家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活

健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要: 在门诊经常可以碰到男性患者埋怨自己性功能不强,询问是不是肾功能不好了,是不是有肾虚,要求医生开补肾壮阳的药物。 查看全文>>

摘要: 近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不…… 查看全文>>

摘要: 以往“老烟枪”们常见的满口黑牙竟也发生到了四五岁孩子身上!记者昨天采访了解到,暑假期间,中山大学附属口腔医院洁牙门诊,前来洗牙的孩子占到了所有病人的 30 %…… 查看全文>>

摘要: 研究人员首次证实,一种存在于葡萄皮和红酒中的天然抗氧化物通过到达细胞的动力工程线粒体,能够帮助摧毁胰腺癌细胞。研究还证实,当胰腺癌细胞受到抗氧化物质白藜芦醇和…… 查看全文>>

摘要: 法国卫生和医学研究所公布的一项最新研究成果表明,每日饮茶三杯以上,可使女性远离心脏病和中风。茶可有效防止动脉血管壁内脂肪物质的沉积,但这一现象仅发生在女性体内…… 查看全文>>

摘要: 近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不…… 查看全文>>

摘要: 女人最爱的归根到底还是自己,那么怎么做才是对自己真的好呢?其实很简单…… 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早…… 查看全文>>

摘要: 据职业咨询机构对一些咨询案例进行的分析,30~35岁这一年龄阶段的男性职业困惑最多。分析认为,处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”:高欲望,高压力,高风险…… 查看全文>>

摘要: 夏日虽然炎热,却多受女性偏爱。因为在夏季里,即使只是一对纤细的鞋跟,即使只是一条个性的项链,即使只是一个稍低的裤腰,就能将女性柔美、性感、气质的一面展现出来。…… 查看全文>>

摘要: 入夏以来天气日渐炎热,天津市各大医院皮肤科门诊也愈来愈忙碌,其中超过1/3患者的病因与汗水有关。出汗后凉水冲洗阻塞汗孔长痱子陈女士几天前外出公务,因天气炎热出…… 查看全文>>

摘要: 时尚的李小姐每二个月左右就得染一次头发,可只要一接触到染发剂,总感觉头皮一阵发紧,随之而来头痛头晕,得二天后才消除。她想知道,为什么别人用染发剂没事,自己却有…… 查看全文>>

摘要: 通常,人们在吃过枣肉后,会马上把枣核吐出来。其实,可以尝试着把枣核多在嘴里含一会儿再吐,因为,这样做的话,不但能发挥枣肉的补益功能,还能充分利用枣核的“生津”…… 查看全文>>

摘要: 在空调环境下,电脑和手机所产生的联合电场,对人体的辐射会加倍严重:导致人代谢功能发生紊乱,典型症状就是头晕、恶心。专家指出,每天喝几大碗绿豆汤可以缓解或治疗因…… 查看全文>>

摘要: 最好在睡前2小时沐浴睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温…… 查看全文>>

摘要: 夏季人体皮肤毛孔疏松,散热较多,这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮,就会使阳气受到损伤,发生腹痛,腹泻,咳嗽气喘等疾病。因此,夏季饮食要适当控制冷饮冷食量,进食…… 查看全文>>

摘要: 台湾长庚医院儿童过敏气喘科医师欧良修介绍,常吃豆类,包括豌豆、扁豆,一星期吃一两次以上,甚至吃三次,比很少吃这类食品的孩子过敏发生的情况,显著减少二到三成。这…… 查看全文>>

摘要: 高温不断,怕热的宅男宅女们恨不得天天窝在家里不出门,空调、冰箱等家电的使用率因此大大提高。在享受高科技带给我们的清凉、方便时,一些家电病也悄然造访。 查看全文>>

摘要: 进入E时代,快节奏成了现代办公的主流,然而不少长期面对电脑的人过早地出现生理衰老、体质衰退和心理衰弱的现象。 电脑办公族该如何应对这种早衰综合症呢? 1、合理…… 查看全文>>

摘要: 你有晚上冼头的习惯吗?相信很多人的答案是有的。这也不难理解,现代人生活节奏都比较紧张,白天工作、活动、应酬等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。晚上洗…… 查看全文>>

摘要: 什么样的性格得什么样的病。也许你会觉得这不可思议,但据英国《每日邮报》6月23日报道,新的研究表明,性格特征的重要性超乎想象,对一个人将来的健康状况起到关键作…… 查看全文>>

摘要: 炎炎夏日,人们免不了吃冰箱里的食物,但这种夏季饮食习惯引起的腹泻也随之而来。什么原因引起的呢?细菌,是引起腹泻的元凶。这就让人纳闷了:冰箱的冷藏或冷冻部层都是…… 查看全文>>

摘要: 夏季是一个难熬的日子,高温、暴雨、紫外线、食欲不振、倦怠无力……没完没了,给你的情绪带来的是无数的烦恼。为了使你拥有一个健康快乐的夏天,请跟随我们的健康提示,…… 查看全文>>

摘要: 现在在郊区购房居住、进行室内装修的人家或者进行楼道粉刷的物业越来越多,大家闻到装修异味的机会也随之增加。很多异味是因为装修材料中的化学物质过多引起的,对人的健…… 查看全文>>

摘要: 炎炎夏日,喝上一杯冰镇啤酒或饮料,立即能感到酷暑远去。其实,这只是一时的享受,殊不知,这些披着冰衣的美食会影响消化功能,降低抵抗力,让人更容易中暑。 查看全文>>

摘要: 叶类菜处理好才烹饪味道更佳。 查看全文>>

摘要: 多数恐婚的男人,往往恐惧的是婚后可能的不自由:每天必须洗头洗澡准时上床、臭袜子严禁乱扔、手机来电及短信被偷窥、工资悉数上缴、酒吧绝对不能再随便泡、在线聊天更是…… 查看全文>>

摘要: 有些人很注意养生保健,但在生活习惯上却存在一些误区,像下面这些“亡羊补牢”的做法,不是尤未为晚而是为时已晚了,这已经对身体健康造成了影响。 饿了才吃:生活中许…… 查看全文>>

摘要: 据新华社电 美国科学家 15 日公布一项研究成果说,妇女在怀孕期间多吃鱼和海鲜,她们的宝宝会比其他孩子更聪明、发育更好。这一研究结果发表在最新一期《柳叶刀》医…… 查看全文>>

摘要: 薰衣草因其气味芬芳而成为人们沐浴时的首选。然而,最近一份来自美国环境健康科学协会的研究发现,使用含薰衣草油和茶树油的洗发香波、香皂、沐浴露,可导致小男孩荷尔蒙…… 查看全文>>

摘要: 用完的鸡蛋壳有几个妙用,你知道吗? 查看全文>>

摘要: 《美国临床营养学杂志》最近发表的一项最新研究成果表明,墨西哥传统食物能减少妇女患乳腺癌的几率。事实上,早在 2004 年就有研究发现,墨西哥是世界上乳腺癌发病…… 查看全文>>

摘要: 女性乳房健康与心情好坏紧密相关。有些患乳腺增生等良性疾病的女性请教我,究竟该如何保健乳房时,我会告诉她们———每天对着镜子大笑 3 次。 查看全文>>

摘要: 新加坡国立大学和国立脑神经学院的研究发现,多喝红茶可能降低患上帕金森症的风险。研究人员相信,医学界有望从红茶萃取物质,研制出防止或减少帕金森症的药物。 查看全文>>

摘要: 电脑护眼攻略步骤目前,一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。…… 查看全文>>

摘要: 炎炎夏日来临,含金银花、菊花等清热解毒成分的茶饮料、凉茶开始走俏。专家提醒,凉茶虽可清热解毒,但并非人人适合,脾胃寒凉者尤其应慎饮。 家住武昌的市民李先生酷爱…… 查看全文>>

摘要: 对于上班族来说,每天做些“懒动作”,可以让你上班不累,而且每天都充满激情。 查看全文>>

摘要: 不管你承认或不承认,这个世界对于女人的第一判断条件,仍然是外貌———当然,在第一眼之后,你要看语言美还是心灵美,或者五讲四美三热爱,那是另外一回事了。 查看全文>>

摘要: 帮凶一:含磷酸饮料 查看全文>>

摘要: 随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水…… 查看全文>>

摘要: 疾病的传播途径多种多样,空气、皮肤接触、性生活、血液,都可以成为媒介,只要一点不注意,就有可能“中招”。近日,美国《预防》杂志就介绍了美国主妇截断传染病的好做…… 查看全文>>

摘要: 在中国,随着现代化、国际化不可阻挡地加深,性别平等的建设也显得越来越重要。事实上,在反抗父权文化对个体的伤害中,没有男性解放,女性不可能得到真正的解放,两性的…… 查看全文>>

摘要: 1 、洗内裤的男人腰上没有游泳圈 查看全文>>

摘要: 电脑越来越普及。由于操作时间不断延长,一些疾病也随之而来。室内设计师张先生因为每天与电脑为伍十几个小时,日前感觉肩酸背痛,眼睛酸肿,动不动就感冒。咨询了一些医…… 查看全文>>

摘要: 吉巴教授表示,研究发现,办公桌上所携带的细菌总量平均是办公室洗手间马桶座圈上细菌总量的四百倍。吉巴教授建议人们多使用具有杀菌功能的洗手液洗手,定期使用消毒剂清…… 查看全文>>

摘要: 一家三口人,丈夫、妻子、小姑子相继患上食道癌,小姑子在一年前已经不幸离开了人世。令人感到蹊跷的是,三人当中有两人并不是血缘关系。在追踪三人同患癌症的原因时,医…… 查看全文>>

摘要: 物质平衡有个规律,初生到5个月婴儿吃母乳最好,超过5个月母乳也不行了,需要42种以上的食品。人到老年,就需要更多了。法国有一个叫克莱门特的博士,发现乍得湖地区…… 查看全文>>

摘要: ■男人也有“更年期”? 查看全文>>

摘要: 上班族最希望吃什么样的早餐呢?首先,等待时间不能太长;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适;第三,需要食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的…… 查看全文>>

摘要: 在办公室,甚么动物最令人退避三舍?脾气欠佳,会喷火的恐龙老板自不用多说。不过,还有不少口中无火,但胃中有火,一开口就臭气四散的「小恐龙」。他们大多是肝热兼有胃…… 查看全文>>

摘要: 别天真地以为环保与美容无关,要知道全球气候变暖会直接影响肌肤的状况,而过度采用难降解的包装亦会影响美容成分所需的天然植物的土壤,所以无论是简化包装,还是使用有…… 查看全文>>