摘要：近段时间，各个城市都被雾霾天气侵袭，为我们的健康带来不小的威胁。那么在雾霾天气里该然后养生保健呢？现在，就从饮食方面为大家解答，务必让雾霾天对我们的影响降到最低…… 查看全文>>

摘要：感冒是一种小病，几乎所有人都曾中招。尤其在冬季，温度偏低，在外活动时稍微不注意就可能患上感冒，或者一觉醒来鼻子不通，感冒来临也是常有的事。那么什么时候容易感冒？…… 查看全文>>

摘要：生活中很多的朋友都有过口臭的情况，口臭给我们的生活工作带来了极大的不便，甚至让你难以启齿。 查看全文>>

摘要：有研究显示，人到40岁以后脑细胞数会减少，所以脑反应就会变慢，相应的记忆力也会变差，这也是很多老年人患老年痴呆的原因。但是也有不少40岁以上人群的记忆甚好，这都…… 查看全文>>

摘要：猪蹄，是很多朋友喜爱的食物，特别是一些女性朋友因其富含胶原蛋白质，而且它的脂肪含量也比较低，所以，用它来抗击衰老是非常不错的，但是，现在在市场上出现了一些商贩出…… 查看全文>>

摘要：俗话说的好，年关，也就是一年到头迟早也要过的一关。在这一段时间，你会发现原来自己有这么多亲朋好友需要是不是把酒诉个衷肠什么的。至于单身狗嘛，不是在参加婚礼，就是…… 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，为了保暖，各种厚外套、围巾、帽子齐上阵。提醒各位家长，冬季给宝宝穿衣，保暖的同时还要注意这些安全细节。 查看全文>>

摘要：每天都要应对繁杂的工作，照顾家人，照顾孩子，生活，工作都给你带来了极大的压力，这样我们非常的疲劳，那么该如何缓解疲劳呢？缓解疲劳不妨试试中医保健方，下面就为大家…… 查看全文>>

摘要：血气不足，人体就会产生很多的疾病，尤其是女性，是气血不足的主要群体，气血不足，可以通过很多其他的方法治疗。 查看全文>>

摘要：有些女性脸上会布满细细又密密麻麻的红血丝，整体来看影响颜值，那么红血丝究竟是什么呢？脸上有红血丝的美女又该如何应对？下面小编来简单介绍一下红血丝及其应对措施，让…… 查看全文>>

摘要：感冒这个词，在生活中人们都不陌生，但是人们应该怎样预防感冒来袭呢？下面介绍冬季防感冒吃什么？ 查看全文>>

摘要：现在的妹子们都希望自己瘦一点，再瘦一点，更瘦一点，对自己的体重的要求总是那么苛刻。所以有不少人选择了药物减肥，小编必须提醒胖妹子们，使用减肥药要谨慎。 查看全文>>

摘要：日常生活当中大家需要注意一些养生的方法，冬季养生很重要，很多的人会出现手脚冰凉，直接严重的影响到了身体健康，专家表示，出现手脚冰凉的解决方法有很多种，可以进行泡…… 查看全文>>

摘要：这个季节，总是火锅开始流行的季节。试想在寒冷的天气里，还有什么能比越吃越冒汗更能让人身心愉悦呢？不管是食物本身，还是那种温暖的气氛都让我们流连忘返。火锅虽然好吃…… 查看全文>>

摘要：肝脏，不仅是体内最大的解毒器官，还承担着合成、分解和储存物质的工作，肩负着免疫和凝血功能。冬季养肝，相当于“养命”。 查看全文>>

摘要：从深海鱼身上提炼出来的鱼油，是深受市场欢迎的保健产品。它不仅对儿童大脑和视力发育有促进作用，还能有效保护心脑血管、调节血脂。 查看全文>>

摘要：年纪大了，胃口小了，嘴却馋了。很多年轻时对甜食不屑一顾的老人，现也开始对甜食青睐起来。 查看全文>>

摘要：得过鼻炎的人真正明白鼻炎是多么的痛苦：不时的抱着一包纸巾，鼻子塞时更是气闷烦躁，晚上睡觉不能用鼻子呼吸，怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：很多老年人都有上火的毛病，尤其是一些老年人由于牙齿退化之后带了假牙，这样很容易出现牙龈上火的，再加上老年人体质逐渐变得虚弱，这个时候牙龈的抗病能力更差，更容易受…… 查看全文>>

摘要：古语有云春生，夏长，秋收，冬藏，我们保健养生也应该随着季节的变化而变化。因为自然界藏的过程是在冬季，我们人体的肾是藏的，因此我们要在冬季补肾。虽然很多人都知道冬…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天，最美妙的事莫过于泡温泉，不仅能够温暖身体，还有保健养生的功效。而对于十月怀胎的准妈妈来说，泡温泉能够让全身的毛孔打开，舒缓精神，减轻疲劳感，也有助于…… 查看全文>>

摘要：年人中风大家肯定都听说过，可是老年人中风如何急救大家肯定不知道。其实中风可能会突发，让人措手不及，年龄越大中风的发病就越高，突发中风老人该如何急救呢。 查看全文>>

摘要：冬季寒冷，宝宝脸蛋在冷风的影响下容易干燥、变红，有的甚至会脱皮起屑。 查看全文>>

摘要：元旦是我们国家一个法定的长假，这样的一个节假日，对于很多经常工作的一些工薪阶层，包括白领，那么在这样的一个长假，通过养生，就能让自己的身体保养得更好，所以很多人…… 查看全文>>

摘要：元旦是家人团聚的日子，美味丰盛的大餐难免让人食指大动。但在大快朵颐的同时，也要注意以下几点，以防伤身。赴宴时的五个饮食妙招。招数1：赴宴之前饼干垫底。赴宴前最好…… 查看全文>>

摘要：近日来，气温大幅下降，虽然寒风呼呼的吹，却依然挡不住妹纸们爱美的心，宁愿少穿几件衣服，显得美丽“冻人”，也不愿穿太多，看起来很臃肿，于是一到冬天很多妹纸们都纷纷…… 查看全文>>

摘要：有的人没到20岁就感觉是20岁的脸，到了30岁却是40岁的脸，为什么总会比实际年龄大好几岁呢？是因为平常没有好好护肤吗？还是因为坏习惯导致？如何拯救这老了几岁的…… 查看全文>>

摘要：打鼾，又称鼾症。正因为很多人在睡着以后都会出现打鼾的现象，很多人都不以为意。过去不少人认为，打呼噜说明这个人睡得香，鼾声越大也就睡得越香，实际上，这是一种错误的…… 查看全文>>

摘要：小任今年30岁，浙江奉化人，深爱日料多年，一两个月不吃，心里就长草，特别是刺身，三文鱼、甜虾……因为工作忙总不能按时吃饭，小任多年来胃都不太好，但最近两个月，他…… 查看全文>>

摘要：冬天到了，北方这边沙尘滚滚，雾霾遮天。空气中弥漫中的PM2.5又将成为大家的关注热点。应对雾霾，除了平时做好防护以外，建议平常可以适量摄取一些清肺食物来帮助身体…… 查看全文>>

摘要：在这个一言不合就拼表情包的时代，大家最喜欢发的表情是什么？网络上票选出了三个，分别是微笑、笑哭以及挖鼻孔。 查看全文>>

摘要：冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。 查看全文>>

摘要：日常生活中，不少人，尤其是老年人，都有小腿抽筋的经历。很多人单纯得认为，抽筋主要与缺钙有关。然而，不少人即便是积极的补钙，晚上睡觉仍然经常会抽筋。那么，引起抽筋…… 查看全文>>

摘要：元旦假期即将来临，却是有人欢喜有人愁，有人甚至愁得得了“恐惧症”。心理学上，把这种佳节来临引发的心理压力，统称为“佳节恐惧症”。 查看全文>>

摘要：如今的白领每天都保持同一姿势工作，长时间下去肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么，白领如何缓解颈椎疼痛呢？白领保护颈椎方法有那些呢？ 查看全文>>

摘要：甜饮料因为含有大量的糖分，被列入不健康食品之列，甜饮料包括碳酸饮料、果汁饮料、功能饮料，甚至包括纯果汁。只要含糖，无论是白糖（蔗糖）还是葡萄糖，无论是水果自带的…… 查看全文>>

摘要：在我们的一日三餐中，很多家庭都离不开汤粥，之所以喜欢喝汤，主要是因为汤不仅有助于身体的吸收，而且经常的喝粥还可以增强我们身体的免疫力，避免一些疾病的侵袭，熬粥具…… 查看全文>>

摘要：你压力大吗？可能你压力大自己却已经麻木了。别怕，5个信号就可以看出你是否是“压力山大”一族。 查看全文>>

摘要：虽然成年男性每天会有成百上千万个精子生成，但这些“小蝌蚪”的健康却很容易受到外部因素干扰。精子需要75天才能生长成熟，一旦受到伤害就会影响男性生育力。以下危害精…… 查看全文>>

摘要：泡脚本身就是很多老人的生活习惯，进入冬季，寒冷的气候下如果在睡前泡泡脚一定会让人感觉到很舒服，不过，我们还是想提醒老年朋友们想得到好的泡脚保健效果，下面的4个要…… 查看全文>>

摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或…… 查看全文>>

摘要：油是我们生活中不能缺少的一个食物，油也是我们补充人体热量的必要食物，但是我们市面上的油的种类其实是比较多的，我们怎么才能选择适合自己的油呢？ 查看全文>>

摘要：如果你非常难以做到从沙发上起来、控制饮食和减肥的话，你或许会想要了解一下这些额外的体重会给你的大脑带来什么影响。事实上那些肥肉或许就是你最初难以激励自己从沙发上…… 查看全文>>

摘要：一年四季谁没个感冒，据说感冒的痊愈周期是7天，一到7天自然就没事了。但是有些患者难忍痛苦时就会直接到医院输液。其实，输液并不是最好的治疗感冒的方法，反而还会给身…… 查看全文>>

摘要：连日来全国各地持续降温，国外也经受着寒冷的考验。面对突来的寒冷，我们要如何保护健康呢？ 查看全文>>

摘要：头疼虽然不算什么大病，可真疼起来，那种滋味实在不好受，而且常找不出原因。不过，近日《每日邮报》采访多位专家，为我们总结了生活中常见的一些头疼症状，并给出了分析和…… 查看全文>>

摘要：人体的膝关节是一个非常重要的部位，同时也是一个非常容易受到伤害的部位，长期的不正确的使用膝关节是会导致膝关节受到巨大的伤害的，从而影响自己身体的健康。 查看全文>>

摘要：挑款式对于接下来的“高跟鞋”生涯有着至关重要的作用，一双好的、合适的高跟鞋可以伴随你走过久远的时光！ 查看全文>>

摘要：许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。 查看全文>>

摘要：说“咖啡有损健康”有些冤枉了咖啡，纯咖啡其实含有多种营养物质。咖啡对健康究竟有什么样的影响？下面总结出咖啡的诸多健康益处，绝对让你意想不到。 查看全文>>