摘要：火辣辣的夏日，有人喜欢如水般缓慢柔和的中草药水灸，也有人偏偏愿意热上加热体验“热火朝天”的古法火疗，据说一阵炙烤后不仅能去湿热、解疲劳，还能瘦身减脂。总之，萝卜…… 查看全文>>

摘要： 民间谚语云，“服食求神仙，多为药所误”，健康，不能依赖昂贵的药物。纵观中国古代历史，服丹药毙命的悲剧在帝王之家屡屡重演。原来，所谓长生不老的丹药，竟“怀大毒在…… 查看全文>>

摘要： 针灸美容现在已经被越来越多的人所认识，其以安全可靠，效果迅速以及无毒无害等征服很多患者。针灸美容是以针灸方法为手段，通过对患者的局部皮肤和穴位进行刺激，从而美…… 查看全文>>

摘要：现代医学已证实，刮痧具有镇痛作用，可用于治疗头痛、风湿痛、胃痛等疼痛性疾病；能增强局部和全身血液、淋巴液的循环，促进全身的新陈代谢；还具有强心发汗，增强免疫和养…… 查看全文>>

摘要：中医认为，艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用，特别适合养生。经常艾灸相应的穴位，可祛除体内湿邪，更能起到预防各种疾病的作用。中医学认为，在人体正气不足、抵抗力下降时…… 查看全文>>

摘要： 很多人都时不时的有打鼾的毛病，大家都不知道是怎么回事，打鼾是由于睡眠时咽部软腭、小舌头、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动了下，发生颤动产生的一种声音，可能大家…… 查看全文>>

摘要：在我国民间很早就有用瓶拔火罐以达到减轻病痛的做法，在医院针灸科也少不了拔火罐。拔火罐简称拔罐，是中医外治范畴。拔罐施术部位是人体的体表，属经络中的皮部。临床常见…… 查看全文>>

摘要：药浴如今越来越流行，是中医常用的外治法之一。选配适当的中草药，利用煮沸中药后产生的蒸汽熏蒸，或药物煎汤取液进行全身或局部洗浴以防治疾病。药浴治疗范围涉及内、外、…… 查看全文>>

摘要：有首歌唱的好：“有啥也别有病，没啥也别没精神”，每个人都不希望疾病找上自己。可是由于身体的抵抗力下降，外界一些因素的影响，总是给疾病入侵的机会，所以日常一定要注…… 查看全文>>

摘要：拔火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，…… 查看全文>>

摘要：减肥瘦身如今已经成为一种时尚，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，因此人们通过各种减肥方法来达到目的，针灸减肥是一种安全的减肥方法，深受人们青睐，通过针灸某些穴…… 查看全文>>

摘要：拔火罐属于充血疗法，利用物理刺激和负压造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为瘀血疗法。由于这种方法操作简单、方便易行，且效果明显，所以在民间历代沿袭，至今…… 查看全文>>

摘要：大多数人都知道经常揉腹部可以消除便秘以及减肥的功效，不过揉腹部还有更多的养生功效，如能有效预防疾病等等。所以，从养生保健的方面来看，揉腹部确实是一个很好的保健方…… 查看全文>>

摘要：周信有，男，1921年生，山东人。甘肃中医学院著名教授。从事医、教、研70余年。上世纪40年代悬壶于安东。1960年奉调北京中医学院（今北京中医药大学）内经教研…… 查看全文>>

摘要：自立夏以来，已有不少人前往浙江省东阳市中医院预约夏季膏方。该院每年组织名老中医、知名专家开设的夏令补膏门诊，因其适应症广、效果好，深受欢迎。 查看全文>>

摘要：要想健康长寿，养肾十分重要。中医建议，养肾须得护好自己的双脚，适当锻炼，适度饮食，有尿莫要忍，注意饮食起居，要避免房事过度劳累。 查看全文>>

摘要：足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体，才能远离黑眼圈。黑眼圈的形成多数由于睡眠不足和身体的血液循环不良所造成的。我们去除黑眼圈就要从这两方面开始入手，下面小编为大…… 查看全文>>

摘要：在家庭生活中，有时候身心比较累时，可以用中医推拿的方式来缓解疲劳，益气养生。尤其对于容易生病的小孩而言，家长如果能学会一招半式小儿推拿手法，也能帮助孩子预防疾病…… 查看全文>>

摘要：艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放…… 查看全文>>

摘要：立夏之后，天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定改变。不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结，甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。在夏天，平时哪…… 查看全文>>

摘要：“立夏”在天文学上表示：即将告别春天，夏天马上开始。在这个节气里，是一个万物增长增高的时侯。在人们日常生活中，“立夏”代表天气转暖温度明显升高，炎热的夏季即将到…… 查看全文>>

摘要：小儿咳嗽老不好怎么办？自我推拿3步搞定随着季节的不断变换，小儿咳嗽频发，尤其是春季更是呼吸系统疾病的高发季节，由于小儿呼吸系统尚未发育健全、体质以及抵抗力低下，…… 查看全文>>

摘要：按摩是最古老的医疗方法，同时也是古代人长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的，按摩简单易行，操作简便，经济实用，还可代替药物、养生保健。比如有些病人使用按摩后…… 查看全文>>

摘要：三月以来，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。 查看全文>>

摘要：“运睛除眼翳，掩耳去头旋。”这句话出自清代长寿之星马齐所著的《陆地仙经》。这两种保健方法不受时间、场合的限制，对当今用眼过度和颈椎不适的电脑一族来说，是不可多得…… 查看全文>>

摘要：在每个人的身体上，都有很多的穴位，不同的穴位对应着身体的不同部位，经常按摩这些部位，不仅可以对身体起到舒缓的作用，而且还有防病强身，延年益寿的功效，而其中身体的…… 查看全文>>

摘要：中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾，六腑是指胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气，六腑主要是消化食物，吸取其精华，排除其糟粕。 查看全文>>

摘要：经常拔三阴交穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和，则先天之精旺盛，后天气血充足，因而可以达到调补精血，健康长寿的目的。同时有痛经问题的女性，可在平时轻轻…… 查看全文>>

摘要：气血充足，气血通畅，可以让我们容光焕发，身体健康，但是如何让气血通畅呢? 查看全文>>

摘要：谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。中医专家推出中医方法，让你轻松保健预防疾病。 查看全文>>

摘要：夏季天气闷热再加上潮湿，让很多人感觉头晕、失眠、胸闷、胃口不佳等全身各处的不适。中医刮痧疗法，对夏季疾病的治疗和保健都具有较好的疗效。 查看全文>>

摘要：史记《华佗传》亦载有：“广陵吴普、彭城樊柯皆从陀学五禽神伎”（五禽神伎与华佗五禽戏不同）……。这五禽神伎，就是我中华民族以师带徒的形式保存下来的“导引按跷医术”…… 查看全文>>

摘要：“刮痧” 是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。“刮痧”所揭示的中西文化差异令不少人沉思不已，那么，作为一个中国人，你知道什么是刮…… 查看全文>>

摘要：现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大…… 查看全文>>

摘要：时入三月，春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不仅衣服晾不干，就连身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适“湿症”。春天是肝当令的季节，肝属木，最需要的是生长、通畅…… 查看全文>>

摘要：春节过后是最容易上火的时候，然而，每个人上火的症状不尽相同，上火的部位也不一样，究竟要如何调理? 查看全文>>

摘要：雨水节气属于早春天气，乍暖还寒气温尚低，昼夜温差变化大，体弱的人易感冒。不要急于脱冬衣，要注意养护脾脏，还要学会适当“春捂” 查看全文>>

摘要：水是生命之泉，离开了水，我们将无法生存，有研究表明，一星期不喝水，会危胁到生命。中医提倡水疗，并提出了“五水养生法”，即用水养生。正确喝水，大大有利于身体健康。…… 查看全文>>

摘要：SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除体…… 查看全文>>

摘要：刮痧工具包括刮痧板和润滑剂。工具的选择直接关系到刮痧治病保健的效果。 查看全文>>

摘要：按摩穴位的同时，进行艾灸的效果更好。具体方法是：将艾条点燃后，在距穴位约3cm处施灸，如局部有温热舒适感觉，即固定不动，可随热感而随时调整距离。每次灸10～15…… 查看全文>>

摘要：走罐疗法由古代拔罐疗法发展而来，为拔罐疗法中的一种，又可称为推罐疗法，现代应用较为广泛。 查看全文>>

摘要：很多上班办公一族,因为精神压力大，长时间对着电脑保持坐姿，食无定时，缺少运动等亚健康缠身。冬至是一年中养生的最佳时机，此时进行艾灸，可提高人体免疫能力，来年有更…… 查看全文>>

摘要：艾灸讲究节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果，中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要从夏…… 查看全文>>

摘要：目前，针灸、推拿等诊疗项目均未纳入医保报销范围。卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强表示，中医院今后应努力推动中医特色诊疗项目纳入医保报销。可见无论是人们还…… 查看全文>>

摘要：拔火罐疗法，是我们流传很久的治病方法。拔火罐，可防病祛病。然而，拔火罐有一定的禁忌，否则不治病，反致病。中医认为，在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、消化不良、慢性胃炎等…… 查看全文>>

摘要：针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的。 查看全文>>

摘要：冬季养生，许多人都开始选择在家艾灸。在艾灸前，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，选择适合的穴位施灸，才能起到强身健体治病的目的。那么…… 查看全文>>

摘要：将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。这种由夹揪使皮肤出现血痕的除痧疗法，称揪痧疗法。 查看全文>>

摘要：拔罐疗法（俗称火罐）是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定拔火罐部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或淤血现象，…… 查看全文>>