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如何才能长寿?家庭医生在线老人养生栏目广罗了各家长寿良方,为网友揭秘长寿村的长寿养生方法,让你也能对抗衰老。

摘要:有人一年之内矮了十厘米,有人不小心从床上滚下来,导致全身骨头粉碎,这些怪异的症状听起来匪夷所思。问题出在哪儿?原来是患者体内的血钙平衡出现了问题。那是不是缺钙了…… 查看全文>>

摘要:很多老年人都会经常出现双腿无力的情况,随着年龄大了,腿脚不灵活的老年人并没有当作一回事,但是需要注意的是双腿无力有可能是疾病的预示,因此不能忽视此种症状。那么老…… 查看全文>>

摘要:常以温水泡脚,可促进新陈代谢,加强体内循环,对失眠也有一定的帮助。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起…… 查看全文>>

摘要:有这样一个问题,长寿是什么?最佳的长寿状态是什么?如果你去问别人,一般的答案都会是,身体康健,无忧度日。但是你知道吗?身伴小病,长寿可盼。在我们的生活中,经常有…… 查看全文>>

摘要:如今大多数家庭在烹调时会倾向于使用植物油,因为大家知道动物油是以饱和脂肪酸为主要成分的,吃得太多会导致血胆固醇的升高;而植物油主要含多不饱和脂肪酸,有降低胆固醇…… 查看全文>>

摘要:耳鸣虽不是什么大病,但如果治疗不及时,也会给患者带来一定的影响,造成不可抚回的后果,因此出现耳鸣的人不可轻视。耳鸣后不可自行乱服药物,要及时到正规医院就医,也可…… 查看全文>>

摘要:随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大,不少人开始出现耳鸣、听力下降,严重影响生活。除了积极药物治疗外,实行三步耳按摩手法,可以提升耳部血液循环、刺激听神经…… 查看全文>>

摘要:很多老年人都会有腿脚肿痛的毛病,腿脚不便的问题是让老年人很心烦的。那么老年人为什么会有腿肿的情况发生呢?其实可能是因为病症而引起的,所以不能忽视腿肿。 查看全文>>

摘要:现在越来越多的人送礼都送保健品了,世界卫生组织把保健品分为四类,那在选购保健品的时候要注意哪些误区问题呢? 查看全文>>

摘要:保健食品属于食品范畴,不是药品。消费者切勿抱有“吃保健食品能治病”的想法。此外,应到合法经营企业或药店购买,并保存好票据以便维权。 查看全文>>

摘要:老年人必知的补钙小常识,在众多营养中,老年人最看重的就是钙质摄入,虽然,老年人很容易出现缺钙的情况,但是,长期摄入大量的高钙食物,不仅无法保护骨骼,还会对身体造…… 查看全文>>

摘要:吃是人不可缺乏的一个“工作”,但是往往会出现病从口入的情况,然而老年人如若想长寿,一定要注意做到以下的方面。 查看全文>>

摘要:口臭是一种常见的疾病,大人小孩都可发病,尤其是老年人口臭更是很常见。口臭不仅是某些疾病的反应,更是口腔清洁情况的反应。那么,什么可以导致老年人口臭呢?应该如何防…… 查看全文>>

摘要:工作狂压力虽大,但过早退休导致的过早死亡风险也不小。瑞士苏黎世大学研究人员对体力劳动者死亡风险与退休时间之间的关联性展开深入研究,结果发现,过早退休的男性在67…… 查看全文>>

摘要:这类型吞咽障碍更适合糊类食物 查看全文>>

摘要:风湿免疫病是一组主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围软骨组织等部位的疾病、其中弥漫性结缔组织病常伴免疫功能一场、多系统受累、初法表现多样、病情复杂、多学科相关,极…… 查看全文>>

摘要:蜂胶是现在非常常见的食物了,有人会问老人吃蜂胶好吗?其实老年人吃蜂胶的好处是非常多的,因为蜂胶的功效和作用不少,可以提高中老年人的免疫能力。但是同时也要警惕蜂胶…… 查看全文>>

摘要:65岁,在很多青壮年人群的幻想里,应该是一个还算不赖的年龄。孩子长大了,工作也光荣退休了,孩子可能也还没有自己的孩子,那正好能跟老伴一起过上自由自在的生活:想吃…… 查看全文>>

摘要:中老年人在散步、慢跑的过程中,突然感觉腿脚麻木、疼痛、有压迫感,休息一会儿之后就好转,可以继续走动;一会儿之后,之前的症状又出现了,于是走走停停。许多人都认为这…… 查看全文>>

摘要:俗话说老人先老腿,因为腿部关节多,青年时劳作过多或者不注意保暖,很多人到老年就会有腰腿疼的毛病,而且很多人都会觉得腰腿疼是非常难以忍受的,那么你知道该如何缓解吗…… 查看全文>>

摘要:戊肝是大家都需要注意的疾病,对于戊肝来说治疗方法一定要好好的关注的,因为戊肝大家都很清楚发生了对人体伤害是很大的,戊肝大家都很清楚四季都是很容易传播的,如果能够…… 查看全文>>

摘要:老年人的身体健康是不少子女所关心的,但是有些疾病是潜伏在身体内一时间没办法判断的,不过今天要给大家介绍8个标准,大家可以用它来衡量老人是否健康。同时我们来了解下…… 查看全文>>

摘要:年老体衰,身体机能下降,老花眼也是老年人通有的毛病,老花眼在医学上称之为远视。日常生活中什么会导致老花眼呢?又有什么方法可以防治老花眼呢? 查看全文>>

摘要:一般一天三餐中,早餐的是最为重要的,一般早餐吃得好一天的精神和身体就会好,早晨老年人有哪些食物不适合吃? 查看全文>>

摘要:高血压近年来呈年轻化趋势,已经不再是老年人的专有病了。高血压发病年龄越来越低,甚至一些儿童都出现了高血压的症状。不过,因为经常久坐、熬夜、不良饮食等坏习惯,还是…… 查看全文>>

摘要:当人们尽情地宴饮欢聚时,胃肠道却在经受巨大的考验,日子过得并不舒坦,而肠梗阻是常见的急腹症之一。近日,广州一60岁老伯,因吃饭时没带假牙误吞了一整块香菇,接下来…… 查看全文>>

摘要:老年人的体质大不如从前,连食欲也降低了很多,然而老年人增强体质是需要补充营养的,食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍,推荐几个小妙招可…… 查看全文>>

摘要:人一上了年纪,身体就容易出些烦心的毛病,比如发现自己的膝盖经常不舒服。早上起床腿像不是自己的,活动好一会才恢复正常;有时候走个路还“吱吱呀呀”的响,偶尔还会痛得…… 查看全文>>

摘要:中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。过去,人们常常认为这是缺钙引起的,其实不然,很多原因都可引起中老年人腿抽筋。 查看全文>>

摘要:整洁的家里突然变得肮脏杂乱;父母无端奇怪的指责和怀疑;没事儿默默掉眼泪;总和你絮絮叨叨……老人出现这些情况,你可能认为是他(她)变难缠了,变得没有耐心。其实,出…… 查看全文>>

摘要:随着现代人的饮食发生变化,越来越多的人被糖尿病找上门。据悉,目前世界上并没有一种药物能够 治疗 糖尿病,只能通过饮食上进行病情的调理。既然饮食对于血糖的控制非常…… 查看全文>>

摘要:目前中国55岁以上人口约2.6亿,超过1/4的老年人配戴假牙。专家指出,假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患,如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。…… 查看全文>>

摘要:在我国大部分人的观念中,人老了,身体零件就会不好使了,所以上了年纪掉牙,是件再正常不过的事。对于牙医,不少人也都表示拒绝。在他们看来,牙不疼,就代表没事儿,牙疼…… 查看全文>>

摘要:帕金森病是一种老年常见疾病,在我国,60岁以上的老年人患病率在1.6~1.7%之间,40岁以下的病人比较少见。提到帕金森病,很多人第一反应就是“抖”,专业术语叫…… 查看全文>>

摘要:吃饭狼吞虎咽、兴致高时嗓门高八度,这些对年轻人再平常不过的事情,对老人来说却暗藏风险。随着年龄增大,骨骼变“松”、关节变“硬”、肌肉变“少”、心脑血管变“脆”,…… 查看全文>>

摘要:老人带孩子到底是好是坏其实还存在很多争议,在社会发展加速的今天,老人的教育理念很难跟上现代社会的步伐。但是现在社会孩子家长忙于工作,只能由老人来带孩子,为了规避…… 查看全文>>

摘要:在小时候印象里,奶奶很高大,有点胖,看起来十分壮实。但现在,瘦了不少先不说,不知怎么的却变矮了。难道真的就像那句老话说的“人老矮三分”,年纪大了,身高自然会“缩…… 查看全文>>

摘要:据报道,世界上最年长的老人在意大利去世,享年117岁。不少人都希望自己能够像这位老人一样长命百岁,不过如果改不掉不良的生活习惯,那长寿将成为妄想。所以想长寿,第…… 查看全文>>

摘要:据统计,全球已有超过1000万名帕金森病患者,有近300万在中国。在我国,每年更是新增超过10万病友,帕金森病已成为继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“第三杀手”…… 查看全文>>

摘要:生活中不少人都会腰痛的困扰,经常腰痛给她们的生活和工作都带来了不小的影响。但腰背痛又常常被大家忽视了。如何自测腰痛,及时预防腰痛呢? 查看全文>>

摘要:老年人由于胸腺萎缩、免疫机能减退,对外来抗原产生抗体的能力降低,肠道细菌等可引起肛门直肠周围感染形成脓肿。小编将在文中为你详细介绍老人该怎么预防直肠脱垂。 查看全文>>

摘要:糖尿病如今是中老年人群的高发疾病,糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病若得不到有…… 查看全文>>

摘要:很多老人除了经常出现骨质疏松的问题外,气血不足也是困扰老人的一大问题。因此老年人也要多加注重补血,那么老人气血不足该怎么补血呢?老人吃什么补血呢?接下来将一一为…… 查看全文>>

摘要:据意大利安莎社报道,世界上最年长的老人艾玛·莫拉诺15号在其位于意大利北部小城韦尔巴尼亚的家中逝世,享年117岁。这位人生跨越了三个世纪,见证了两次世界大战,并…… 查看全文>>

摘要:老年人到了晚年就会常常会忘记自己即将做什么事,刚刚放的东西在哪里?作为年轻子女的你是不是有时候会感到无奈?但其实这都是许多老年人必经的阶段,那有什么方法可以帮助…… 查看全文>>

摘要:你想要长寿吗?不想长寿的都是属于不会生活的人。长寿是我们的目标,然而长寿这个即像在身边又像离我们很遥远的目标,只有少数人实现。那么这些人是如何长寿的呢?据了解,…… 查看全文>>

摘要:随着年龄逐渐增大或者压力逐渐增大,记忆力就会受到威胁进而慢慢减退。其实,导致记忆力下降的原因真的是各式各样,所以我们要清楚的知道记忆力减退的原因,才能找到方法去…… 查看全文>>

摘要:说到心梗,很多人可能首先联想到的一个词就是猝死。心梗的全名叫急性心肌梗死,这名字一听就知道很可怕。亲人逝去会悲痛欲绝,恋人离去会伤心欲绝,还有钱包掉了心也会咯噔…… 查看全文>>

摘要:我们大家都知道关节炎是一种严重危害我们中老年人的身体健康的一种慢性疾病,同时,关节炎也是导致老年人残疾的主要原因之一,今天要给大家说一下,关节炎会导致残疾吗?老…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,人们认为耳聋是老年人不可避免的事情。耳聋是一种常见疾病,对于老年人的危害是极大的,耳聋的痛苦,年轻人尚不能忍受,更何况是体老身衰的老年人,患有耳…… 查看全文>>

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