摘要：经过前一阵的倒春寒后，春天终于来临了，暖暖的阳光，熙熙的微风，好不舒畅。不过在这个春光灿烂的日子里，总是感觉想要睡觉、一天睡十来个小时也睡不够，身体四肢也是乏乏…… 查看全文>>

摘要：我们常调侃说“你以为我是吃素的吗？”而现实生活中，尤其是在都市，爱吃素的人越来越多，比如女明星大S，不过，她前几年为了怀孕，一改吃素多年的习惯，开始吃荤。长期吃…… 查看全文>>

摘要：少吃调料，尽量品尝原滋原味的食物，这似乎是健康饮食的金科玉律。然而，有8种调料，它们不仅能为食物锦上添花，还有不少养生保健的作用，堪称长寿“高手”哦！ 查看全文>>

摘要：在这个季节，非常干燥，一不小心就会上火，那么上火了该怎么办呢？一定不要乱吃药，喝点下面这些就能帮你大大缓解。 查看全文>>

摘要：西药效果快，但吃药时哪些东西不能吃，会降低药效甚至有副作用？记住下面这张表，可以放心吃药了。 查看全文>>

摘要：无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大些，就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的，在黄金期养生，效果事半功倍。一定要好好抓住两…… 查看全文>>

摘要：每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。那么，有什…… 查看全文>>

摘要：初春季节，老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然，要提醒大家的是，要选对时间、选对位置，才能把太阳这味补药吃出最好…… 查看全文>>

摘要：肚子痛经常被作为一个借口用来逃避结账、刷碗、或者遇到前女友时略微尴尬的场景使用。 查看全文>>

摘要：便秘是我们常遇到的一种症状，老人跟小孩、孕妇都比较容易发生。其实，出现便秘问题先别着急，摆脱便秘有很多好方法下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：不吃早餐，或是早餐吃得不好，不仅会营养失衡，引起胃肠疾病，还会出现身体不适、精神无法集中等各种问题。所以，对于早餐，家长千万不可掉以轻心，应付了事。早餐里也有陷…… 查看全文>>

摘要：血管是我们身体血液流通的管道，如果某一天我们身体中血管因为垃圾多而堵塞了，或者流畅不通了，那么后果见不可想象。一项新研究提醒，健康的牙齿对心血管健康也大有益处，…… 查看全文>>

摘要：肺的健康与否，影响全身的供氧状况。我们呼吸的空气和周围的环境，时刻都对它产生着影响，一不留神，就可能让肺受伤。下面马上就带你认识那些近在咫尺的伤肺因素。 查看全文>>

摘要：南京老夏以前是老烟枪，一天要抽两包烟。20年前，他肺部出现阴影，出于担心戒了烟，但身边仍不少人抽烟。去年，老夏被确诊为肺癌。医生：老夏戒烟后，始终处于二手烟包围…… 查看全文>>

摘要：我们的一生有三分之一都在睡觉，对人体来说，睡眠就像空气、阳光、水分一样，是不可缺少。但是不正确的睡眠方式不仅大大降低睡眠质量，还会威胁到我们的健康，下面列举出最…… 查看全文>>

摘要：人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过，睡觉中打呼噜常被认为是“睡得香”的一种表现，殊不知打呼噜却暗藏杀机！3月21日是“世界睡眠日”，今年睡眠日的主题是“健康睡…… 查看全文>>

摘要：湿邪侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除湿邪也是养生保健的关键。 查看全文>>

摘要：家里的卫生死角要经常清理，因为是肉眼随处可见，然而人体的垃圾你有清理过吗？绝大多数的人都没想过自己洗澡的方式是否正确，以为只要每天有洗就好了。其实往往忽略了身体…… 查看全文>>

摘要：近日，有媒体报道称浙江一家三口，因进食河豚鱼干中毒入院，有专家就此建议少碰这种鱼。可是，真的要和这道美食说再见了吗？别急，还是让我们重新认识一下河豚这道有点危险…… 查看全文>>

摘要：万物复苏的春季，致病菌也跟着活跃起来。加上天气多变，疾病很容易找上门，有些病甚至需要输液治疗。可是在输液过程中，很多人不把医生的话放在心上，殊不知这样会给自己埋…… 查看全文>>

摘要：春季天气说变就变，南方近日开始暖湿气流迅速反攻，回暖的同时绵绵阴雨仍将维持下去，又潮又腻的回南天也将随雨雾来临。阴冷、潮湿、屋外阴雨雾气连绵，更关键的是屋里没有…… 查看全文>>

摘要：周末小假期，有的人选择外出旅游，而有的人却选择宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如…… 查看全文>>

摘要：我们每一天有喜有悲，情绪是伴随我们一生的。俗语也说到“笑一笑十年少”，积极健康的人更容易长寿。 查看全文>>

摘要：近日，武汉市民何先生听信民间“生吞蛇胆鱼胆能清火明目”的偏方，吞下一枚草鱼鱼胆，当晚呕吐腹泻不止，后因肝肾功能衰竭紧急被送入ICU抢救。武汉市普仁医院重症监护室…… 查看全文>>

摘要：遇到感冒， 有人觉得 扛一扛就过去，也有人急着吃药。事实上“感冒”也分很多种， 什么样的感冒先不用吃药？一旦感冒了，吃什么才能让身体恢复更快？下面揭秘5种感冒时…… 查看全文>>

摘要：陈乔恩近日在微博晒出一张与啤酒的合影，撅嘴赌气的她看上去不太开心，她在配文中表示因为营养师的建议，她要与啤酒告别了，还留下伤感的一段话“这些道理我懂～有些時候该…… 查看全文>>

摘要：肝疏泄一身之气，肝的疏泄能力是保持脾胃消化功能正常的重要条件。若是肝胆有疾病，就会气机不畅，不舒畅的肝气就会侵犯脾胃，由此出现消化系统方面的问题。消化不好、腹胀…… 查看全文>>

摘要：春天到了，花粉柳絮又要带着过敏来报到了。但在一种“超级过敏”面前，其他过敏都是“小巫见大巫”。有报纸报道，某患者王某（化名）就遭遇了可怕的“药物超敏反应”，红红…… 查看全文>>

摘要：作为父母没有人不希望自己的孩子拥有一个完美的身高，从科学上解释孩子的身高主要取决于先天性的遗传因素，但是后天的原因却也不能忽视。有些家庭中父母都长的都挺高的，但…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，人们的饮食状况也发生了改变，高血脂已经成为一种十分常见的疾病。血脂是血中所含脂质的总称。主要包含胆固醇、甘油三酯、磷脂、脂肪酸等。 查看全文>>

摘要：为什么会出现频繁猝死，仅仅是生活中遇到大喜大悲之事，或遭遇恶劣天气，没有严重的病理基础也不足以危及生命，也就不会出现猝死，因此需要注意猝死的原因，加以预防！ 查看全文>>

摘要：失眠看似只会精神不佳，其实失眠不仅会导致抑郁症，而且还会导致心脏病等。因此患有睡眠的朋友应该及时的改善，那么你知道什么助睡眠吗？不知道的朋友可以试试饮食，可以在…… 查看全文>>

摘要：家暴最容易出现的后果，就是造成皮肤的淤青和软组织挫伤，那对于皮肤淤青又该如何对待？如何处理？我们来看一下。 查看全文>>

摘要：估计大家都得过口腔溃疡，每次口腔溃疡发作的时候总是疼痛难忍、食不知味，影响我们的工作和生活。为什么口腔溃疡总是反复发作呢？对付难缠的口腔溃疡，我们有哪些小偏方呢…… 查看全文>>

摘要：大家都知道泡脚起到的养生保健效果非常的好，那你知道如何正确泡脚养生吗？当泡脚水遇到它们，很多毛病的症状竟都有了不错的缓解效果！ 查看全文>>

摘要：如果牙齿没有了，有的人总是容易犹豫：到底要不要修补？好像没什么影响啊？一直纠结下去，你可就把自己给坑啦！一颗牙齿的缺失造成的影响远远没有你想象中那么简单。 查看全文>>

摘要：中医认为“肾藏精，其华在发”，头发的健康、光泽是肾气是否充盈的标准。一般说来，一头滋润的黑发，往往是身体健康的标志。要拥有一头亮泽的头发，首先则要学会正确的洗发…… 查看全文>>

摘要：四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是…… 查看全文>>

摘要：近日，国家食品药品监督管理总局开展了水产品专项检查和检验工作，调查结果令人震惊：检测部门对808个批次的水产品进行了检测，发现其中不合格的产品有69批次，其中最…… 查看全文>>

摘要：小孩喜欢吃甜食，这是很正常的，但是甜食吃多了往往会带来一定为危害，那么你对这个危害了解的多少呢？接下来分解下吃甜食对宝宝的几个危害。 查看全文>>

摘要：你每天要睡多久？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。 查看全文>>

摘要：原以为熬过了寒风萧瑟的冬天，便能迎接温暖明媚的春天，可万万没想到，又湿又冷的倒春寒又让人“一秒入冬”。在乍暖还寒的初春，要怎样才能不受春寒威胁，保护身体健康呢？…… 查看全文>>

摘要：鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面，小编介…… 查看全文>>

摘要：卫龙辣条官方微博3月1日发文：关于近日网上传播的卫龙产品在乐天马特渠道下架的传闻，我方澄清下，除了地点有误外其他均属实，目前已撤架的乐天马特渠道为江苏盐城，全国…… 查看全文>>

摘要：我们每天会吃很多食物，长期以往，身体内里就会留有很多毒素，所以我们需要不停地为自己排毒哦。据说，只要在米饭里加一样东西，排毒养颜效果就会翻倍！ 查看全文>>

摘要：中医常说“养肝就是养命”。若肝脏代谢不正常，身体各个器官都无法正常工作；如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女人也会变成黄脸婆，再强壮的男人也会萎靡…… 查看全文>>

摘要：受外伤或是关节、肌肉不舒服时，很多人不知道该如何处理。到底是该热敷还是冰敷，首先要了解一下它们各自的功用。在一些运动中，很容易出现受外伤或是关节、肌肉不舒服的情…… 查看全文>>

摘要：“喜怒哀乐”这四个字是我们耳熟能详的对于日常情绪的描述。情绪对于我们而言既熟悉又陌生，无论是哪一种情绪体验，都是我们经常会经历到的，大到亲人的离去亦或是新生命的…… 查看全文>>

摘要：在很多人看来，打嗝没有什么现实功能，只是一种生理反应，因此不会特别在意。然而，如果一段时间总是打嗝，你就该警惕是否被疾病缠上了。 查看全文>>

摘要：近日，外交部长王毅在出席会议时公开表示，自己每天都喝云南的普洱茶，还夸赞普洱茶不影响晚上睡觉，而且对胃非常有好处。普洱茶好处多多，你是不是也想试试呢？先别急，普…… 查看全文>>