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女人养生栏目主要针对各个年龄阶段的女人作出健康知识讲解,提供女人养生的知识指导。为网友养生提供借鉴。

摘要:如何青春永驻是很多女人梦寐以求的事情,今天小编就和大家总结都有哪些坏习惯容易让岁月爬上你的脸颊,赶紧来看看你中招了没。 查看全文>>

摘要:有些部位越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示,一些身体部位的缺陷实际上是对健康…… 查看全文>>

摘要: 中医认为:“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”, “肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等。总之肾脏的健康说明人体生长、…… 查看全文>>

摘要: 山东读者刘女士问:我今年43岁,从半年前开始,月经总是提前,有时候提前六七天,这个月提前了13天,而且经期的腹胀、腹痛也比原来严重。请问这可能是什么问题引起的…… 查看全文>>

摘要:每个女人都想让自己看上去永远青春靓丽,血液对每个人都很重要,如果女性贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。那么,女人吃什么补血效…… 查看全文>>

摘要: 据《德国比尔德报》报道,性科学家皮伊罗。罗伦佐尼说:“一个女人的乳房和她的星座一样,可以表明她的性格。”罗伦佐尼用乳房呈哪一种水果形状对乳房进行分类,他表示,…… 查看全文>>

摘要: 人摊上晚上睡觉流口水的困扰,第二天一早总是湿了枕头,有没有想过,这竟然是什么表现呢?专家提醒,睡觉流口水可能是脾虚。 查看全文>>

摘要:现代职业女性在工作、生活中少不免要喝酒应酬,也有不少女性喜欢杯中之物,平常喝点小酒,这在医学上来说也有活气行血、帮助睡眠的功效,但是这并不代表女性在经期喝酒也是…… 查看全文>>

摘要: 我们知道最自然的排毒养颜方法就是吃水果,而很多人也很关心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因为含有丰富的色素类物质,而具有很强的抗氧化能力。营养学家说,黑色水果的…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说特别是时刻追求时尚的时尚女性,一双鞋子可以是美丽的全部,不论高跟到十多厘米,还是低跟几乎贴地而行,只要时尚的就好,可是你又知不知道这些鞋子就像蔷薇,…… 查看全文>>

摘要:现在社会有不少的家庭是丁克家庭,也有不少人婚后想晚一点要小孩,但是不想生和不能生是两码事,如果女人没有好好保养卵巢,或许不孕真的会找上门。为了不让生子真的只是一…… 查看全文>>

摘要: 最近一则资讯让很多人恐惧万分,其中提到:如果在月经时,洗头发、吃冰冷食物,会让污血残留在子宫之内,导致荷尔蒙分泌失调,而引发乳癌、子宫癌。 查看全文>>

摘要: 我们知道,人的一生有1/3是在睡眠中度过的,而良好的睡眠能补充能量、恢复精力,有“养阴培元”之效。所以,中医素有“眠食二者,为养生之要务。”的说法。可见,掌握…… 查看全文>>

摘要: 我国古代王妃利用丰富的中医知识,采撷天然的美容材料来保持美丽的容颜和健康的肌体,那些古老的美丽“绝招”,一直为中外美容界所称道。 查看全文>>

摘要: 英国一项调查显示,夜班可能损害女性的生育能力,常上夜班的女性不孕几率大大增加。不孕不育科专家认为,这一结果有待确认,相关育龄女性不必因此辞职。 查看全文>>

摘要: 英国一群科学家研究发现一个革命性的成果:通过验血,可以判定一个人能活多长,以及衰老的速度是多快。据英国《每日邮报》报道,该科研团队发现了人体血液中的一种化学 …… 查看全文>>

摘要: 在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过…… 查看全文>>

摘要:随着健康的认识程度增加,裸睡渐渐成为了一种潮流,而且经专家证实,裸睡确实好处多多,特别是对女性来说,裸睡不仅能帮你保护私处,更有助于治疗失眠,其他方面的好处,且…… 查看全文>>

摘要:压力过大、不良情绪影响、遗传等多方面原因导致现在的女性患妇科病的人越来越多。据了解,育龄期女性,4-5人当中就有1人患子宫肌瘤。怎么预防子宫肌瘤也成为高压女性关…… 查看全文>>

摘要: 多项研究业已证实,常喝红葡萄酒有益健康,红葡萄酒还具有防止听力丧失的功效。据认为,红葡萄酒中的有效化学物质白藜芦醇(resveratrol)发挥着关键作用。该…… 查看全文>>

摘要:由于女性生理的问题较繁杂,女性洗澡时要注意的地方比男性要多,而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。 查看全文>>

摘要:内分泌失调对女性身体健康有着很大的危害,内分泌失调可让女性脸色枯黄无光泽,白天无精打采晚上却睡意全无,严重影响日常工作和生活。到底是哪些原因造成内分泌失调呢,专…… 查看全文>>

摘要:痛经,中医称为“经行腹痛”,食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络,如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经…… 查看全文>>

摘要: 美国疾控中心数据表明,每年大约7400万妇女寻求助孕帮助,而饮食是经常被忽视的受孕因素。美国“福克斯新闻网”6月12日载文指出,正确治疗和受孕饮食相配合可以大…… 查看全文>>

摘要: 经期作为每个正常女人多会遭遇到的生理期,因为其特殊性,也备受女性的关注,每到来M大家都不敢掉以轻心,总是注意好经期的注意事项。但对于月经,很多女性还是觉得很神…… 查看全文>>

摘要: 女性乳房健康与心情好坏紧密相关。有些患乳腺增生等良性疾病的女性请教我,究竟该如何保健乳房时,我会告诉她们——每天对着镜子大笑3次。 查看全文>>

摘要:你知道女人们夏季如何养生吗?你知道哪些食物能够帮助女人们保持身体健康吗?你想在夏季拥有健康的身体吗?今天小编就为大家推荐一些食物,来帮助女人们夏季养生,让女人们…… 查看全文>>

摘要:美容护肤是女生一生都要做的事情,但是很多女性对美容护肤并不是真的了解,有时还会走入误区,下面小编就给大家介绍一下有关美容护肤的常识,同时介绍10种对皮肤最好的食…… 查看全文>>

摘要: 既不需要费力改变现在的饮食,也不需要刻意增加锻炼时间,只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时,就能成功瘦身! 查看全文>>

摘要: 北京市卫生局2012年10月发布的数据显示,2010年,北京共报告女性乳腺癌新发病例3833例,已占女性恶性肿瘤新发病例数的两成。10年间,女性乳腺癌的发病率…… 查看全文>>

摘要: 女性月经期最好穿棉质内衣 查看全文>>

摘要: 有些部位越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示,一些身体部位的缺陷实际上是对健康…… 查看全文>>

摘要: 食疗一直被人们所推崇,月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。 查看全文>>

摘要: 引起女性患妇科病的原因有很多种,其中一种与男性有关。比如当两个人在享受性生活的时候,如果他不注意个人卫生,就非常有可能携带并传播病菌,导致女性患上妇科疾病。以…… 查看全文>>

摘要:内分泌失调怎么办?莫名其妙的变得烦躁,体重迅速上升,身体素质下降,这些都是女性内分泌失调的症状,肌肤恶化肥肉横身,下面就一起来认识内分泌失调的症状,让疾病远离我…… 查看全文>>

摘要:女性养生,女人经期调养很重要,禁做13件伤身事。女人的生理期间是一段十分重要的时期,这段时期内呢有很多的讲究和禁忌。女人经期十三禁,生理期间千万不能做,要在特殊…… 查看全文>>

摘要: 这段时间,网络上流传的一段关于清洗内衣的方法着实让人大跌眼镜。作为最贴身的衣物,在选择和穿戴方面自然要特别注意。可是你真正了解你的内衣吗? 查看全文>>

摘要: 皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。 查看全文>>

摘要:很多女人婚后会面临着健康困惑,一艘时常关注自己的身体,警惕和留意身体出现的一些问题,才能使自己的身体更健康。下面就由小编来为大家介绍婚后女人要警惕的健康问题。 查看全文>>

摘要:即使是在炎热的夏天,依然需要好好的健康养生, 但是因为男女体质有差别,所以在养生的时候要特别注意,小编提醒女性朋友记住下面的十诫,让你健康度夏。 查看全文>>

摘要: 女人内裤上的12个小秘密你知道多少呢?下面我们一起来看看这些秘密是不是隐藏着身体的健康问题。 查看全文>>

摘要: 正常的月经周期是21-40天 查看全文>>

摘要: 作为一个女人,最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周,烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然,月经对女性来说好处还是很多的…… 查看全文>>

摘要:天气渐热,女士们的衣服越穿越少,女人关于内衣的尴尬也越来越多,内衣外露,清凉单薄的外衣,时常将内衣颜色漏出来。不仅如此,如果选择的内衣材质不佳的话,还会影响胸部…… 查看全文>>

摘要:女性朋友在患了盆腔炎之后,及时的治疗才能够避免盆腔炎的危害。那么, 盆腔炎的危害有哪些呢?预防盆腔炎的运动是患者需要把握的,正确的把握预防盆腔炎的运动,才能够帮…… 查看全文>>

摘要: 女人只要结婚生子,年龄过三字头,基本逃避不了现实———成为老公和所有人眼中的“黄脸婆”。“黄脸婆”这个称号对女人来说简直是噩梦,顶着一脸阴沉暗黄的肤色,一出场…… 查看全文>>