古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
酸奶的作用
酸奶的作用是什么？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。然而，很多患者并不了解酸奶的作用，对于酸奶的作用是什么存在着或多或少的疑问。家庭医生在线养生频道为广大网友提供酸奶最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下酸奶的作用，请关注家庭医生在线。
酸奶的功效与作用1。促消化酸奶含有多种酶，促进消化吸收。2。保护肠胃维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。3。防癌抗癌通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。4。预防便秘通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。5。美容常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用……
酸奶，顾名思义就是喝起来是酸的牛奶，酸奶能是一种经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌而形成的奶制品，这种制作工艺不仅可以让酸奶保持牛奶所有的营养成份，而且在制作过程中还扬长避短的，成为口感更好，养生效果更好的保健品。1、促进消化：酸奶中含有多种酶具有促进胃液分泌，促进吸收，帮助消化提高食欲的作用。同时酸奶中含有大量的短链脂肪酸，短链脂肪酸对改善肠道的生长情况，防止便秘具有很大的帮助。而且由于酸奶制作……
紧肤面膜 梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 酸奶清洁面膜 材料：酸奶和面粉 做法： 1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) 2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。 功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。 ${FDPageBreak} 中性皮肤最适合的酸奶面膜 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做……
白癜风的出现，给患者的生活，带来了很大的影响，需要引起人们的关注，白癜风的主要特点就是患者的身上出现很多的白斑，严重影响了患者的外观，让患者在痛苦的深渊里无法自拔，那么多喝酸奶对于白癜风的防护有好处吗？1、酸奶营养价值高酸奶经过乳酸菌的发酵，其中的蛋白质变成了人体中的必要氨基酸和肽类，脂肪在酶的作用下，结构发生变化，容易被人体消化酶所作用，其营养价值很高，能补充患者体内缺乏的营养。2、酸奶提高自身免……
酸奶是我们日常生活中经常饮用的一种饮料，常喝酸奶对于白癜风的治疗有很好的帮助作用，主要原因是：酸奶是一种活性乳酸饮品，是乳酸发酵制成的，有研究发现，常喝酸奶对人体大有益处，甚至对于白癜风的治疗都很有帮助。酸奶中的乳酸菌在生长过程中，能产生一种抗生素，对伤寒、痢疾杆菌等病原菌有一定的抑制作用，而酸奶所含胆碱量较高，有降低、血液中胆固醇的作用，可预防心血管疾病，对中老年高血压、冠心病患者大有益处，白癜……
酸奶的作用相关问题
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