摘要：性生活可以让夫妻感情增温，但是性生活一定要有度，不可过于频繁，如果男性在性生活方面不懂得节制的话，那么生殖器官就长期的处于兴奋状态，容易导致阳痿早泄，前列腺炎等…… 查看全文>>

摘要：全麦制品可以保持女性朋友摄入20-35克的膳食纤维，同时提供丰富的铁和锌。全麦制品因没有添加糖类或其他甜味剂，口味方便比较单一，为了增加口味，女性朋友可搭配葡萄…… 查看全文>>

摘要：营养均衡、饮食丰富当然是最理想的状态，良好的饮食习惯也很重要哦。 查看全文>>

摘要：既然是宫寒，那么必然需要温暖它，中医认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷食物后，就会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。 查看全文>>

摘要：女性在取环后两周内最好不要同房，以免伤口发炎引起炎症，给自身的健康带来一定的危害，取环后最好是3个月以后在考虑受孕，给子宫内膜一个和恢复的时间，利于优生。 查看全文>>

摘要：宫寒会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。而且，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的…… 查看全文>>

摘要：热油锅中人豆豉炒香，加入蚵仔及调味料翻炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，撒上葱花即可。 查看全文>>

摘要：夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。 查看全文>>

摘要：每天晚上坚持做运动，一开始跳绳跳了10多天，每天跳半个小时左右，后来听说同房后和排卵后跳绳会影响受孕，就把跳绳改为自由锻炼，还是每天坚持40分钟左右吧，做完运动…… 查看全文>>

摘要：想生男孩的，在排卵期性交（或授精），即易生男，因为精子Y较脆弱，不能象精子X那样长久等候，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利。反之，想生女孩的…… 查看全文>>

摘要：为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。 查看全文>>

摘要：子宫的体位分为子宫前位和子宫后位，子宫前位相较于后位，会更容易受孕。这是因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，精液容易在那里集中；而后位…… 查看全文>>

摘要：夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。 查看全文>>

摘要：如果女性的体内缺乏叶酸，可能会导致胎儿的神经管发育异常，并可能导致胎儿脊柱裂，所以女性朋友在备孕期间（怀孕前三个月的时候），就应该补充叶酸，而在怀孕后，需增加三…… 查看全文>>

摘要：牙齿疾病做为常见病、多发病，往往因为孕产妇对口腔健康的疏忽而更加肆虐。许多人的口腔环境都存在一些自身没有察觉的病变，由于这些病变平时症状不明显容易受到忽视。 查看全文>>

摘要：散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳…… 查看全文>>

摘要：35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，会影响受孕，妊娠后也会使自身和胎儿的健康受到影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。 查看全文>>

摘要：虽然说女性的月经周期假定为二十八天，但是女性还是要把自己的月经周期做好记录，女性的月经周期为二十八天，这只是一个平均值，很少的女性会在每次单独的月经期的第十四天…… 查看全文>>

摘要：生化妊娠就是指怀孕失败了，在妊娠五周时间内的早期流产，也被称为“亚临床流产”。生化妊娠是孕妇的精卵已经结合了，但是一般情况下正常怀孕的话，受精卵是还要回到子宫里…… 查看全文>>

摘要：这是2种性传染病的检查。梅毒会影响胎儿，但幸好梅毒可以治疗，只要完全治愈便可安心怀孕；艾滋病则麻烦了，但起码我们不要让这种成人的黑死病影响到下一代，不要让无辜的…… 查看全文>>

摘要：爸爸妈咪已经做好迎接宝贝的心理准备，开始实施“造人计划”，必然已经做过慎重的思考、周密的安排。现在要面对的问题不在于心理上如何重视，而是心情如何减压、情绪如何放…… 查看全文>>

摘要：备孕男人应该吃大量富含维生素C的食物，因为维生素C能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。每天至少摄取60毫克维生素C，一杯橙汁含有124毫克维生素C。除此之外…… 查看全文>>

摘要：许多夫妻由于久备不孕在心理上承受了很大压力，由于不孕夫妻双方不断指责对方，造成家庭矛盾和冲突，双方不良情绪加重，更易患上孕前抑郁症。此外，对怀孕和分娩的恐惧、恐…… 查看全文>>

摘要：染色体平衡异位：人类的细胞中有23对（46条）染色体。染色体的数量、结构是相对恒定的，不能随便多一点或少一点，否则就会出变化，例如先天愚型儿就是21号染色体上比…… 查看全文>>

摘要：接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。 查看全文>>

摘要：随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大…… 查看全文>>

摘要：要知道中医讲“肝主情志”，肝异常会影响人的情绪；反之，心情的好坏也会影响到肝。因此要有一个良好的备孕心情，养肝护肝可是必不可少滴。 查看全文>>

摘要：相信大家都能感受到逐渐回升的气温，南方更是常常出现南方天的潮湿天气，这样的气候环境正是流感、肝炎、风疹等病毒快速生长的时机。 查看全文>>

摘要：智齿俗称智慧齿，为“多事之牙”，在孕期更是如此。特别是准备生育的妇女，智齿冠周炎在孕期的发病率较正常人高出数倍。“怀孕前应尽早拔除阻生智齿，特别是反复发炎的智慧…… 查看全文>>

摘要：豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。 查看全文>>

摘要：也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如…… 查看全文>>

摘要：少吃鱼肉等酸性食物。精子中的Y精子要是在女性的阴道中存活率高的话，那么就能够提高生男孩的概率。但是，要知道女性的阴道中呈现酸性，而Y精子在酸性环境中的存活率比较…… 查看全文>>

摘要：职场上，老板要求越来越多，工作量越来越大，让人喘不过气，这时候往往有头痛、胃痛、各种酸痛和快要窒息的感觉，这说明你现在正处于工作低潮，必需重试对工作的激情，让你…… 查看全文>>

摘要：许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。 查看全文>>

摘要：体质一般的女人在怀孕六个月后就规律的均衡补充人体所需的各种营养物质即可，像维生素A和维生素C、铁、钙、碘等都要注意补充，各种食物如新鲜的蔬菜、水果、动物肝和肾、…… 查看全文>>

摘要：女性在备孕时期一定要减少进食高脂肪食物，当然具体情况具体分析，若严重贫血，身体素质不好的女人就可以适当多摄入一些高脂肪食物，比如火腿肠、奶油、甜点、糖类食物等等…… 查看全文>>

摘要：或许有的人认为这不是决定生不生二胎的决定性因素，然而，家庭的生活质量也要保证不受二胎宝宝的影响 查看全文>>

摘要：其实，怀孕前的准备完全没有必要如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪，反而会影响到精子和卵子的质量。 查看全文>>

摘要：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，…… 查看全文>>

摘要：泡脚时间不宜过长，以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患…… 查看全文>>

摘要：有补肾之功，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。 查看全文>>

摘要：对夫妻双方的生理功能和生殖功能都有损害，安定、利眠宁、丙咪口秦等会影响脑垂体促性激素的分泌。 查看全文>>

摘要：首先我们来了解下当归。当归是多年生草本植物，是最常用的中药之一，同时也是妇科圣药。 查看全文>>

摘要：人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育…… 查看全文>>

摘要：孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象，一般都吃精白米、面，不吃粗粮，造成维生素B1严重缺乏和不足。 查看全文>>

摘要：目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善，但空气中的有毒物质、吸烟等因素，可能对人类生育有负面影响。孕妇怀孕前三个月，就应提前开始做好自 我防护。据相关研究发现，…… 查看全文>>

摘要：备孕期间，锻炼身体是非常有必要的，因为这样不仅可以增强备孕女性自身的免疫力，从而使得怀孕后能更好的抵抗疾病的侵扰。而且坚持锻炼的话，可以提高减少身体脂肪量。 查看全文>>

摘要：怀孕后孕妈一般会开始长妊娠斑，肚子上会有妊娠线和妊娠纹，这是正常的，最好不要用美白和祛斑产品，尤其是强效的，这些产品可能含有铅、汞、曲酸、果酸等，这些特殊成分刺…… 查看全文>>

摘要：香蕉是属于弱碱性水果。水果是深受人们欢迎的健康食品，而水果也有酸碱性之分。富含钾、钠、钙、镁、铁的微量元素的水果被人体吸收后易代谢出碱性物质，因此这类水果一般是…… 查看全文>>

摘要：柠檬是碱性食物来的，而且在碱性食物中是属于中碱性食物。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为味道酸的食物就是酸性食物，味道涩的就是碱性食物；也有人用石蕊试纸检…… 查看全文>>