠胃病是最常见的“春天病”，大家要及早预防，应注意御寒…… 查看全文>>

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摘要：今年雨水节气2月19日，雨水节气调养脾胃最重要。脾胃是生命之本，健康之本，历代医家、养生家都很重视脾胃的护养。现代医学实验证明，调理脾胃能有效地提高机体免疫功能…… 查看全文>>

摘要：中医中有“肌肤腠理”一说，是指肌肤的纹理之间，而“腠理”其实是人体最大的呼吸系统，所以通过熏蒸、灸等方式，其实就是通过皮肤的呼吸系统来排毒或补益，是一种安全有效…… 查看全文>>