摘要：一年之始，美好的相聚一刻，除夕围炉、初一初二初三...元宵，每天都沉浸在温暖家人的关怀中，每餐都是重头戏，丰盛大餐、酒酣耳热吃吃喝喝，是不是忘了自己的体重、血糖…… 查看全文>>

摘要：天的气候寒冷干燥，让冬季疾病有了可趁之机，冬季手脚脱皮也因势而发，那你知道是得了哪种手脚脱皮吗？中医教你自检。 查看全文>>

摘要：清晨第一泡尿是很重要的，是我们生活、饮食正常与否的最好指标，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。大家留意一下自己的第一泡尿，…… 查看全文>>

摘要：睡觉不仅能养精蓄锐，还是生活中的一大享受，但是不少人睡觉醒来，就会感觉浑身不自在，这是怎么回事呢？觉得头昏眼花、腰酸背痛、疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当…… 查看全文>>

摘要：由于冬天气温低，空气干燥，容易引发各种疾病。许多患者都说：冬天一到，嗓子干哑，说话都不方便，都不知是怎么回事?冬天嗓子干哑是怎么回事? 查看全文>>

摘要：贫血、低血压体质者常易出现头晕、疲倦等症状，即所谓的“血虚”；不过，中医师指出，“血虚”或“气虚”均为证候的描 述，并不等于血色素或血压值高低，且人的体质往往非…… 查看全文>>

摘要：吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论，但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁，看看以这个数字为基点的加减法都与什…… 查看全文>>

摘要：韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品。人们都误以为只需男生需要“壮阳”，其实不然，女生多吃具有“壮阳、助阳”的食物，能让肌肤变得更白皙，缘由是阳气充脚血脉则通利。春天…… 查看全文>>

摘要：春节吃多了，嘴巴闭不上，这种病叫“颞下颌关节紊乱症”，只需进软食、热敷，就可自行痊愈 查看全文>>

摘要：从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 查看全文>>

摘要：换季时容易感冒，哮喘随时可乘之机。 查看全文>>

摘要：我们的祖先们，孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。 查看全文>>

摘要：专家提醒，猝死往往猝不及防，一向身体貌似健康的业务骨干，如果经常出现胸口不适、心跳不规则等，千万不要以为自己是疲劳、熬一熬就能挺过去，这些可能就是猝死的先兆。 查看全文>>

摘要：俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。在日常生活中，那些“倒头就睡”、“一觉到天亮”的人常让…… 查看全文>>

摘要： 起病往往先有上呼吸道感染的症状，如鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶等。全身症状轻微，仅有轻度畏寒、发热、头痛及全身酸痛等。咳嗽开始不重，呈刺激性，痰少。1～2天后咳嗽加…… 查看全文>>

摘要：一般的春困其实并不是病而只是由于气温变化等原因引起的，因此可以通过简单的饮食调节和运动调节就顺利的度过它，下面就让我们一起来看看如何赶跑“春困”吧。 查看全文>>

摘要：很多人都感觉自己不感冒不咳嗽，肺很好呢，实际肺是很脆弱的。 查看全文>>

摘要：气象过敏症就是在不同的季节、不良气象要素对人体产生影响而发生某种病症，这些气象因素还会诱发或加重某些疾病。 查看全文>>

摘要：立春，是传统农历的二十四节气之一。自古以来，我国就一直以立春作为春季的开始。春季是由寒转暖，万物生长的季节，同时也是传染病、呼吸消化道疾病、心脑血管疾病、过敏性…… 查看全文>>

摘要：眼皮跳是眼皮肌肉的抽动，真的是左眼跳财，右眼跳灾吗？不少人眼皮跳后都会有这种想法！其实这是一种误解。 查看全文>>

摘要：春节就要到了，如何让自己的身体在得到充分滋养的同时享受到假期的快乐？让我们赶快来看看专家推荐的养生“四部曲”吧！ 查看全文>>

摘要：今年的立春在一月四号，立春节气是二十四节气之首，也是春天的开始，因为春属木，与肝相应，所以春季养生主要是护肝和调节心情。 查看全文>>

摘要：“春捂”的原则是过犹不及，不“捂”不行，“捂”过头也不成，掌握好“春捂”的尺度非常重要。一年之计在于春，只有掌握春季养生法，才能为新一年的健康打好基础。 查看全文>>

摘要： 立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。立春节气一般是从2月4日或5日开始，到2月19或20日结束。立春与…… 查看全文>>

摘要： 在“立春”这一天，举行纪念活动的历史悠久，至少在3000年前，就已经出现。当时，祭祀的句芒亦称芒神，是主管农事的春神。据文献记载，周朝迎接“立春”的仪式，大致…… 查看全文>>

摘要： 立春日迎春，是中华先民于立春日进行的一项重要活动，是从天子到庶民都要参加的一项活动。在周代，立春时天子亲率三公九卿诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏…… 查看全文>>

摘要： 今年2012年，农历壬辰年始于2012年1月23日的春节当天，终于2013年2月9日的除夕；2012年的立春是2月6日，2013年的立春都是2月4日，这样壬辰…… 查看全文>>

摘要： 每年立春日，北京人都要吃春饼，名曰“咬春”。吃春饼的习俗，历史悠久。《明宫史 饮食好尚》记载：“立春之前一日，顺天府街东直门外，凡勋戚、内臣、达官、武士……至…… 查看全文>>

摘要： 客家，是一个具有显著特征的汉族民系，也是汉族在世界上分布范围最广阔、影响最深远的民系之一。聚居在广东梅州、河源、惠阳等县江西、四川、广西、湖南、台湾、海南、福…… 查看全文>>

摘要：以下这些疾病可能导致脾气的改变，值得引起注意。 查看全文>>

摘要：春节期间走亲访友，互相宴请时，鱼、肉、禽、蛋样样有，可以用餐餐油腻、顿顿大餐来概括。口福是享了，但是七天下来，不少人的肠胃发出了抗议：有的泛酸，有的胀气、恶心，…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：前段时间，珠三角地区出现了多起以小学生为主体的聚集性流感病例，绝大多数是B型流感，虽无重症病例，但已惹得家长们人心惶惶。各中小学幼儿园已基本放寒假，目前兴趣班、…… 查看全文>>

摘要：你的身体几岁了？和实际年龄相符吗？英国《每日邮报》总结出几个身体年龄测试的方法。写下自己的实际年龄，根据各个问题做加减法，你就能知道自己究竟有多老，该为健康做哪…… 查看全文>>

摘要：你也许不知道，一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究者们…… 查看全文>>

摘要：炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。春节是中国人最重要的节日，吃又是春节的“主旋律”。美味佳肴琳琅满目，特色小吃应接不暇，亲戚朋友聚会不断，很多人在欢乐气氛的衬托下…… 查看全文>>

摘要：谁家没有带病的亲戚朋友呢?尽管是春节，但大伙儿相聚，一定也少不了这些需要关爱的常见病人。如果吃饭的时候有这样那样疾病的人在侧，你会从调养上给他们带来温暖吗?好，…… 查看全文>>

摘要：如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。泡脚的时候，你多加入哪些助料充分发挥泡脚的功效呢？ 查看全文>>

摘要：春节长假是团聚放松的好时机，和父母谈谈心，与同学聚聚会，通宵玩乐也是在所难免的。我国民间在除夕也有守岁的习惯。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时…… 查看全文>>

摘要：人的养生随着二十四节气的变换做出适当的变化———新年将至，大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。 查看全文>>

摘要：天文专家解释，“大寒”时节降水稀少，常有寒潮、大风天气，气候比较干燥，是一年中气候最冷时段。这个寒冬时期有何保健注意事项呢？ 查看全文>>

摘要：冬季不同于其它季节，天气寒冷，气候干燥，身体也容易出现问题。宝宝在冬季里吃些什么好呢？哪些时令的食物适合给宝宝做成辅食？哪些食物吃了滋补又不上火？生病的宝宝可以…… 查看全文>>

摘要：“大寒”是一年中的最后一个节气，《授时通考》引《三礼义宗》说：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”说的是“大寒”是全年中寒气最重的节气…… 查看全文>>

摘要：冬季下雨雪天路面变得又湿又滑，滑倒骨折了应该怎么办？高血压患者在下雪天应该注意些什么？专家们为此发出雪天健康八大提醒 查看全文>>

摘要：你知道哪些食物含有重金属吗？你知道自己每天吃了多少重金属吗？大家都隐约知道吃过多重金属对身体有害，那么先看看你吃了多少重金属吧，然后看看专家如何建议你。 查看全文>>

摘要：运动养生与经络养生的核心是：保持肾、脾、肺三经脏腑经络气血津液运动的润顺和通畅，使肾、脾、肺脏腑的阴阳、气血、津液、出入保持相对的平衡，五脏六腑的功能旺盛。具体…… 查看全文>>

摘要：由于70%以上的中风患者发病在秋末和冬季,因此中风被称为“秋冬季神经科的流行病”。到了年底,不少职场人士应酬多起来。烟酒、大鱼大肉导致“三高”出现,加上现在人们…… 查看全文>>

摘要：身体就像机器，日子久了，一些零件难免出现故障，出现小问题必须及时修理。又到年终，时时候为你的身体的“零件”整顿一番。 查看全文>>

摘要：你的指甲上有白点吗？不要小看哪些白点，指甲上有白点也潜藏着隐患，有可能是大疾病的前兆，因而一定要引起注意。如果发现指甲上出现白点，最好到医院进行检查，以便早发现…… 查看全文>>

摘要：不少患有高血压、动脉粥样硬化等毛病的老年人，每年到了冬季，就到医院输液，冲冲血管，以为老年人的血管就像自来水管用旧了一样，里面“锈迹斑斑”，输输液就像把自来水管…… 查看全文>>