古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
早餐
主料：鸡胸脯肉1块 辅料：大米适量 糯米适量 香菇适量 胡萝卜少许 调料：食盐8克 鸡精1克 葱5克 姜5克 香油少许 胡椒粉2克 水适量 做法： 1、先坐锅烧开水，加入淘洗干净的大米、糯米开始熬粥 2、将鸡脯肉洗净后剁成蓉，放入容器中倒入少许植物油和少许盐，再加入清水调匀备用（鸡蓉如果不加水和油调到很散，直接放沸水锅中会成一坨，一定要先调散） 3、泡发的香菇切丁，胡萝卜切丁、姜切丝备用 4、粥熬30分钟左右加入香菇粒、胡……
不知道读者朋友们有没有发现，随着生活节奏的加快，早餐也变成了“速食”，在路上边走边吃的人或是对着电脑边做边吃的绝对不是少数。同时，为了迎合大众的口味，现在的早餐品种多样，从中式的豆浆油条、煎饼果子、云吞粿条到西式的面包牛奶、松饼咖啡等等。早餐速食店所提供的食品，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。 俗话说“一日之计在于晨”，同样早餐对……
蒙牛早餐奶 鸡蛋规格：227克；227克X20包产品说明：在早晨就开始盼望午餐？那该让早餐的营养更全面！蒙牛鸡蛋早餐奶，溶入蛋黄精华，带来充分的蛋源营养，让早晨的营养协调摄取，为你的一天建立平衡支点。储藏方法：存放于阴凉干爽处，避免阳光直射产品介绍早餐要吃好，结构要合理，蒙牛早餐奶专为早餐研制，为早餐营养添活力！品牌介绍蒙牛是中国大陆生产牛奶、酸奶和乳制品的领头企业之一，1999年成立，至2005年时已成为中国奶制……
健康，从早餐开始 早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐吃得是否健康营养关系到一天的精神状态。近日，家庭医生在线调查频道进行了一项《早餐健康调查》的网上调查，这项调查共有1947名网友参加。你觉得早餐对身体重要吗？ 调查结果表明，85.83%网友认为早餐对身体重要，14.17%认为早餐对身体不重要。由此看出，多数人认同早餐对身体重要性。你每天都吃早餐吗？ 调查结果表明，仅55.83%的人每天吃早餐，18.33%有时候吃早餐，而另有1……
早餐相关问题
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