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养生之道

家庭医生在线养生之道栏目为网友提供全面的运动养生、四季养生、疾病养生与健康自测等信息。

摘要:神经性耳聋,实际上是指感音神经性聋,包括耳蜗的病变,也包括听神经的病变,甚至还包括听中枢的某些病变,并不单纯指听神经的问题。神经性耳聋常伴有耳鸣、耳内闷塞感,约…… 查看全文>>

摘要:现在社会生活工作压力巨大,导致抑郁症发作的人群不断增多。患有抑郁症,轻微者,夜间失眠难以入睡,伴有情绪烦躁焦虑等症状;严重者出现精神错乱,并有幻视幻听和自杀倾向…… 查看全文>>

摘要:一到过年,有些糖尿病患者往往放松饮食、运动、药物治疗及血糖的监测,过完年血糖居高不下就不足为奇了。下面就给大家介绍介绍,糖尿病患者过年期间要注意的一些事情。 查看全文>>

摘要:春季是万物复苏的季节,那么在这个季节有什么饮食方面要注意的?那么,下面请看小编给大家介绍的春季饮食养生小常识,希望对您有所帮助。 查看全文>>

摘要:指甲除游离缘外,其余三边均与皮肤皱褶相接,连接部形成沟状,称为甲沟。甲沟炎即在甲沟部位发生的感染。甲下脓肿即指甲与甲床间的感染。两者可相互转化或同时存在。甲沟炎…… 查看全文>>

摘要:随着人们生活水平的不断提高,对于健身的要求也越来越高,适当的运动有益于身体健康,但过度锻炼对身体就有一定的伤害了,徒步运动也是如此,这也会对关节有一定的磨损,不…… 查看全文>>

摘要:寒冷的冬天,很多人都会犯一个错误,就是当嘴唇处于干燥状态的时候,会用舌头去舔嘴唇或者是用唾液去湿嘴唇。许多人以为这样就可以使嘴唇远离干燥的困扰。其实不然,这种习…… 查看全文>>

摘要:有时候我们会发现在一段时间内自己的尿液中含有大量泡沫,不禁怀疑自己是不是得了什么疾病。不然为什么会正常的尿液产生大量的泡沫呢? 查看全文>>

摘要:饭后的半小时是决定身体健康的半小时,很多人在饭后喜欢散散步,喝喝茶,吃点水果,那么这些习惯究竟对身体好还是不好呢?就拿“饭后走一走”来说,有人说“活到九十九”,…… 查看全文>>

摘要:血管是我们全身的血液的运输通道,一旦出现“堵车”,动则都是大问题。近年来心血管疾病高发,也是引起了很多人的关注,但往往很多人都是等血管堵塞得有7成才会感到不适。…… 查看全文>>

摘要:立春,是一年的开始,这个时节,万物复苏。在这个时节,女性朋友应该如何养生呢?下面我们就来了解下女性养生有什么要注意: 查看全文>>

摘要:患有慢性鼻炎是很难受的一件事情,因为会总感觉鼻子是塞住的。但是又无从下手该怎么办! 查看全文>>

摘要:正所谓一年之计在于春,养生也是如此。立春,也是农历二十四节气中的第一个节气,那么进入立春节气之后我们该如何养生呢? 查看全文>>

摘要:立春刚刚来临,养生也要提上日程,立春养生重点在养阳,其关键在于“动”,立春天气转暖,人们从“静”待寒冬闭户的生活,转变到更愿意出门户外运动。 查看全文>>

摘要:中年发福”几乎是一种不可抗拒”的生理现象,很多人习以为常。但现代医学证明,中年发福”与高血压、心脏病、糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系。 查看全文>>

摘要:有些人每当遇到冷风刺激,就会反射性地流泪。中医认为,迎风流泪多与肝肾两经的状态有关,如果肝肾两虚、气血不足,就容易导致眼目失养,稍遇冷风即出现“冷泪”;如果肝经…… 查看全文>>

摘要:立春是一年中的第一个节气,“立”是开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季已开始。那么春季应该如何养生? 查看全文>>

摘要:现在的年轻人越来越喜欢熬夜,特别是年轻人,刷手机、玩游戏,不折腾到12点多都不愿意上床睡觉。所以,现在很多人身体都出现各种毛病。其实每天哪个时间点睡觉对人来说最…… 查看全文>>

摘要:说到口腔中的疾病,这口腔溃疡可拖累了不少人啊!尤其是复发性的口腔溃疡,反反复复的疼痛折磨这人们。那么,你知道口腔溃疡的原因和治疗方法吗?下面给大家一一介绍,一起…… 查看全文>>

摘要:养生离不开运动,但如今运动种类越来越多,哪种才适合自己呢?常见的按摩保健方法有什么呢? 查看全文>>

摘要:冬季作为一年四季中的最后一个季节,压轴绝对冻人心魄让人难忘。这个季节风大,低温,也是人们疾病高发的时间段。冬季,我们该注意些什么呢?一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:手脚冰凉是不少女性朋友都会出现的毛病,但是女孩子可千万不能不把它当一回事,今天小编就给大家整理了手脚冰凉人群的养生禁忌,赶紧一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要:哮喘病是过敏性疾病,发病很痛苦,治疗很棘手,被世界医学界公认为四大顽症之一,被列为十大死亡原因之最。其特点为突发性喘息、气促、胸闷、咳嗽,多在夜间或凌晨发生。那…… 查看全文>>

摘要:糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解。 查看全文>>

摘要:日常的生活中我们经常的食用鸡蛋,鸡蛋是一种富含蛋白质的营养食物,可以补充体力和增强抵抗力,特别是孩子发育期间更需要丰富的营养,蛋白质还可以中和一些感染因子,所以…… 查看全文>>

摘要:心房颤动简称房颤,是最常见的持续性心律失常,房颤总的发病率为0.4%,随着年龄增长房颤的发生率不断增加,75岁以上人群可达10%。这是一种高致残性的疾病,一定要…… 查看全文>>

摘要:大寒是一年之中最后一个节气,也是最寒冷的节气,然而寒冬来了,春天就不会遥远。大寒期间,天气寒冷,是感冒等呼吸道传染性疾病高发期。下面就介绍下大寒期间应该注意些什…… 查看全文>>

摘要:抑郁症常伴有焦虑症状,以抑郁为主,焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映,同时还伴有其他情绪反映,如强迫、疑病、恐惧等。焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张…… 查看全文>>

摘要:系统性红斑狼疮的病因至今尚未明确,大量研究显示遗传、内分泌、感染、免疫异常和一些环境因素与本病的发病有关。系统性红斑狼疮溶血症就是由系统性红斑狼疮所引起的一种溶…… 查看全文>>

摘要:许多人都有过耳朵痛的感受,有时候这种疼痛还非常剧烈,严重影响了正常的生活。生活中出现耳痛也不一定就是中耳炎,我们都知道耳朵由外耳、中耳和内耳构成。因此,导致耳朵…… 查看全文>>

摘要:最常见的妇科疾病就是子宫肌瘤,这种疾病不仅仅发生在已经生完孩子的女人,还发生在未育女人。这种疾病有不同的严重阶段和程度,那么、子宫肌瘤严重程度有哪些呢?针对这个…… 查看全文>>

摘要:头痛头晕较为虽然常见,但危害性大,在于他的突发性和不确定性。天气骤冷,头痛头晕的人不在少数,尤其是有几类人更容易患上此类症状。 查看全文>>

摘要:大部分人都知道了冬季是肾主令的时候,也就是以补肾为主。但是却分不清自己到底是肾阴虚还是肾阳虚,下面就介绍一下怎么判断属于肾阴虚还是肾阳虚和怎么养肾护肾,一起来看…… 查看全文>>

摘要:冬天要注意防寒保暖,无论是用火炉、暖气还是空调,室温在18-20℃是比较合适的,切忌温度过高,扰乱阳气使其外泄,或者积热于内,形成阴虚火旺,到春天呀,容易诱发疾…… 查看全文>>

摘要:我们常常看一些养生栏目或者老中医会讲,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。下面就介绍冬季养生的一些基本原则和注意事项。 查看全文>>

摘要:“少白头”,是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗…… 查看全文>>

摘要:头疼脑热,是人们常常遇到的疾患,一般感冒咳嗽,牙疼,头疼等小毛病自己去小门诊,大夫配几包药喝了就能好;但是去药店买药,店员推荐很多大盒药品,花费很多,却久治不愈…… 查看全文>>

摘要:在冬天的时候上火了,吃什么食物可以去掉我们身上的火气呢?下面是我们给大家整理的冬季上火适合吃的食物。 查看全文>>

摘要:冬天万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过寒冷的天气呢?下面给您介绍9个吃好喝好做好的方法,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康。 查看全文>>

摘要:在南方的艳阳里,露着腰!他在北方的寒夜里,裹着貂!而我,不露腰,不裹貂!取暖全靠一身膘!冬天取暖的方法有多种。无论如何御寒,有些方法还是使不得。 查看全文>>

摘要:俗话说冬季进补开春打虎,但是,冬季进补也要注意一些原则以免反而伤身。 查看全文>>

摘要:众所周知,心脑血管疾病是威胁人们健康的罪魁祸首,而这些疾病最直观的就是血管堵塞、心梗、脑梗等。因此,有不少冠心病、高血压、糖尿病、脑梗死病史的患者,定期要到医院…… 查看全文>>

摘要:肝硬化是一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害,是临床常见的慢性疾病。早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状,中晚期常引起门静脉高压,门静脉压力增高会引起…… 查看全文>>

摘要:狐臭是一种自己很尴尬、别人很讨厌的疾病,尤其是夏季,乘坐公交车或者地铁,如果身边站着一个狐臭的人,那种感觉真是酸爽,因为夏季穿得少,这种味道没有办法遮盖,冬天还…… 查看全文>>

摘要:脑血栓是老年人的一种常见脑血管疾病。脑血栓的形成和高血压、动脉粥样硬化的进展有关,同时也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓。 …… 查看全文>>

摘要:旅行时,突发重病,出现“脑膜炎、肺炎、胃出血和严重抽搐”等症状,最后经确诊为脑炎并且医治无效死亡。由此我们了解到脑炎是可以在短时间内致人死亡的,那么什么是脑炎,…… 查看全文>>

摘要:破伤风主要是因为皮肤伤口出现感染,破伤风杆菌入侵体内,这种菌在缺氧的情况下繁殖很快,而且能分泌毒素引发肌肉痉挛。破伤风的潜伏期不稳定,不过绝大部分患者受伤后两天…… 查看全文>>

摘要:帕金森病又名震颤麻痹,是一种常见的中老年人神经系统变性疾病。主要病变在黑质和纹状体。震颤常为帕金森的首发症状,特点为静止性震颤,主动运动时不明显。多由一侧上肢的…… 查看全文>>

摘要:流感由流感病毒引起,冬春季节是流感的高发期,流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒具有高度传染性,主要通过空气飞沫经呼吸道传播。也就…… 查看全文>>

摘要:秋冬季节,人的胃口变得特别好,饭量增加,经过一个夏天的煎熬后,能量气血被消耗的差不多了,身体要在秋冬进行一个补充。 查看全文>>

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