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饮用水

人的生活离不开饮用水,水的质量、水的知识至关重要。本栏目为网友介绍日常生活饮用水常识。

摘要:碳酸饮料的高热量不能忽视。如1瓶300毫升的汽水含150千卡热量与1两主食所含的能量接近,如果每天喝2-3瓶这样的饮料,等于在三餐之外额外多增加2-3两主食的热…… 查看全文>>

摘要:上述事件中,设计师就是因为水喝少了才诱发了肾结石。那么为何不喝水就会导致肾结石呢?其实很简单,体内的水分变少了,那么尿液就会开始浓缩,最后导致结石的出现。 查看全文>>

摘要:热水的按摩作用是强效的安神剂,人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入…… 查看全文>>

摘要:需要提醒的是,喝水最好喝白开水,要少量多次,不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水可避免夜间因出汗、呼吸、尿液损失水分导致的血液黏稠;早晨喝点水可及时补水。 查看全文>>

摘要:清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250ml的水。 查看全文>>

摘要:蔬菜汁中含有大量人体需要的营养成分,而且蔬菜汁的热量低,在运动后喝蔬菜汁既能及时为人体补充水分和其他营养,而且有助排毒消化,有利于减肥。 查看全文>>

摘要:睡眠时候,人体依然代谢,需要补充一定的水分,否则第二天醒来,身体会出现脱水现象。但是,这并不意味着补充越多水分就越好。喝200毫升左右即可。喝太多水,身体如果不…… 查看全文>>

摘要:让本来就充血的血管遇冷就收缩起来,血液出现不循环的情况,让细菌趁虚而入。并且早上的时候,肠胃是处于一个休眠的状态。喝冰水会刺激到肠胃的,从而伤害到肠胃。 查看全文>>

摘要:饮水机看似提高了喝水的质量,其实隐藏着“二次污染”的隐患。根据环卫部门的检测数据,桶装水饮水机中的冷热内胆三个月不洗就会繁殖大量的细菌,比如葡萄球菌、大肠杆菌等…… 查看全文>>

摘要:由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。因此睡前的…… 查看全文>>

摘要:很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外…… 查看全文>>

摘要:如果胃酸的浓度不够就会影响食物的消化。而如果这个时候喝入大量的水,就会将胃液冲淡,降低了胃酸的浓度,因为胃酸是酸性的,而水是中性的,因此,大量的水会稀释胃酸。从…… 查看全文>>

摘要:很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外…… 查看全文>>

摘要:建议大家如果可以在喝水的时候,适量的加进一些药材就可以对嗓子的上火症状,起到一些良性的作用,比如就像罗汉果、胖大海和金银花、麦冬或者是菊花等都会有不错的效果的,…… 查看全文>>

摘要:体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带…… 查看全文>>

摘要:人体随着流汗而导致水分及电解质大量流失,需要补充更多的水分及电解质。人体所需水分大部分还得靠饮水来补充,补水的同时也需适量补充电解质,医学家表示,口渴了才喝水是…… 查看全文>>

摘要:当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险…… 查看全文>>

摘要:在熟睡时,身体内的水分会由于出汗而慢慢的缺失,炎夏的夏热更是不用说了,这样血液的黏稠就会明显的增度,所以说在睡前喝一杯白开水的话,可以有效的降低血液稠度,从而减…… 查看全文>>

摘要:会出现各种肠胃问题,比如消化不良、肚胀恶心还有神经性厌食等。中秋节之后,都市人首先要调养肠胃,通过饮食让身体尽快恢复状态。节后最好多喝粥和汤,蔬菜可以做成粥,这…… 查看全文>>

摘要:方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。 查看全文>>

摘要:早上喝一杯温白开水,可促进新陈代谢,人在经过了一夜的睡眠之后,体内可能也积累了一夜的代谢,垃圾都是需要借处外力的作用而排出去的,而早上起来在刷牙之后,喝一杯白开…… 查看全文>>

摘要:现在人们熬药都有些“懒”,打开自来水就直接用。其实,熬药的水不能图省事,还是要把烧开的水晾凉后再使用,因为一些地方的自来水多用氯消毒,或多或少都有残留,同时自来…… 查看全文>>

摘要:因为现在水中的有机污染物越来越多,有些物质是挥发性的,加热时会随着水蒸气挥发出去。因此,在水快烧开时要把水壶的盖子打开,可以让这些物质最大限度地挥发出去。 查看全文>>

摘要:药物带来的双重影响,你是否想过用饮食来辅助减小这些伤害对肝脏的影响呢,饮食护肝两亮点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、…… 查看全文>>

摘要:当孩子吵着非饮料不喝时,家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字,很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等),否则…… 查看全文>>

摘要:简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水。即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。 查看全文>>

摘要:一旦确诊是糖尿病,需要在保证生长需要的同时进行合理的饮食控制,以及终身的胰岛素治疗。早期、规范、系统治疗非常重要,可提高生存率及降低后遗症,保证生长、发育。 查看全文>>

摘要:结果导致体内营养摄取不够,皮肤变得粗糙,失去弹性,皱纹增多,使人变得衰老。而新鲜的饮用水可以将多余的营养素和代谢废物及时排出体外,有效防止动脉硬化,所以适量饮水…… 查看全文>>

摘要:此外,小儿急性胃炎患儿在恢复期间食欲不振,可吃些清淡、易消化的食物。幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。至于一岁以下的孩子,以婴儿配方奶粉为主食的婴儿,…… 查看全文>>

摘要:经过一晚上的代谢,早上起床后人体胃肠已经排空,这时喝水可以冲淡胃酸,使其保持更好的状态。 查看全文>>

摘要:茶叶中的茶多酚虽然有一定的护肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升,加剧头疼。且茶碱也有利尿作用,促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,对泌尿系统产生很大损害…… 查看全文>>

摘要:肾结石是尿石症的一种,而且肾结石恶化会导致尿梗阻、急性肾功能衰竭,而且很多人对肾结石有认识上的误区,从而导致了肾结石的病情恶化。 查看全文>>

摘要:配制淡盐水按500毫升水加5克盐的比例,可补充机体出汗的需要,同时也可防治电解质紊乱,因为人体大量排汗时,汗液带走了不少无机盐,如钠、钾、镁离子等。喝10℃左右…… 查看全文>>

摘要:烧伤伤员伤后早期常常有口渴主诉,这通常是血容量不足的表现。烧伤面积越大,体液渗出越严重,口渴也就越明显。此时,伤员常不停地口服大量白开水、糖水或其它甜饮料,这是…… 查看全文>>

摘要:水主要负责消化食物、传送养分、保持各关节和内脏器官的湿润、调节人体的温度。当淡水充足时,人体的各个组织都能有效地工作。但是,当缺水时,就会导致身体疼痛、组织损伤…… 查看全文>>

摘要:专家建议,解渴应首选白开水,每天应喝6到8杯白开水,夏天可加适量盐,以补充人体流失的盐分。 查看全文>>

摘要:觉得对的事,就要坚持立场。所有家长必须沟通好,千万不要发生“跟妈妈要不到,跟爸爸要就有”的“漏洞”。 查看全文>>

摘要:从生理的角度来看,头发的脱落是一种正常的现象,但是,在一年四季中,夏天是头发最容易脱落的季节。头发过多的脱落将会影响美容,因此夏季对头发的保养显得特别重要。 查看全文>>

摘要:专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环境等作用,而充足的水还能保持身体电解质平衡,通过尿液排出体内毒素。经…… 查看全文>>

摘要:水温需视具体情况而定,冬季喝温水暖胃,夏季则可稍凉以解暑。凉白开保存时间不宜过长,最好不要超过24小时,如果放置时间过长,水不仅会被空气中的细菌污染,还因为气体…… 查看全文>>

摘要:专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环境等作用,而充足的水还能保持身体电解质平衡,通过尿液排出体内毒素。据…… 查看全文>>

摘要:专家还说,烧伤后,家人要冷静,迅速反应,抢占时机。对于一度灼伤,即只有红、肿、痛等症状而无水泡或脱皮等现象的,可及时用清水长时间淋泡,最见效的是用牙膏涂抹;对于…… 查看全文>>

摘要:实际人体在饮水时,从水中得到对人体有益的矿物质和微量元素是最捷径的方法。对人体更为有害、更为严重、影响较大的是,随着温度升高,氯气在水中生成了数倍的三氯甲烷。长…… 查看全文>>

摘要:多喝白开水除了有利于我们消暑以外,其实还有很多好处的。在平常,我们常常可以听到他们说一天至少要喝8杯水,这才有利身体的新陈代谢和身体健康,这足以说明了多喝水对我…… 查看全文>>

摘要:喝白开水还有预防癌症的作用,因为水具有加速肠胃蠕动的作用,而这样就可以减少一些垃圾在肠胃内的滞留时间,对预防癌症有着很大的帮助,由其是可减少一些前列腺癌,乳腺癌…… 查看全文>>

摘要:经常喝白开水好吗这个问题我们想了解一下什么是白开水。白开水应该是我们日常喝最多的水了,白开水的作用非常的大,可以降低我们血液的粘稠度,可促进血液的循环,可防治心…… 查看全文>>

摘要:水对人体十分重要,无论是营养素的消化、吸收、运输和代谢,还是废物的排出,或是生理功能及体温的调节等等,都离不开水。如果把体内的水看成是一条河,生命的各种新陈代谢…… 查看全文>>

摘要:补充水分:人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升,晨起喝水可以补…… 查看全文>>

摘要:很多人在减肥的时候,都是会选择白开水,那喝白开水能减肥吗,这就需要对白开水进行很好了解,这样在减肥的时候,才会有很好的帮助作用。 查看全文>>

摘要:多喝水对身体有好处这个是对的,但是建议晚上晚上不要多喝水,觉得不渴就可以了。晚上睡眠,运动量小,睡前喝水多了,增加膀胱的负担,可能要起来解尿。最适宜早上起来喝一…… 查看全文>>

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