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人群养生

家庭医生在线人群养生栏目涵盖了不同人群的养生方法优势以及差异。包括男人、女人、两性、名人、老人、白领养生知识内容。为热爱养生的网友揭开中医养生的神秘面纱。

摘要:现在,MM们越来越重视了肌肤的抗衰老,但不仅仅肌肤需要抗衰老,胸部也要抗衰老。胸部也会衰老?没错,今天,就向大家介绍胸部衰老的症状,以及如何帮你的胸部抗衰老。 查看全文>>

摘要:我们都知道男人跟女人的一个最大区别就是男人站着小便,女人蹲着小便,但据调查显示,这些坐着小便的男人也越来越多。次数多了是会导致前列腺炎的发生。那么前列腺炎对男人…… 查看全文>>

摘要:不少人认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官,肾虚就会性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。 查看全文>>

摘要:口臭是一种常见的疾病,大人小孩都可发病,尤其是老年人口臭更是很常见。口臭不仅是某些疾病的反应,更是口腔清洁情况的反应。那么,什么可以导致老年人口臭呢?应该如何防…… 查看全文>>

摘要:现在阳痿已经是危害男性健康的一个常见疾病,那么阳痿应该怎么办呢?什么会导致阳痿呢? 查看全文>>

摘要:一日之计在于晨。对于上班族来说,时间再紧早餐不可免。现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时间的导致身体健康“透支”,日常饮…… 查看全文>>

摘要:有人说经期行房有好处,其中之一就是经血能充当润滑剂。但是,更多意见还是认为经期应避免行房。广州中医药大学固生堂医疗门诊部中医妇科主任医师沈坚华曾在家庭医生在线“…… 查看全文>>

摘要:中山大学附属第六医院中山医康健影像中心副主任医师陈虹介绍道,妇检检查的目的及全面性其实都是一样的,各种常规项目都要做,但不同年龄段的检查方案会有所侧重。如年轻女…… 查看全文>>

摘要:上班的白领好像都有一份让人羡慕的工作,整天坐在办公室里,风吹不着雨淋不着,夏季享受着空调的凉爽,冬季享受着暖气的温暖,却不知道现在的白领的疾病却越来越多,而且很…… 查看全文>>

摘要:二胎政策开放了,许多适龄女性却犯了难,不管和老公怎么努力都好像怀不上。这到底是怎么回事呢?怎么样才能快速怀孕呢?下面我们就来简单说说: 查看全文>>

摘要:由于工作的繁忙,很多男性朋友越来越觉得自己的身体开始变差,再加上饮食上的不健康,男性朋友的肾也就越来越虚。那么,什么样子的饮食会伤肾呢?吃什么可以补肾呢?下面我…… 查看全文>>

摘要:人生“四喜”:久旱逢甘霖,他乡遇故知,金榜题名时,洞房花烛夜。洞房花烛夜这么美好的时候,竟然尿失禁了?天了噜,这也太尴尬了吧?在线急问“现在假装是潮吹来得及吗?…… 查看全文>>

摘要:据统计,九成以上女性都有或轻或重的痛经,可以说痛经对每位女性来说都不陌生。轻者身体不适,影响情绪,严重的甚至影响日常生活及工作。有的女性选择吃药缓解。虽说“止痛…… 查看全文>>

摘要:当下,无论是闲话家常时,还是影视文字作品中,对男性阴茎短小一直都是给予不太善良的态度,可是阴茎短小真的会给性生活感受或者生育带来影响吗?中山大学孙逸仙纪念医院泌…… 查看全文>>

摘要:工作狂压力虽大,但过早退休导致的过早死亡风险也不小。瑞士苏黎世大学研究人员对体力劳动者死亡风险与退休时间之间的关联性展开深入研究,结果发现,过早退休的男性在67…… 查看全文>>

摘要:腰痛是临床非常容易发生的病痛,是腰部疼痛的现象,具体表现为腰一侧或两侧疼痛。从中医角度分析,引起腰痛的原因为寒湿,湿热、先天不足或肾虚等。 查看全文>>

摘要:女人的胸部不仅是美的象征也是健康的体现,可是大多数人只知道胸部的大小展现一个女人的魅力,却很少人将胸部跟健康状况和生活质量联系到一起。往往小胸、外廓、下垂、增生…… 查看全文>>

摘要:如今环境污染十分严重,所以导致很多人怕自身条件影响下一代,很多准爸妈们都为生育出优秀的宝宝不懈努力着,有一点准爸爸必须注意,男人的精子质量会受到药物和食物的影响…… 查看全文>>

摘要:产后抑郁是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。据统计,中国约50%的产后妈妈可能出现忧郁情绪,其中约10-15%甚…… 查看全文>>

摘要:喝茶还可以降低血液的胆固醇和血脂的浓度,同时对一些三高人群以及心血管疾病等有效的防范。 查看全文>>

摘要:睡了两天的懒觉,晚上如果睡不着,明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作,睡前喝下一杯助眠安神茶,不但可以舒缓周被放松的神经,更可以改善晚上的睡眠,更早的进入美…… 查看全文>>

摘要:效果:干荷叶有吸油去脂的效果,最适合用于减肥。山楂有促进消化和肠胃蠕动的作用。而薏苡仁有理气行水,降脂化浊的作用。这款中药减肥茶适合痰湿、水肿型肥胖者饮用。 查看全文>>

摘要:多吃素多喝茶一直是人们倡导的健康生活理念,但现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些,每天坚持只吃些蔬菜水果,喝大量绿茶减肥,结果导致指甲凹凸不平、嘴角…… 查看全文>>

摘要:因为酒后饮茶,茶碱产生利尿作用,这时酒精转化的乙醛尚未完全分解,即因茶碱的利尿作用而进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激性,从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿…… 查看全文>>

摘要:隔夜茶:特别是变了味的茶,即使还尝不出来变味,也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质,大部分不溶解于热水,残留在叶片中,水温较高时,茶叶上的蛋…… 查看全文>>

摘要:许多品牌推出的茶系列护肤品都是提取茶叶中的这两种主要成分进行浓缩后,添加活性辅助成分制成的。绿茶护肤品中经提纯和活化的抗氧化分子具有比维生素C、维生素E高数十至…… 查看全文>>

摘要:红茶可以起到暖胃,暖宫,增加代谢等功效,当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂,起到刮油的功效。喜欢吃肉的女性,不妨经常自泡一些茶饮,是一个比较科学又简单的饮食…… 查看全文>>

摘要:胰岛素水平可能会影响患肾癌的危险度,而咖啡和茶具有增强人体对胰岛素的敏感性,改进肾功能的诸多好处。同时,咖啡和茶中,还含有保护肾脏细胞免遭癌症损害的抗氧化剂化合…… 查看全文>>

摘要:春季饮春季饮花茶 春天大地回春,万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进…… 查看全文>>

摘要:对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶。但有显示,冷泡12小时后的茶汤,其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。若真想喝茶,不妨试试咖啡因含量较少…… 查看全文>>

摘要:茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据显示,经常饮温…… 查看全文>>

摘要:所以,可以得出这样的结论:只要膳食中铁的供应充足,特别是有鱼、肉类富含血红素铁的食物,喝茶不会导致贫血。事实上,福建、广东居民喝茶往往很浓,但这些地方并不是贫血…… 查看全文>>

摘要:解析:柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1克的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后喝均可,不伤…… 查看全文>>

摘要:山楂是常用药材,生山楂善于活血化瘀,炒山楂善于健胃消食,焦山楂善于止血。药理表明,山楂有辅助降压的作用,对防治高脂血症、动脉硬化等心脑血管疾病有益。红糖性温,可…… 查看全文>>

摘要:白茶的加工工艺比较简单,分为萎凋和干燥两道工序。由于白茶制法特异,其成茶满披白毫,芽叶连梗,形态自然素雅,色泽银白灰绿,汤色清淡。按采摘标准不同可分为白毫银针、…… 查看全文>>

摘要:红茶产地较广,种类较多,一般分为工夫红茶、小种红茶、红碎茶三大类。红茶之所以被广泛饮用,在于它色泽黑褐油润、香气浓郁带甜、滋味醇厚鲜甜、汤色红艳透黄、叶底嫩匀红…… 查看全文>>

摘要:目前,关于黄茶保健功效的相对较少。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,黄茶类的性味特征居于两者之间,普通人几乎都适合。黄茶的饮用方法一般与绿茶相似。 查看全文>>

摘要:四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等,对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用,能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候…… 查看全文>>

摘要:将热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率,并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现,冲绳地区糖尿病的发病率较低,就与…… 查看全文>>

摘要:绿茶又称不发酵茶,它尽可能的保留了鲜茶叶内的天然物质,属于茶中之阳。上午喝绿茶在于使阳气上升,心神俱旺,并助脾胃运化水谷精微,使心脑得以滋养。 查看全文>>

摘要:茶是我们文化的一部分,很多年前我过就有茶叶的栽种还有品饮文化。而现在科学发现茶叶不仅可以预防口臭,对我们的口腔也起到了一个很好的保护作用。 查看全文>>

摘要:如果功夫茶太热,直接喝下去,食道癌发生的可能性会很大,但论据显示喝功夫茶越多,食道癌产生的情况却越少,所以,喝功夫茶时应该选择适当的温度,这样就不会导致黏膜损坏…… 查看全文>>

摘要:茶是人类最古老的饮品之一,自古以来都是滚水沏茶,可是很多人不知道,冷水泡出来的茶同样茶韵飘香,其营养也会慢慢渗透出来。最重要的是冷水泡茶对糖尿病的保健起到一定的…… 查看全文>>

摘要:因此,如果从健康角度考虑,倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶,开胃醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质有利安眠。如果担心绿茶的提神作用会延续到下午或晚上,只要把…… 查看全文>>

摘要:长时间喝新茶,有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好,像一些胃酸缺乏的人,或者患有慢性胃溃疡病的老年人,都不适合喝新茶。新茶会刺激他们…… 查看全文>>

摘要:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。 查看全文>>

摘要:要一般人都认为,药物不能与茶同服,理由是茶叶中所含的鞣酸等可能与药物发生化学反应,从而降低药物疗效。然而最近的一项否定了上述观点。若将茶叶与抗生素同服,不但不会…… 查看全文>>

摘要:如服用维生素C时,茶叶中的茶多酚可以促进维生素C吸收。同时茶叶本身含有多种维生素,对人体健康也是有利的。但是当服用镇静类药物时,为了减少兴奋,不宜饮茶。 查看全文>>

摘要:花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰;既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香;冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡;花茶不仅仍有茶的…… 查看全文>>

摘要:普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了会睡不着,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,排毒养颜,适合各种体质的…… 查看全文>>

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