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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:性生活是夫妻生活的一部分,不仅仅是为了繁衍后代,也是男女之间的生理需要,性和谐对于增加夫妻之间的感情有着重大的意义,不可以轻视。一个轻松,安心的性生活环境,对于…… 查看全文>>

摘要:人们都认为生不出孩子来,完完全全都是女人的错。但要知道,男性的不孕不育问题,其实也是很重要,也是很主要的问题。那么,引起男性不孕不育的原因有哪些? 查看全文>>

摘要:子宫温度偏低俗称宫寒,宫寒容易造成不孕不育,所以想要备孕的女性要先进行暖宫,那你知道怎样暖宫吗?下面我们来看看如何暖宫。 查看全文>>

摘要:关于女性洗头,坊间流传着种种“禁忌”。说起洗头,一件再平常不过的事,可是在例假,这可是大事。因为有人说,月经期洗头后果很严重! 查看全文>>

摘要:性能力一直是男人的心头刺,哪怕出了一点点“故障”,都会在暗地里着急上火。说到性功能障碍,基本很难把它和口腔问题联系到一起。但事实上,牙病和男性性功能有着密切的关…… 查看全文>>

摘要:如今,上班族不仅工作压力大,还没时间进行运动。时间一长身体可能会出现各种各样的问题,甚至有些人因此而患上糖尿病。 查看全文>>

摘要:随着人们对手机的需求越来越高,手机已成为重要的生活用具,并像瑞士军刀一样功能众多。有研究表示,中国手机用户的平均使用时间为3.9小时然而,尽管它这么重要,有些人…… 查看全文>>

摘要:众所周知,坐月子就是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。从社会学和医学的角度来看,坐月子是女人一生中最好的改善体质时机,是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折…… 查看全文>>

摘要:对于老人来说,饭后泡上一杯茶,坐下看看报,是很惬意的晚年生活,而且喝茶还能提神、消除疲劳,但老年人喝茶要注意不要过浓,不喝隔夜茶;再者如果有胃肠病变,尽量不要喝…… 查看全文>>

摘要:每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落,形成周期性阴道出血现象,称为月经,我们也叫“例假”。 查看全文>>

摘要:孕妇肚子上的‘线’叫妊娠中线,医学学名叫做“白线”。怀孕后,随着孕期的激素变化,色素细胞受到刺激、色素沉淀,再加上肚子逐渐撑大后往外推,线条更为突显而成为黑线。…… 查看全文>>

摘要:“低头族”在生活中很常见,坐公交、做地铁,甚至走路的时候眼睛都不离开手机。“世界上最遥远的距离,莫过于我们坐在一起,你却在玩手机。”这句网络段子用在低头族身上再…… 查看全文>>

摘要:很多女生都有这个疑问,到底月经期洗澡好不好?有人说好,更加卫生;有人说不好,容易感染。咱们听专家说一说! 查看全文>>

摘要:四十岁是一个让女人最焦灼、困惑的年龄,也是女人一生中最敏感、关键的过渡。四十岁的女人容颜不再,工作压力依旧,如何做才能让自己看上去年轻十岁呢? 查看全文>>

摘要:前例腺疾病,在男性中十分常见。而前例腺又是男性特别重要的一个器官,一旦出现问题,就会给广大男性身心带来严重的伤害。因此,有发现前列腺炎的患者要及早治疗,不然久而…… 查看全文>>

摘要:爱吃的女生一当上准妈妈就要管好自己的嘴巴了,虽然螃蟹、桂圆等看似很补的食物很有营养价值,但却是孕期饮食禁忌中的大忌,食用凉性食物和温热性质的食物都会导致先兆流产…… 查看全文>>

摘要:饮食是养生一个重要的方式,老人想要延缓衰老,首先要有一个健康的饮食。那么,老人想长寿如何饮食呢? 查看全文>>

摘要:接吻是男女生互相表达爱意的一个行为,但是你知道简简单单的接吻竟有如此多的好处吗? 查看全文>>

摘要:桑拿天,满身大汗的“运动健将”洗了一个冷水澡,结果引发心梗,倒在浴室再也没抢救过来……医生提醒,有心脑血管疾病的市民,在眼下这个闷热季节,千万不要让身体经受这样…… 查看全文>>

摘要:众所周知,生儿育女是女性的一个重要‘任务’,也是女性生命的至重点。在日常生活中,女性大多会在结婚一到两年内备孕,而且年龄大多相差不大,一般是在22岁至28岁之间…… 查看全文>>

摘要:每个女性都是希望能有属于自己的小宝宝的,但是我们很多人都是没有办法实现这个愿望的,而很多的研究表明其实我们很多的饮食误区也是让女性不孕的原因。 查看全文>>

摘要:我们都知道孕妇喜欢吃酸味食物,那么孕妇究竟为什么喜欢吃酸?在选择酸味食物上又有哪些讲究呢?孕妇饮食禁忌?一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:健康的饮食对老人的长寿是有帮助的,那么老人要如何饮食才是健康的呢?老人饮食要注意什么呢?下面我们就来了解一下。 查看全文>>

摘要:平时工作中大部分人都少不了应酬喝酒,但是,喝酒喝得多的话,有害身体健康。尤其是在喝酒以后,有一些事情是不可以做的,否则会威胁生命。对于经常喝酒的人,了解一下喝酒…… 查看全文>>

摘要:众所周知,怀孕分娩是一个家庭最重要的事情,一个健康聪明的宝宝,是一个家庭的未来与希望,马虎不得。不仅仅孕前检查工作要做好,夫妻之间还要保持旺盛的精力,以及良好的…… 查看全文>>

摘要:腰椎间盘突出症是较为常见的疾病,是指腰椎间盘各部分退行性改变,尤其是髓核,已经突破了纤维环,导致椎管间隙变窄,并且与周围组织的粘连很少的疾患。因此,其对患者的生…… 查看全文>>

摘要:宫寒对于大部分女性来说都不陌生。宫寒会影响女性的健康,对于受孕也有一定的影响,所以女性在怀孕前有必要调理身子。下面介绍宫寒饮食原则和宫寒吃什么好。 查看全文>>

摘要:看到这个消息的第一反应,无疑都是认为这个女孩是非常幸运的,但是幸运是偶然的,并不是每个人都有这么幸运的。这个女孩发生的心脏性猝死,是心脏在一瞬间丧失泵血功能,导…… 查看全文>>

摘要:身边有女性朋友经期不适时,除了安慰她们“多喝热水”,真的爱莫能助吗?其实,吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。 查看全文>>

摘要:关于单身人士数量的调查,大家一直都很努力。最近,又出来一条这样的新闻,声称“广深莞单身白领稳居全国前三”,然而作为一个单身历史堪比年龄进阶史的资深单,小编只想说…… 查看全文>>

摘要:多人的工作需要熬夜完成,不管是工作上的熬夜还是生活中的熬夜,熬夜对身体都会有一定的伤害,那么熬夜后该如何消除疲劳? 查看全文>>

摘要:“俗话说,家有一老,如有一宝。但如果老人患上老年性痴呆症,不但本人痛苦,对家庭来说也将会面临更多的困难。对于老年性痴呆,预防永远强于治疗。 查看全文>>

摘要:舞蹈对于舞者是爱好,是寄托,更是生命!长期坚持跳舞的人,你会发现TA和其他人不一样,除了气质方面,还有身体素质方面,很多女性朋友也喜欢跳舞。那么,跳舞有什么好处…… 查看全文>>

摘要:两个相爱的人有了爱情的结晶,对于一个家庭来说是很大的喜事。但是,因为孕期是一个特殊的时期,很多时候,对于两个人的爱情也是一种考验。就拿夫妻生活来说吧,孕期到底能…… 查看全文>>

摘要:脑溢血即脑出血,是脑实质内血管破裂出血,占全部脑卒中的20%~30%,急性期病死率为30%~40%。脑溢血一旦发病,起病急、进展快,死亡率很高,对人体健康造成了…… 查看全文>>

摘要:身体寒冷可以穿衣,但如果子宫受寒的话,就会引起痛经、经期紊乱、甚至不孕等症状。而吃对东西、吃对方法,就能让子宫由寒变暖,远离子宫过凉危机!下面,小编教你怎么吃,…… 查看全文>>

摘要:月经量少(月经过少),是指月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,属月经病。 查看全文>>

摘要:怀孕,对每位想当妈妈的女性来说都是一个重大考验。不仅在心理上、物质上要做好准备,更要让身体充分准备好,把身体调理至健康状态,才具备顺利受孕的条件,才能担起“十月…… 查看全文>>

摘要:身为一个女性,必备的一样物品就是胸衣。现在市面上形形色色的胸衣有很多,各种面料各种功效也不相同。很多女性都不知道,其实如果内衣穿的不合适,是会给自己惹祸上身的。…… 查看全文>>

摘要:男人的精子健康不仅仅会影响下一代,精液的健康对女性的身体也有影响,健康的排在女性阴道内的精液对女性而言是有益的。饮料是很多男性喜欢的饮品,下面我们就来说说这些饮…… 查看全文>>

摘要:每个女人都想做妈妈,拥有自己的宝宝可能是世界上最幸福的事情,但是很多事往往都是事与愿违的,女性不孕是很常见的事情,不管是出于身体情况还是工作精神压力大等等。最终…… 查看全文>>

摘要:为了生活、为了工作,腰痛是现代人最容易出毛病的地方。腰痛可不是一件小事,如果腰痛由最初的酸痛,转化为腰肌劳损,那么就意味着自己将不能正常工作;如果发生腰椎间盘突…… 查看全文>>

摘要:体外射精是最古老的一种避孕方式,最早见于西方2500多年前的《希伯来圣经》,在现代避孕措施发明之前曾经流行于欧洲等地。体外射精作为一种避孕方式虽然无需任何成本、…… 查看全文>>

摘要:阳痿对于每位男性来说无疑是非常大的心理打击,不过只要我们能坚持正规的治疗就一定能帮助自己尽快的摆脱疾病的困扰,同时,想提醒患者,在治疗期间日常护理中的一些要点也…… 查看全文>>

摘要:有这么一群人,白天上班的时候疲劳犯困,可一到晚上就开始兴奋,不管有事没事,总要捣鼓到深夜……如果你觉得这些症状很熟悉的话,那么说明你也得了这个时髦的病—晚睡强迫…… 查看全文>>

摘要:阳痿是一种在夏季发病率很高的疾病,因为在夏季,天气炎热,细菌横生,很容易使男性患上某些疾病,进而感染导致阳痿的发生,阳痿产生的危害很大,因此,建议男性在夏季一定…… 查看全文>>

摘要:古人有云:男人“三十而立”。即30岁人已经成熟,能依靠自己的本领独挡一面了。但是,男人过了30岁会有什么变化呢?变化是有的,也许你并没注意,而它却悄然逐渐的发生…… 查看全文>>

摘要:在生活中,男性长胡子是很正常的一件事,一般青春期后的男性就会长胡子了,这是雄性激素作用的结果。但是,对其不可乱拔乱刮,否则都存在一定的风险,甚至威胁生命。 查看全文>>

摘要:阴道炎作为女人私密处的一种疾病,很多女人即使患了该病也不好意思说,但不说不治疗,万一威胁到性命怎么办呢?所以最好的还是注意平日习惯,不要惹上阴道炎为好。下面是医…… 查看全文>>

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