摘要：由于夏季吃冷饮、苦瓜等凉性食物多，进入秋天后如果突然热补，肠胃乃至整个肌体会因巨大的反差而不适应，敏感人群可能会发生腹泻、发烧等症状。鸡属于热补，鸭属于凉补，较…… 查看全文>>

摘要：人们生活质量的提高，让他们对日常的饮食十分的关注。尤其是对于一些养生的滋补品更是十分的关注，其实要养生除了那些昂贵的保养品之外，日常的一些食物却常常被人们忽视，…… 查看全文>>

摘要：水果煮着吃会损失维生素吗？营养专家认为，以水果为材料煲汤做菜虽会损失部分维生素，但所损失的维生素能从其它食物轻易获取，且有些加热的水果有特殊食疗功效。水果性寒，…… 查看全文>>

摘要：秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。 查看全文>>

摘要：由于秋季燥气主令，还会有化热除燥之虞。常吃莲藕，既可补身，又能润燥。秋季吃莲藕有何功效与作用？中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀…… 查看全文>>

摘要：金秋时节，由于早晚气温变化甚大，气候干燥，空气中缺乏水分，往往容易引起燥咳，甚至可使老年人旧病复发或病情加重。燥咳常表现为干咳不止，无痰或少痰，难以咯出，痰中带…… 查看全文>>

摘要：秋季除了要给肌肤及时补水之外，也不可忽略了防治祛斑哦。那么，秋季吃什么食物能美白淡斑呢？下面，就让小编给大家分享几款不错的美白祛斑食物，告诉你吃什么能美白祛斑。…… 查看全文>>

摘要：据相关部门规定，从1992年起，每年的9月15日被定为中国豆腐文化节，从而使得豆腐这种平民、廉价的食物也有了自己的节日。其实，豆腐除了可以作为食物为我们充饥以外…… 查看全文>>

摘要：干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。下面，小编为你推荐几款味道极佳、又具保…… 查看全文>>

摘要：冬瓜荷叶汤 查看全文>>

摘要：补钙，补钙吃什么呢？补钙的食物有哪些呢？吃哪些食物有助补钙呢？下面就来了解一下有助补钙的六道家常菜。 查看全文>>

摘要：秋天天气逐渐由热转凉，空气中水分减少，易引发秋燥。经常会觉得口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入药食俱佳…… 查看全文>>

摘要：现代女性不只要承受生活中的各种压力，还要承受妇科病带给自己的病痛。今天女生呢个私房话小编分享了几道妇科医生介绍的可以改善妇科病是食疗方，希望女性朋友可以对症选择…… 查看全文>>

摘要： 英国一项最新研究发现，西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物可有效预防最常见的一类关节炎，并减缓关节炎导致的软骨损伤等。 查看全文>>

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摘要：桑葚干 查看全文>>

摘要： 所谓温开水，即水在烧开后泠却至30度左右的白开水，温开水也可以由开水与凉白开水勾兑而成。因为温开水在生活中较为常见，所以没能引起人们的足够重视，其实小小温开水…… 查看全文>>

摘要： 要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。 查看全文>>

摘要： 菠菜豆腐不同吃、豆浆+鸡蛋降低营养。。。身边总是流传着各种各样的食物相克传言，有的家庭主妇甚至必备一张“食物相克表”才敢下厨煮菜。究竟这些传言是真是假?我们吃…… 查看全文>>

摘要： 潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯，与食物的渣滓和浮游生物等有机…… 查看全文>>

摘要： 现代人重视养生，连每天都离不开的水也打出健康牌，大家可以从网络上、养生书籍中看到大量指导喝水的信息。怎么喝、喝多少、喝哪种水，讲究颇多。这些信息哪些真、哪些假…… 查看全文>>

摘要： 喝什么饮品最解渴降温?矿泉水、碳酸饮料、酸梅汤，还是冰啤酒? 查看全文>>

摘要： 俗语说，养生最好的方式就是吃苹果，因为苹果不但是有着丰富的营养，还可以给我们的身体预防疾病，所以嘛，在生活之中，养生不可少的就是饮食，而饮食最不可少的就是吃一…… 查看全文>>

摘要： 本想用陈皮泡茶喝来清火，却喝得拉肚子。日前，迷惑不解的陈先生到湖北省中医院看病，原来自己错在“将鲜橘皮当成了陈皮”。 陈先生说，家里前几天买了很多橘子，听说陈…… 查看全文>>

摘要：肺气肿在治疗方面缺乏有效方法，故日常饮食调养更为重要。平时应该多以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果以及清热化痰的食物。忌油腻、生冷、刺激性食物。 查看全文>>

摘要：陈先生，男，47岁，农民，自诉全秃近2个月，因家事忙碌且情志变动较剧，1个月间全头乌发已不见，只有发际周边少许毳毛，腰膝酸软，四肢不温，自汗恶风，喜暖畏寒，气短…… 查看全文>>

摘要：妊娠时，胎盘绒毛上的滋养细胞不正常的分裂和增殖，使胎盘绒毛形成大小不等的水泡，小的仅可看见，大的似手指头，水泡之间还有细蒂相连成串，形似葡萄，这就是葡萄胎，也称…… 查看全文>>

摘要：蛋白质 查看全文>>

摘要：女人是水做的，水对于美容可以说是至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。或许你已经知道每天要喝上8杯水，但怎样喝才能美肤，这里面原来大有学问。水在人体内占到了7…… 查看全文>>

摘要：维生素是人体不可缺少的元素，有些人经常会被一些小疾病困扰，如果生活中多吃一些富含维生素的水果蔬菜就能预防。下面就来介绍几种。 查看全文>>

摘要：如今已经进入了秋季，天气明显变的凉爽，气候变的干燥，而此时也是养生的关键。因为经过了漫长炎热的夏季身体有所消耗，所以需要更加的呵护，为寒冷的冬季存储能量，那么在…… 查看全文>>

摘要： 昨日，北京市食品安全办通报，4种桶装饮用水细菌超标，最多的—桶菌落总数实测值是标准值的38O倍。 在食品安全监管中，市工商局在对流通领域食品抽检中发现不合格样…… 查看全文>>

摘要： 秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。 查看全文>>

摘要： 容易疲劳、关节疼痛、经常感冒……出现这些问题，很可能提示您缺乏某些营养素。英国《每日邮报》8月24日刊文指出，这些问题可能通过补充营养素就能预防或缓解。英国饮…… 查看全文>>

摘要： 一次性纸杯也有保质期?近日，河南郑州的一名7岁小姑娘由于使用过期的一次性纸杯喝水而引起了嗓子发炎、咳嗽、眼睛红肿等症状。而记者昨日走访百佳、家乐福、乐购等几大…… 查看全文>>

摘要： 土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿…… 查看全文>>

摘要： 番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。 查看全文>>

摘要：秋天吃什么蔬菜才应天时？蔬菜中有我们每日所必须的营养元素，除了有维生素之外，同时无机盐、矿物质的含量也非常丰富。那么秋天吃什么蔬菜最为适合呢？ 查看全文>>

摘要： 医学专家研究发现，软水地区心脏病的死亡率比硬水地区高，主要原因就是，这些地区的水中镁离子的含量太少，大约只有硬水的1∕4。 查看全文>>

摘要：秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生的最佳辅助食品。你喜欢吃哪种？秋…… 查看全文>>

摘要：很多追求健康的胖人朋友会选择中医减肥，中医减肥虽然速度不及减肥药和减肥手术，但却最安全可靠。尤其是专家推荐的中医减肥药膳，在减肥的过程中调节体质，不会产生副作用…… 查看全文>>

摘要： 或许很多人都想不到，薄荷、蒲公英、马齿苋等中草药也能走上餐桌，成为百姓口中的佳肴，起到蔬菜所不具有的一些保健作用。本期，给大家推荐几种能当菜吃的中草药。 查看全文>>

摘要： 现在是水果的旺季，很多新鲜蔬果纷纷上市，蔬果不但健康，而且还可以美容，那么吃什么蔬果更有利于拯救肌肤呢?面对可口诱人的蔬果，我们该怎么选择才能既吃的健康又要吃…… 查看全文>>

摘要：在“超级食物”的光环下，很多质优价廉的平民食物常常被忽略了。其实，只要选得对，平民食物一样有超乎想象的营养价值。近日，美国“读者文摘”网综合多项研究成果，刊文推…… 查看全文>>

摘要：秋季，牙痛、口臭、口腔溃疡、脱发、腹泻等疾病的发病率较高，对人们的工作生活、人际交往都会产生一定的影响。气候比较干燥，温差较大，再加上不健康的生活习惯，人们也很…… 查看全文>>

摘要：男人由于工作上的应酬，在饮食方面关注甚少，所以健康而合理的饮食对男人很重要。橙子维生素C含量最高，营养价值丰富，对于男性来说是上等的滋补品。下面我们就来详细了解…… 查看全文>>

摘要： 所谓“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”，这些话语听起来虽然有些夸张，但也说明常常食…… 查看全文>>

摘要：梨是寒性水果，是润燥降火的最佳水果，在初秋干燥的季节里，吃梨是非常适合的，但是吃梨除了能够润燥降火外，还有其他非常妙的好处。 查看全文>>

摘要： 随着大家对饮用水质的关注不断加强，不少人觉得喝矿泉水更安全，但在送服药品和煎药时，矿泉水却不是一个好的选择。这是因为矿泉水中含有多种矿物质，它们可能影响药物在…… 查看全文>>

摘要：秋季干燥，你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢？上火怎么办？吃药担心副作用，还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些降火的食疗妙招。让你吃的开心，远离上火。 查看全文>>