摘要：正确的洗头发才能更好的达到洗头的目的，并且减少对头发的损伤。 查看全文>>

摘要：上火是很常见的现象，相信很多人都有过上火的经历，口腔溃疡、喉咙肿痛、小便发黄等这些都是上火的一些典型症状。那么上火吃什么药可以降火呢？ 查看全文>>

摘要：五一小长假即将开启，这几天你大概作息相对会比较紊乱：旅行出游中交通往返折腾，晚睡、逛吃逛吃是你的日常，或者三五好友聚餐、K歌等，很容易导致上火长痘、咽喉不适的集…… 查看全文>>

摘要：买治疗咽喉痛时，发现说明书中药的成分表里有“人指甲”！这让人非常疑惑，以为是印刷错误！指甲是人人都有的一种组织结构，而且在我们的意识中，人指甲是细菌异物贮藏的部…… 查看全文>>

摘要：拔罐是中医的一个传统治疗方法，它起源于医学不发达的古代社会，是人们在不断与疾病斗争过程中出现一种自然疗法。应该说是医学不发达时的一个不得已的产物。但是其意义是不…… 查看全文>>

摘要：体质是与一个人的健康息息相关，一个好的体质可以给我们带来健康的身体。下面和大家说说九大体质中的最影响健康的血淤体质，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：在我们日常生活中致病的“风、寒、暑、湿、燥、火”六大邪气，杀伤力最强的是湿邪。坏习惯会加重体内湿气，因此一定要养成正确的生活习惯让湿气没有办法我们的危害健康。下…… 查看全文>>

摘要：湿气在中医中称得上是“万恶之邪”，它不仅无处不在，并且杀伤范围大，会诱发多种难以摆脱的慢性病，很多人都受湿气受困，如：大便不成型，腹泻或者便秘；口干、口苦、口臭…… 查看全文>>

摘要：很多女人都有体寒的毛病，要知道属于这种情况的女人，往往状态会特别差，总是被疾病缠上。所以说，女人想要身体好起来的话，就要了解体寒，这样才能找到和一样的体质，最后…… 查看全文>>

摘要：春季肝火容易变得旺盛，此时也是养肝护肝的重要时机，那么我们如何判断自己是否肝火旺呢？下面就跟着小编来看看肝火过旺的几个常见症状。 查看全文>>

摘要：随着生活的压力逐渐增大，越来越多的人患上了胃病。由于大力扩大，所以没有时间好好吃饭，有时候则是有一顿就吃一顿导致饮食不规律，同时压力过大还会导致消化不良。 查看全文>>

摘要：衰老是每个人都要面对的一件事情，但是有非常多人不想面对衰老，想让自己看起来漂漂亮亮的，所以说延迟衰老成了非常多人思考的一个问题。 查看全文>>

摘要：随着现代生活方式的改变，使用电脑和手机的人越来越多，过去总是说“五十肩”，意思是人在50岁时容易患肩周炎，全称肩关节周围炎。可现在有不少人四十岁不到就患上此症。…… 查看全文>>

摘要：　　有一些药物适合空腹服用，然后有一些药物则适合饭后服用。空腹吃药和饭后吃药是会有不同的药性，一般而言，药物都是在吃饭后服用，但具体是在饭前服用还是饭后食用，要…… 查看全文>>

摘要：经常喝柠檬水的好处非常多，但也要适量，有胃病的朋友要少喝。 查看全文>>

摘要：黄精是一种比较常见的中药材，黄精入口之后甜乎乎的，是夏季养生的“宝药”。炎热夏日，这时候喝点黄精水，可以迅速提高人体的免疫力，精力充沛。下面就给大家介绍一下黄精…… 查看全文>>

摘要：特禀体质是九大体质中的一种，大家可能对特禀体质的概念有一点晕，什么是特禀体质？特禀体质常见的问题应该就是皮肤过敏和食物过敏，下面就和大家简单说说特禀体质的症状和…… 查看全文>>

摘要：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这句话摘自《黄帝内经》。那么这句话是什么意思呢？这句话是说当女人达到35岁，容颜就会开始出现一些变化，如原先茂密的头发开始掉落…… 查看全文>>

摘要：何首乌和许多中草药一样，一方面能治病，另一方面又有一定的毒性，科学的使用会有诸多传奇功效，如果使用不当可伤害我们的身体。下面就来说说何首乌的正确使用方法，希望能…… 查看全文>>

摘要：每个人体内或多或少都会有湿气，而一旦体内湿气过重的话会伤害到身体健康，所以在平时的时候我们就要学会去除湿气。小编在最近听说吃姜是可以帮助人体去除湿气的，那么你知…… 查看全文>>

摘要：身边肯定有很多痛经的女性朋友，每到生理期就会痛苦余生，痛经真的是一件很热折磨人的事情，但为什么有的女性朋友可以避免痛经呢？这和人的体质有直接的关系。这些都是血瘀…… 查看全文>>

摘要：枸杞，是现代人养生保健常备的中药材。枸杞不但口感好吃，健康养生的功效也十分卓越。中医认为，枸杞，滋阴补肾，提高身体免疫力、扩张血管、更有延年益寿的功用，所以民间…… 查看全文>>

摘要：阳气不足百病生，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，早衰、癌症高发、不孕不育等问题都是因为阳气不足。阳气可以说是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。下…… 查看全文>>

摘要：有一部分人平时不怎么爱说话，容易失眠、疲惫，而且动不动就会感冒生病，其实这种情况下，这类人大都是属于气虚体质了。气虚体质是比较常见的一种体质，下面就来具体来说气…… 查看全文>>

摘要：针灸是中医疗法的一种，针灸对于治疗一些疾病效果是不错的，那么针灸对与美容问题是否能起到疗效呢？专家认为，有3种美容问题能通过针灸来治疗，下面就一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要：在依然“谈癌色变”的今天，癌症严重的威胁着我们的健康和生命，是当前威胁人类生命健康的“头号杀手”。而“寒湿”很多人可能都不了解，它是中医中的一个概念，被视为威胁…… 查看全文>>

摘要：现实生活中有一类人频频出现腹泻、畏寒怕冷，而且反复出现口腔溃疡，这就是中医说的寒湿体质，寒湿体质对人体有很大的危害，这是一种亚健康的状态。寒湿体质如果不及时调理…… 查看全文>>

摘要：气血是人存在的根本，是健康的决定性因素气虚的人常常会犯困易乏，有的时候还会有多汗、四肢无力的现象。那么气虚怎么办呢？气虚体质如何调理？下面和大家一起来聊聊九大体…… 查看全文>>

摘要：阳气是维持身体健康必备的能量，在中医里面讲究的是阳气足身体棒，对于阳气充足的问题我们应该要有自己的认识。那么阳气如此重要，如何补阳、护阳？下面就和大家说说阳气不…… 查看全文>>

摘要：改善湿热体质的养生原则是疏肝利胆、安脾胃中的疏肝利胆。对于湿热体质的朋友来说，最怕的当然就是湿热天气，而从谷雨开始，空气湿度也越来越大，再加上天气逐渐变热，对于…… 查看全文>>

摘要：肾脏是人体中十分重要的一个器官，女性同样需要补肾，因为女性一旦肾脏不好也可能引起身体多种疾病，出现腰酸背痛或者变得容易生病等。因此女性朋友也是需要补肾的。那么，…… 查看全文>>

摘要：众所周知，脚底按摩可以缓解许多身体上的不舒服，但是你要知道，脚底按摩也有不少事项是需要注意与了解的，今天就跟着小编来看看脚底按摩要注意什么。 查看全文>>

摘要：逝者如斯，不舍昼夜。衰老，总有一天会到来，谁都逃不过，但我们却可以让时间的脚步慢一点。下面我们将为您推荐三味抗衰老中药材，一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：现在许多人爱泡脚，还有朋友会在泡脚水里加中药来养生，但是你知道吗？中药泡脚是有许多讲究的，下面我们就来看看哪些人不宜用中药泡脚。 查看全文>>

摘要：春季气温忽高忽低，此时人们最容易受到风寒的袭击，引起感冒、发烧，那么在发烧的时候我们应该如何退烧呢？中医认为，按摩3个穴位能起到退烧的作用，赶紧来了解下吧。 查看全文>>

摘要：刮痧是中医的重要的外治疗法，它是一种非常常见的保健养生方法，很多人都有尝试过，掌握好了，就会收到立杆见影的效果。那么刮痧有哪些好处和注意事项？一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：夏季来临，减肥成为大家茶余饭后讨论的话题。俗话说“三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲。”但有时候减肥也要针对部位，因为有些人胖是胖在脸上，有些人胖先…… 查看全文>>

摘要：民以食为先，健康以睡觉为先，睡觉都睡不好，还谈什么生活，事业，身体？中医也格外强调睡眠，有“宁舍一顿饭，不舍子时眠”的说法！熬夜猝死的新闻如今比比皆是，许多还是…… 查看全文>>

摘要：你知道吗，体虚的情况有很多，可能是气虚、血虚，也可能是阴虚、阳虚，那么我们如何分辨这四种虚弱呢，每种虚弱有什么不一样的呢，又该如何进补呢？一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：睡不好是一个老生常谈的话题了，如何让现代人睡得更好也是许多专家头疼的事情，那么中医有哪些方法可以让我们睡一个好觉呢？下面就给大家推荐2个安眠方法。 查看全文>>

摘要：湿热体质是我们常见的一种体质，改善湿热体质的养生原则—疏肝利胆、安脾胃。 查看全文>>

摘要：作为中医常见的辅助治疗手段，拔火罐有通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用。但如果不注意其中细节，确实有可能导致自身健康受损。 查看全文>>

摘要：痰湿体质人群在日常生活中较容易疲惫、痰多、体型肥胖，是比较常见的一种体质，相信很多人都不知道自己是什么体质，且大部分人对于痰湿体质的症状并不了解，觉的只是正常生…… 查看全文>>

摘要：现在生活节奏的改变，使得很多人的生活方式也在发生着改变。日常生活中，很多人都有落枕的经历，落枕虽不是大毛病，但对于日常工作生活仍有诸多影响。对于落枕来说，也许有…… 查看全文>>

摘要：春日顺时养生，多应肝胆，大部分人或许并不了解，敲胆经是中医养生方法中重要的一种，但是敲胆经的好处是有很多的，一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：中医文化博大精深，经历了中华文化千年的积累和祖先们的积累形成的传统医学，它的科学性也在一步步的被现在科学医学所证明，中医讲究辨证论治。不是一个方子就能针对所有人…… 查看全文>>

摘要：养肾就是养生，肾脏作为重要部位，很容易出现糟糕的情况，肾虚就是最明显的表现。根据肾虚会有肾阴虚、肾阳虚的区别，但不论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致身体免疫力下降。 查看全文>>

摘要：说到枸杞，是我们日常生活中再熟悉不过的中药了，但是对于枸杞大家又了解多少呢？枸杞不仅色泽鲜红诱人、口感甘甜，而且还有诸多功效和作用，在我国古代，枸杞就被视为“神…… 查看全文>>

摘要：作为一款经典补益剂型方药，六味地黄丸以熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻六味药材熬制而成，其中熟地黄占用量最多，故名六味地黄。六味地黄丸的特点是“三补三泻…… 查看全文>>

摘要：不同的体质有不同的表现和症状，阴虚体质的朋友有一个典型的特点就是便秘。很多阴虚体质的朋友对于阴虚体质中的便秘并没有很清楚的了解和预防方法，下面就和大家介绍阴虚体…… 查看全文>>