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养生常识

家庭医生在线养生常识栏目主要关注一些日常养生误区、养生趣事及科学养生知识。让读者足不出户了解更多养生技巧。

摘要:因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多。出汗起着调节身体内部温度的作用,孩子的植物神经发育尚未完善,所以特别容易…… 查看全文>>

摘要:也有可能是脑血管疾病,比如冠心病,比如高血压或低血压,若是这种情况下应当上医院进行检查,避免心肌梗塞或者是脑溢血的发生。最后,心慌、出虚汗还有可能是因为心脏供血…… 查看全文>>

摘要:人总是会生病,或是出现不舒服的时候的,一旦出现头晕恶心出虚汗,患者自己和家人要引起重视,不要坐以待毙,等待疾病自愈,尤其是长期出现头晕恶心出虚汗的病人要注意,尽…… 查看全文>>

摘要:天底下谁不流汗?可是有一种汗——虚汗,却不同于一般的汗,是身体不正常或病变的表现。虚汗多见于儿童,有些儿童入睡后出汗不止、间或身体冰凉,这便是医学上所说的“出虚…… 查看全文>>

摘要:那么出虚汗是怎么回事呢?虚汗多是由于体质虚弱所致,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、…… 查看全文>>

摘要:男性出虚汗要引起高度的重视。如果男性长期的出现出虚汗,如果没有及是的检查和专业的治疗,可能会导致男性的性功能以及生殖功能造成很大的危害。 查看全文>>

摘要:牡蛎粉:使用方法和爽身粉同,每天搽一次,可起到敛阴潜阳、收敛止汗的作用。 查看全文>>

摘要:一些新妈妈们受传统观念的影响,认为产后不能沾水,不能吹风,所以即使是在炎热的夏季,也把自己捂得严严实实的,不敢擦洗,更不敢换衣服,其实这是错误的做法。爱出汗的新…… 查看全文>>

摘要:猕猴桃具有降血脂、降胆固醇、促消化、抗肿瘤等作用,它还是一种滋补强身的佳品,它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力,促进新陈代谢,增强体质,晚上睡觉容易出汗…… 查看全文>>

摘要:外用药物多为“急则治其标”“治标不治本”,只能达到缓解出汗的目的,因此必须配合使用口服药物。 查看全文>>

摘要:就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的清补食品有:百合、绿豆、西瓜等;清补药物有:西洋参、沙参、麦冬、石斛(包括枫斗)等。 查看全文>>

摘要:对癌症病人出虚汗的治疗原则是选用扶正固本养血补气中药治疗,高浓缩的灵芝制剂可辅助肿瘤治疗,一方面增强机体自身免疫功能,另一方面缓解放化疗和手术带来的副作用,如改…… 查看全文>>

摘要:一般来说,甲状腺机能亢进患者的代谢增高,周围血流量增加,必然会促进肌体的散热,出现多汗症状。 查看全文>>

摘要:还有一种原因会导致宝宝爱出汗,那就是宝宝患有某种疾病则导致了宝宝爱出汗,比如消化不良,儿童肥胖症,低血糖,先天性心脏病,佝偻病等,此外,要判断宝宝是否是病理性出…… 查看全文>>

摘要:结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬,晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。因此,夜间盗汗须高度警惕结核病。 查看全文>>

摘要:建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。 查看全文>>

摘要:生石膏30g,栀子、黄芩、龙胆草各9g、知母、麦冬各15g,甘草、大黄各6g,水煎服,日服3次。每日1剂。 查看全文>>

摘要:主要见于急慢性疾病后期的孩子,主要表现以自汗为主,或伴盗汗,汗出遍身而不温,微寒怕风,不发热,或伴有低热、精神疲倦、胃纳不振、舌质淡红、苔薄白、脉缓。中医治法为…… 查看全文>>

摘要:注意室内温度湿度要调节适宜;注意孩子个人卫生,勤换衣被,保持皮肤清洁和干燥,拭汗用柔软干毛巾或纱布擦干,勿用湿冷毛巾,以免受凉;被褥也要经常晾晒,日光不仅能加热…… 查看全文>>

摘要:黄芪15克、红枣20只同入锅,加水适量,文火煎1小时以上。每日1剂,分2~3次服用,食枣喝汤,连服15日为一个疗程。主治气虚表卫不固型小儿汗证。 查看全文>>

摘要:出现肾虚时会出现多汗的情况,但是不是伴随疼痛,如果出现这个情况,可能是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括:胸部的疼痛或压迫感,会持续数…… 查看全文>>

摘要:随着人年龄的增长,自身的器官都会慢慢衰老,肾也是一样,所以肾虚是正常的,还有些肾虚是由生活中不良的生活习惯所造成,只要情况不严重,平时可以多吃黑色食物,控制性欲…… 查看全文>>

摘要:当甲状腺分泌过多,就会发生“甲亢”。这会引起体重减轻;心跳很快或心率不齐;怕热;饿得快,吃得多;大便次数增加等等。当然,多汗也是它的一个表现。对于这样的病人你要…… 查看全文>>

摘要:嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续性出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但本病发作时常伴…… 查看全文>>

摘要:嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,且出汗具有阵发性,发作时,面部潮红或发白,有时也会持续出汗。此外,常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有…… 查看全文>>

摘要:都说睡觉容易出汗的小孩,脾气比较急,也比较容易烦躁,注意力要集中起来没那么快,自控能力偏弱。 查看全文>>

摘要:小孩在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小孩入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。 查看全文>>

摘要:脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克,苡仁、滑…… 查看全文>>

摘要:诊断:若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。 查看全文>>

摘要:更年期妇女体内雌激素水平降低,骨组织合成代谢下降,因此容易发生骨质疏松,增加骨折的发生率。另外,妇女每天摄入1000毫克的钙,可以使血压的舒张压下降约6%。钙还…… 查看全文>>

摘要:浮小麦15克,山药15克,白糖少许。二药同煎取汁150毫升,加糖调味,每服50毫升,早晚各服1次。 查看全文>>

摘要:泥鳅90克,食油适量。用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,再加水一碗煮熟可服。 查看全文>>

摘要:出汗就是流失水分,出汗多首先就是补充水分。随汗液流失的还有大量盐分,出汗多应当多补充食盐,这点可能很多人都知道的,就是多喝点盐开水。 查看全文>>

摘要:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。 查看全文>>

摘要:指心窝部和两乳房中间部位多汗,而其他部位无汗或汗出甚微,多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致,以致心不主血,脾不统血而胸汗涔涔。常见于劳心过度的知识分子。 查看全文>>

摘要:阴虚火旺型,生地20g,熟地20g,当归15g,黄柏15g,黄芩15g,黄连15g,黄芪30g,白薇20g,银柴胡20g。 查看全文>>

摘要:取黑豆50g、小麦30g、莲子15g、红枣10个及冰糖适量。将黑豆、小麦分别淘洗干净,煮至黑豆熟透,然后取药汁再煮莲子和红枣至熟烂,加入适量冰糖调味即可。 查看全文>>

摘要:先将银耳用温水泡发,除去蒂柄后撕成小块备用;再将莲米用温水泡1小时,与淘洗干净的大枣、粳米共放砂锅中,加水适量,先用大火煮沸,改用小火将粥煮至五成熟时,加入银耳…… 查看全文>>

摘要:宝宝出汗多时,待把汗擦干后帮宝宝洗个热水澡,顺便进行抚触按摩,能起到一定的止汗作用。 查看全文>>

摘要:医学上酒后大量出虚汗这种症状被叫做轻度酒精中毒。而当你醉酒后大量出虚汗时,就要注意了。 查看全文>>

摘要:用食醋烧一碗酸汤,服下。食醋一小杯(20毫升左右),徐徐服下。食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(一大碗),吃下。食醋浸渍过的松花蛋两个,吃服。食醋能解酒,主要是由于酒中…… 查看全文>>

摘要:皮肤血流量增加,于是发汗增多。出汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体…… 查看全文>>

摘要:出虚汗是低血糖患者的常见症状,除了冒虚汗外,低血糖病人发病时还会伴有跳加快、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等症状出现。 查看全文>>

摘要:为气虚型感冒,症状为身体素虚,抵抗力低,平时易出汗,不耐风寒,身倦乏力,食欲不振,轻度发烧,鼻流清涕,常缠绵日久不愈,或者反复感冒。这时用一般感冒药疗效不好,应…… 查看全文>>

摘要:乌豆60克,塘虱鱼2-4条,挖去颈花(双侧)及肠脏后,用瓦锅文火文熟,食盐调味。一天内分次吃完,连服3-5次。对自汗盗汗有效。 查看全文>>

摘要:需要根据临床辨证分析才能准确的用药。建议在专科医生指导下规范用药治疗,如果是阴虚火旺可以用当归六黄汤或者六味地黄丸等,多吃维生素,谷维素等,合理饮食,多吃蔬菜,…… 查看全文>>

摘要:轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、如果孕妇总是这样,可能还会引起胎儿发育不良。 查看全文>>

摘要:温馨提示:一般说来,补虚强身食谱以调补气血,滋养健身为目的,选用补气、补血的中药,配以食物,烹调而成。既要满足孕妇自身健康的营养需要,又要满足胎儿生长发育的营养…… 查看全文>>

摘要:如果症状轻,可不必用药,也可选用感冒冲剂等中成药,如果感冒没有发烧,不是特别严重最好还是不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水。 查看全文>>

摘要:异常排汗是一种外在表现的症状,绝大多数新妈咪出虚汗都是由于产后虚损所致,但也不排除由其他内在疾病引起,如甲状腺功能亢进、结核病、风湿病以及多种慢性消耗性疾病等。…… 查看全文>>