首页 > 养生 > 人群养生 > 老人

老人

如何才能长寿?家庭医生在线老人养生栏目广罗了各家长寿良方,为网友揭秘长寿村的长寿养生方法,让你也能对抗衰老。

摘要:当老年人患上了脑血管疾病时会让患者出现血管性的痴呆,尤其是脑血塞或者脑出血引起的脑卒中会慢慢的让患者发展成痴呆,老年人在日常生活中一定要预防老年痴呆,不然会影响…… 查看全文>>

摘要:一般老年人的体质比较差容易出现眩晕的情况,有一部分患者睁眼睛时会加重眩晕感,闭眼睛时就可以减轻或者消失,这主要是因为患上了先天性眼病或者视网膜病变引起的,导致老…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆是现在老年人比较常见的一种疾病症状,它主要分为早期和中期以及晚期三个阶段。如果发展到老年痴呆的后期以后治疗起来相对比较困难,而且部分的老年人会出现动作迟…… 查看全文>>

摘要:老人斑在医学上也称之为中老年斑,老年斑的形成意味着人体内脏正随着年龄的变化而衰老,老年斑也标志着人的体身体在渐渐老化。 查看全文>>

摘要:中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心。夏天是心血管疾病的高发期,对于中老年人来说,如何炎夏有效防治心血管疾病非常重要。下面就为…… 查看全文>>

摘要:老年人由于年龄的增长,身体的器官功能开始衰退,不注重日常保养和饮食调理就容易患上各种慢性疾病。所以老年人更应该重视健康养生,在平时要从饮食入手来调理身体。 查看全文>>

摘要:现在很多的中老年人有肠胃不好的现象,就会影响食物的消化吸收,会出现腹胀腹痛以及消化不良的问题。当出现消化不良的情况下,应该从生活中小细节入手来调理,应该保持良好…… 查看全文>>

摘要:几乎每个老年人身上都有。其实这就是传说中的“老人味”。很多人都说,上了年纪的人,身上会有老人独特的“老人味”。那么,这到底是什么原因呢?下面就和大家详细说说传说…… 查看全文>>

摘要:虽然早晨是美好一天的开始,但是很多的意外事件也容易发生在早晨起床后,特别是老年人在早晨起床的注意事项是比较多的,如不小心很容易出现意外。 查看全文>>

摘要:老年人由于身体机能的逐步下降,导致经常要服用药物。但是在服用药物的时候,很多老年人也会碰到一些问题。很多老年人在服药的时候,会问有一些不好的习惯。因此,如何正确…… 查看全文>>

摘要:“是药三分毒”这个道理很多人都懂,因为服饰药物不当导致不好结果的事情也时有发生。这也使很多老年人在服药的时候会担心,到底我吃这种药到底会不会有不良反应呢?中山大…… 查看全文>>

摘要:大部分老年人都被慢性病所困然,因而需要长期服药维持身体健康。但是,“是药三分毒”的道理深入人心,很多老年人在长期服药的同时,担心长期服药会不会有副作用呢?对身体…… 查看全文>>

摘要:老年人由于年龄的增长,身体素质和免疫力都不如年轻人,更容易患各种疾病。所以老年人更应该注重养生保健,在平时要多了解关于养生保健的小常识,就能够避免陷入养生保健的…… 查看全文>>

摘要:散步属于一种缓和的运动方式,随时随地都可以进行,特别适合于身体虚弱和小孩子,尤其是对于老年人来说,散步是最好的运动项目。 查看全文>>

摘要:年龄大了,老人就要保护好自己的心脏,这样才能避免心脏疾病给人身体造成的伤害。所以老年人在平时要做好对心脏的保护工作,这样才能免受其害,享受健康的生活。 查看全文>>

摘要:现在的年轻人工作都比较繁忙,没有时间照顾父母,老年人长期得不到关爱,很容易出现多种心理疾病,而且记忆力和智力也会下降,很容易出现老年痴呆症。所以老年人应该学会保…… 查看全文>>

摘要:人到老年,补钙问题就一定要抓紧,而且也应重视起来。因为钙对老年人来说是非常重要的一种健康物质,缺钙的老年人会出现很多身体不适,所以大家在平时应积极的补钙。 查看全文>>

摘要:现在人们的生活越来越富足了,很多老年人都掌握了养生知识,其实养生也是一种学问,老年人养生要注重小细节,应该避免一些常见的养生误区。 查看全文>>

摘要:众所周知,中医药是中国的瑰宝。中医药在治疗很多疾病中,都有很多的治疗效果,特别是在慢性疾病的治疗效果。这也使很多老年人也更偏向用中药或中成药治病,他们认为这些药…… 查看全文>>

摘要:人体的不断发育过程中,体内脏器则会经常处于不健康发育状态。年龄越大,其各种疾病的发病率也逐渐提高。下面是相关内容的总结。 查看全文>>

摘要:老年人由于身体机能逐渐衰退,导致有许多慢性病发生,常见的如高血压、糖尿病、冠心病等等。因此,老年人为了控制病情,就需要长期服药。那么对于老年人而言,在吃药时应该…… 查看全文>>

摘要:老年人的身体机能会不断的下降,随之而来的是各种疾病的发生,若是平时没有养成良好的生活习惯、大量的吃高脂肪的食物,容易导致各种慢性疾病,老年人需要预防的疾病有哪些…… 查看全文>>

摘要:因为夏季的炎热有很多老年人没有胃口、烦躁不安,长时间下去会导致营养的不良,给身体健康带来了一定的威胁,其实在夏季可以多吃西瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜等来养生,价…… 查看全文>>

摘要:生活中,很多女性朋友都会遇到痛经的问题,痛经经常会让女人苦恼不已。前几日抖音上流行了一个段子:能让一个女汉子瞬间变得十分娇弱,一定是来大姨妈的那几天,昔日里的女…… 查看全文>>

摘要:年纪大了以后,人们的生理和心理两方面都会随着年龄的增长而变得越来越脆弱。衰老,是所有人都没有办法避免的事情,但是想要延年益寿也不是没有一点。下面就和大家简单介绍…… 查看全文>>

摘要:老年人的身体状况可能会偏差一点,特别是在睡眠方面,可有的老年人却会存在犯困的情况,看似很正常的小事放在年龄大的人身上却并没有那么简单。根据老年人出现的症状进行分…… 查看全文>>

摘要:人到老年之后,就会感觉嘴巴里的口水特别多,而且在不停的吞咽之后仍然没有停止口水,有时候不注意还会流出来,这就让很多老年人烦恼不已。 查看全文>>

摘要:现代社会,由于大量使用电子设备和不健康的用眼习惯,导致眼部问题疾病的现象日益增多:而中老年人由于眼部肌肉调节能力和眼功能开始退化,长时间面对电脑、手机、棋牌等,…… 查看全文>>

摘要:老年人很经常会出现便秘的情况,这是因为人的年纪越来越大,身体的各项功能会退化,消化功能也会大不如前,再加上年纪大了活动量也会减少很多,肠胃的蠕动也随之减少,就会…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,经常能听到这个说法“千金难买老来瘦”,很多老年人认为,瘦才是万福,胖了各种病就自觉的找上门了。但是这个说法真的科学吗?瘦就能避免很多病痛了吗?这不…… 查看全文>>

摘要:我们知道老年人是一种特殊人群,身体素质和免疫力都不如年轻人,而且身体的多个器官功能开始退化,更容易出现多种慢性疾病。所以老年人在平时要随时观察自己的健康状况,如…… 查看全文>>

摘要:快进入6月了,气温是一天比一天高,每天都要顶着毒毒的大太阳生活。街上的美女们穿着也一个赛一个的清凉,早已露出了胳膊、大腿,秀出小蛮腰,展示自己的S型曲线美,十分…… 查看全文>>

摘要:古话说“五十而知天命”,意思为50岁的时候已经不得不认命了。这句话又可以解读为,50岁的时候,人的生活状态已经基本确定下来。这时候是不是长寿体质,基本已经可以判…… 查看全文>>

摘要:老年人由于年龄的增长,身体多个器官的功能会退化,食欲和肠胃功能也大不如以前了,这样就会导致营养不良,一般老年人都会有缺钙的倾向,如果不正确补钙就会引起骨质疏松症…… 查看全文>>

摘要:高血压属于三高之一,是我们生活中常见的疾病,对人们的生命健康造成一种威胁,一旦患上了高血压就会引起动脉硬化、中风等并发症,让患者处于惊慌之中,那到底是什么导致了…… 查看全文>>

摘要:随着我们年龄增大,我们的身体素质会逐渐下滑,就会导致我们生活质量逐渐下降。每个人对衰老都是十分抗拒的,对于老年人来说,如果能够合理健康的养生,不但可以拥有更加良…… 查看全文>>

摘要:常言道,家有一老如有一宝,我们都希望家里的老年人可以平安长寿。因此老年人的养生,就重中之重了。希望大家都可以了解一些老年人的养生知识,这样可以在生活中帮助老人调…… 查看全文>>

摘要:呛咳,即异物(刺激性气体或水、食物等)进入气管引起咳嗽,突然喷出异物。平时喝水吃饭,我们都有过因吃喝得太急或太猛而发生呛咳的经历,成年人可能觉得没什么影响,下次…… 查看全文>>

摘要:阿司匹林为水杨酸的衍生物,经近百年的临床应用,证明对缓解轻度或中度疼痛,如牙痛、头痛、神经痛、肌肉酸痛及痛经效果较好,亦用于感冒、流感等发热疾病的退热,治疗风湿…… 查看全文>>

摘要:老年人“禁荤吃素”是不利于身体健康的,无论老年人出于减肥还是防治高血压等慢性病的目的,进行“禁荤吃素”的饮食,是错误的决定。老年人本身就是身体抵抗力偏低的人群,…… 查看全文>>

摘要:都说生命在于运动,可是很多中老年人,运动的前面几年身体是变好了,也少生病了,可是再接着锻炼,却会出现越来越经常进医院,特别是心脑血管疾病。为什么爱运动还是爱生病…… 查看全文>>

摘要:每到换季季节,各种不知名的病毒总会时不时地侵扰人们的正常生活,毁损中老年人的健康“堡垒”。中老年健康的关键在免疫,人体百分之九十九的疾病与免疫系统有关。免疫系统…… 查看全文>>

摘要:腰腿痛是老年人常见的问题,并且今年来有腰腿痛的老年人非有明显增多的趋势。发生腰腿痛的原因一般是因为随着年龄的增长导致腰椎退化的一种症状,其发生腰椎改变的原因有很…… 查看全文>>

摘要:中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢?说到养生,说到关爱父母老人,首先,不是吃好穿好,说一万道一千,平安最好!偶尔也会听到,某某老人家摔跤了等。本来有些事情是…… 查看全文>>

摘要:中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢?一上了年纪老人开始偏信各种各样的保健品、保健器械,由于偏信就在保健上犯了适得其反的错,想养生想长寿最后却可能搭了钱也送上…… 查看全文>>

摘要:我们知道怒急伤身,生气是百病之源,经常爱生气的人,身体也比较容易出现毛病。黄帝内经里面就有提到,“怒则气逆,甚则呕血飧泄,故气上矣……”。从中医角度来看的话,生…… 查看全文>>

摘要:当一个人的情感起伏超过人体自身调节的范围时,就会直接伤及脏腑。而若脏腑受到损伤,自然会引发疾病,现在社会老年人的孤独感越来越强,特别是一部分由于老伴去世,孩子又…… 查看全文>>

摘要:春季的时候是我们最应该养生的季节,特别的在保健养生的老年人这个季节养生一定要注意保持身体的阴阳平衡状态。那我们在养生的时候要怎么来保持这种阴阳平衡规律呢,下面就…… 查看全文>>

摘要:俗话说:一年之计在于春,蛰伏了一冬的朋友们是时候到户外进行健身运动了。冬季的时候我们说要“藏”。现在春天来了,我们就要加强锻炼,不仅可以强身健体,还能抵抗春季多…… 查看全文>>

摘要:老年人大多伴有慢性疾病,而身体活动不足、能量摄入过多引起的超重和肥胖是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的危险因素。适当运动,包括室内和室外,接受阳光的照射和抗阻…… 查看全文>>

摘要:“人老不以筋骨为能”,不服老真的不行。随着年龄的增长,身体各种生理指标也会随之改变,很多疾病不请自来。另外,还有一些环境变化、情绪波动等因素的影响,也会让老年人…… 查看全文>>

摘要:年纪大了睡眠质量会变差,中老年人群体常常会出现在半夜醒来后,没有办法再次入睡,只能翻来覆去挨到天亮,这不仅是一种心理上的煎熬,对老年人的身体健康来说更是巨大的隐…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆这个老年性疾病,已经深入我们的生活,我们愿意也好,不愿意也罢,老人痴呆的人群,在不断的增加,可能他们就生活在我们的身边,甚至已经影响到我们的生活。我们多…… 查看全文>>

摘要:老年痴呆是一个非常残忍的疾病,患者会丧失记忆,甚至不认识照顾他(她)的人,更不会感激;行为越来越不符合常规,有时甚至不可理喻。那么,我们应该如何面对患有老年痴呆…… 查看全文>>

摘要:您平时饮食有没有这样的行为?感觉味觉没有以前灵敏了,喜欢以浓郁的食物来增进食欲!喜欢吃甜食和油腻的食物,这样才感觉吃饭香!在这里提醒您,这样的饮食习惯是非常危险…… 查看全文>>

摘要:人到老年,虽然脑细胞有不同程度的退化,导致脑功能的减退,但大多数存活脑细胞的功能依然存在。而且,这些存活的脑细胞有一定的代偿功能,能维持正常的精神活动。研究提示…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,随着老年人的年纪逐渐增加,导致出现各种各样的问题。尤其是上了年纪的人,总会出现失眠的现象。睡眠保证不了,会导致精神乏力。那老年人睡不着怎么办?治疗…… 查看全文>>

摘要:人到老年期身体免疫力就逐渐下降,体力也不如从前。这时候各种疾病就会侵入列如:骨子增生、骨质疏松、糖尿病、老年痴呆等。今天介绍的就是糖尿病,大家知道老年人如何预防…… 查看全文>>

频道热点专区