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美容养生栏目主要介绍各种美容护肤知识。包括介绍体内毒素危害,如何排毒养颜等科学美容护肤方法。

摘要:科学界公认有三大抗氧化维生素:一是β-胡萝卜素,它主要是合成维生素A的前驱物质,在红葡萄、菠菜、海带、红薯、芒果、南瓜等黄绿色蔬菜瓜果中都有相当丰富的含量。二是…… 查看全文>>

摘要:清洁好习惯:男人生活中免不了喝茶,我们经常使用的茶壶、暖水瓶、瓷杯等水具,久用会有茶垢,如不及时洗掉饮水,会引起消化、神经、泌尿、造血系统疾病而早衰。所以说清洁…… 查看全文>>

摘要:水是人体内的润滑剂。它有滋润皮肤的作用。当皮肤缺水,就会变得干燥失去弹性,显得面容苍老。同时它也是人的各种代谢和生理活动正常进行的保证。喝水有讲究,早晨醒来喝一…… 查看全文>>

摘要:食物品种多样化:不吃或少吃甜食,营养搭配合理,多食富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物。鸡、鱼、兔肉易于吸收;奶品与豆类含钙高;新鲜蔬菜、水果可提供大量维生素、膳…… 查看全文>>

摘要:葡萄中含有丰富的糖分,而葡萄的主要抗衰老物质是在葡萄籽上面,葡萄籽的抗氧化能力是非常高的,远比维生素C与维生素E要高出很多,为什么说喝红葡萄酒能够有助于美容养颜…… 查看全文>>

摘要:慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒…… 查看全文>>

摘要:有一些营养素具有抗氧化作用,全好维生素c、维生素e和胡萝卜素等,普遍存在植物性食物当中。全好这10年来最受重视的胡萝卜素就大量存在于绿色蔬菜、深黄或橙色的蔬菜中…… 查看全文>>

摘要:黄酒是世界上最古老的酒类之一,含有18种氨基酸,这在世界营养类酒中是少见的。黄酒还含较高的功能性低聚糖,能提高免疫力和抗病力,是葡萄酒、啤酒无法比拟的。中医认为…… 查看全文>>

摘要:是人体督脉上的要穴。它位于头部,在两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点。百会穴既是长寿穴又是保健穴,此穴经过锻炼,可开发人体潜能,增加人体内真气,调节心、脑血…… 查看全文>>

摘要:很多人都想要延缓自己的衰老,但是对这方面的知识都了解的很少,有些朋友甚至是一点都不了解。那么怎么做才能延缓自己的衰老呢?毕竟没有任何一个人想让自己衰老,所以今天…… 查看全文>>

摘要:维生素家族成员众多,在人体中虽然需要的不太多,但是作用可以说是非常的重要的,当身体中缺乏了,往往就会出现许多的不适的,所以一些人常常会口服一些维生素片剂来补充。…… 查看全文>>

摘要:人体的衰老是不可避免的,但是如果能在平常的时候注意保养的话,那么是能有延缓衰老的作用。所以在平常的时候一定要注意保养我们的身体,减少疾病对身体的侵害,这样才能让…… 查看全文>>

摘要:怎么才能延缓衰老的脚步,让我们的生病在时间的侵蚀下还能保持着青春,是千百年来人来一直共同的梦想。从古代的医学一直到现在的医学都在研究怎么抗衰老的方法,人们从来都…… 查看全文>>

摘要:我们每个人都希望可以保持青春不朽,因为年轻就是美丽,年轻就是本钱,但是随着岁月的流逝而衰老也会无情地找上门来,所以说很多人会尝试使用各种各样的方法帮助自己延缓衰…… 查看全文>>

摘要:每个人都会害怕衰老,每个人的青春都只有短短的几十年,人衰老以后,不仅仅是皮肤的衰老,而且身体的各个器官的机能也会慢慢的衰退,身体状况就会不如从前,所以在人变衰老…… 查看全文>>

摘要:在现在的社会中,大多数人都很热爱运动,不仅仅是因为自身喜爱和为了健身,其实想要完善自己和塑造美好身形也离不开运动。因此全名健身势在必行。同时容颜衰老是当今社会不…… 查看全文>>

摘要:说到衰老是每个女性都不想发生的事情,每个人活着因为自己的工作、生活都是不希望衰老的。而在生活的越来越好的条件下,大家总是会买很多的护肤品来保持自己的皮肤不去衰老…… 查看全文>>

摘要:每一个女人都想留住青春的魅力,是所有女人的梦想,女人在三十左右之后,体内的激素水平就开始下降,身体就已经开始失去以前的平衡,再者,女性的年龄渐渐的败露在人的面对…… 查看全文>>

摘要:大多数的女性都是不想自己那么容易衰老的,而大家却是阻止不了自己衰老但是却是可以延缓自己衰老。其中性生活对于两个夫妻来是维持夫妻和谐,同时大家也会发现这样也会对于…… 查看全文>>

摘要:能够拥有年轻的容颜是每个女性不断的追求目标,但是在我们的日常生活中有很多女性由于不良的生活习惯加之年龄的因素,就会导致出现衰老的现象,比如皮肤长皱纹以及长痘痘和…… 查看全文>>

摘要:含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压。还有一种干扰素诱导剂,…… 查看全文>>

摘要:当女人过了二十五岁之后,就应该注意保养自己的肌肤了,如果肌肤保养得好,自然就可以起到预防衰老的作用。而到了二十五岁之后还不注意对肌肤的保养,那么你可能与同龄人相…… 查看全文>>

摘要:减少压力:如果一个人整天处于过大的压力状态下,就会看起来比实际年龄老多达30多岁;反之,通过建立良好的人际关系,积极采取舒缓压力的措施,放松身心,你就可以年轻3…… 查看全文>>

摘要:女性是很容易衰老的。虽然男性也是如此,但是相比较之下来说,女性还是比较容易衰老的。大家应该都见过白发苍苍,满脸皱纹,驼背走的很慢的老婆婆吧,这就是女性衰老的样子…… 查看全文>>

摘要:生老病死是自然规律,但是谁不希望自己活得时间长久一些呢,特别是对于女人而言,非常不希望自己衰老,或者是加速衰老的情况发生。于是,就开始寻找各种能够延缓衰老的方法…… 查看全文>>

摘要:能够拥有年轻的容颜是每个女性不断的追求目标,但是女性想要让自己变得更加的年轻和漂亮总是会尝试不同的方法,凡是很多时候光靠化妆品是达不到美容和延缓衰老的效果的,也…… 查看全文>>

摘要:有很多的女性因为年纪比较大,脸上就会出现细小的皱纹,相信女性朋友如果发现脸上有一些皱纹的话,她们会想尽一切办法进行取证,往往有一些女性会选择去美容院进行整形,但…… 查看全文>>

摘要:专家介绍到,腋窝俗称“胳肢窝”,位于肩下方,上臂与胸臂间凹陷处,为颈部与上肢间血管和神经通路,是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。 查看全文>>

摘要:女性对于美丽的追求伴随一生,即使到了婚后也不能止步,作为家庭中扮演重要角色的主妇,自己的状态也足够影响整个家庭,马上来学习下如何于揉搓中促进血液循环,从而延缓衰…… 查看全文>>

摘要:女人25岁时,身体已经开始走下坡路。衰老是不可避免的,但是我们唯一可以做的就是延缓衰老的进程。那么女人在还为事业,家庭打拼的年纪该如何延缓衰老呢? 查看全文>>

摘要:饮食对身体的调理是最安全和有效的一种方法,每个女性都希望自己能够拥有年轻的容颜,但是很多女性由于工作的繁忙加之平时经常熬夜导致变老的特别的快,如果女性平时多注意…… 查看全文>>

摘要:每个人从我们出生还是,就要不可避免的要经历,成长,然后逐渐成熟,直至衰老,死亡。现在随着很多人们物质的生活的水平逐渐提高,怎么延缓衰老也成了很多人都共同追求的目…… 查看全文>>

摘要:随着时间的流逝,很多女性会发现自己的脸上被岁月留下了痕迹,不论是皱纹也好,还是各种斑点也好,总是会让自己感觉特别的伤心。本来很好看的面容被这些东西弄的非常丑。其…… 查看全文>>

摘要:现在已经有越来越多的男性开始注重养生了,尤其是想要拖延自己衰老的速度,不想性能力等随着年龄的增长而衰退。那么如果就日常饮食方面而言,什么种类的食品可以帮助男性朋…… 查看全文>>

摘要:常言都说女人三十豆腐渣。女人过了三十岁之后身体包括生理和心理各方面的衰老速度都是十分惊人的,然而女人爱美是天性,这个时候我们的保养就显得尤为重要。那么步入四十岁…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的不断增长,衰老是不可避免的,不过有很多方法,可以帮助大家延缓衰老,而有的习惯却又在加速衰老;究竟是哪些习惯,在加速衰老呢? 查看全文>>

摘要:人到老年,各种衰老症状都一一显现,难免会致使老年人感叹岁月的无情,相信每个人都希望可以延缓衰老,那么,有什么方法呢? 查看全文>>

摘要:绝经以后的女人是老的比较快的。虽然从生物学而言,衰老是自然而然的过程。但是大部分都是很厌烦衰老的。随着时间的推移,年纪越来越大。那么人们必然会走向不同程度的结构…… 查看全文>>

摘要:衰老,一个听起来很可怕的名词。每个人都希望自己可以容颜永驻,但是时光匆匆,有的人鲜肉变腊肉,有的人则是依旧青春焕发。后者得力于保养得当,延缓了细胞衰老。今天,我…… 查看全文>>

摘要:每一个人都想让自己看上去更年轻,所以很多人为了能达到这种效果,也为了延缓自己脸部的衰老,很多人就想通过选择中医推拿,解决自己面部衰老的情况,所以有很多人为了尽快…… 查看全文>>

摘要:现在的人越来越注重自己的身体健康状况,都会通过一些方法来保证自己的健康。日常生活当中做一些运动来保证自己的身体健康是比较好的一种方式,各种各样的保健运动也是数不…… 查看全文>>

摘要:女人最害怕衰老了,随着年龄的增长之后呢,脸上的皱纹也是越来越多了,其实衰老了之后不仅影响到美观,对形象也是大打折扣的,有的女性朋友平时会吃一些保健品来延缓衰老,…… 查看全文>>

摘要:现在的人们都有了保健养生意识,尤其是愿意花费精力去延缓衰老,只要是有功效的方法都会去尝试。而大家也都知道,想要收到较为明显的延缓衰老作用,就必须要从日常饮食等基…… 查看全文>>

摘要:拥有年轻的面容是每个爱美之人的愿望,可上了30岁的女人就开始慢慢衰老了。想要一直年轻就要多吃抗衰老的食物。那么,延缓衰老吃什么好呢?建议吃下面介绍的8种食物哦。 查看全文>>

摘要:女性每天必须保证有8小时的充足睡眠,下午3点后尽量避免喝咖啡等让人兴奋的饮食,晚上睡前3小时最好不要上网,再好玩的游戏都没有你的肌肤的健康来的重要。 查看全文>>

摘要:有氧运动能增加身体的耗氧量,促进新陈代谢。进入中年后,人体的最大有氧能力开始持续下降,每10年大约下降5毫升。当男性的最大有氧能力降至18毫升以下,女性的最大有…… 查看全文>>

摘要:衰老(senility)是一种自然规律,因此,我们不可能违背这个规律。但是,当人们采用良好的生活习惯和保健措施并适当地运动,就可以有效地延缓衰老,降低衰老相关疾…… 查看全文>>

摘要:中药起源于中国,所用的药物,以植物为最多。中药大部分是天然药物,有效成分比较复杂,下面介绍一些中医推荐的养生中药,有增强体质延缓衰老之功效。 查看全文>>

摘要:能有效延缓衰老的新吃法有哪些,很多的女性都是比较希望自己有一个不老的容颜的,所以我们都是在不停寻找这些能让我们容颜不老的食物,其实对于我们来说很多的普通的水果只…… 查看全文>>

摘要:很多吃全素的女性,反而易出现肥胖、高血压等症状,过早衰老。台湾最近一项研究表明,这是因为她们患上了“新陈代谢症候群”。它指的是因为不正常的新陈代谢所引发的一连串…… 查看全文>>

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