摘要：阴虚是中医学中的一个体质类型，主要是指体内阴液精血等阴液亏少，导致人体阴气不足。这种体质的人在生理和病理上都有一些特点，主要表现为阴虚内热。 查看全文>>

摘要：大寒，作为二十四节气中的最后一个节气，同时也是冬春交替的转折点。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”。大寒的到来意味着南方即将进入全年最冷…… 查看全文>>

摘要：每年冬季，总是有不少用取暖“神器”不注意而被烫伤的报道。这不，最近又有一起关于小孩抱着热水袋睡觉被烫伤的报道。原来，10岁的冉冉（化名）早上起来，突然发现自己腿…… 查看全文>>

摘要：鼻病毒（Rhinovirus），也被称为普通感冒病毒，是引起人类上呼吸道感染最常见的病毒之一。这种病毒属于小RNA病毒科，是一种单股RNA病毒。它的名称“Rhi…… 查看全文>>

摘要：大便是肠道健康“晴雨表”，观察大便的颜色、形状、质地和气味可以帮助您了解自己的肠道健康状况。 查看全文>>

摘要：1月1日，中国天气发布消息，其中提到一股跨年冷空气正在影响我国。黄淮到江南、华南出现较大范围降温；随着降雨增多，江南一带多地仍会有不同程度降温出现，部分地区最高…… 查看全文>>

摘要：小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，气温较低，天气寒冷干燥，人体易受寒邪侵袭。因此，小寒养生应注重保暖防寒、补充营养、调节情绪等方面。 查看全文>>

摘要：元旦假期即将来临，这是一个庆祝新年到来的节日。在这个假期里，人们会和家人、朋友一起欢度佳节，共度美好时光。目前，流感、新冠病毒仍在全球流行，加上天气寒冷，外出活…… 查看全文>>

摘要：近日，气象台发布今年首次大雾红色预警。其中指出，华北、西北、华东、华南等多个地区出现能见度不足1千米的大雾，同时还出现轻度到中度污染，部分地区重度污染。那么大雾…… 查看全文>>

摘要：夜尿频繁是指在晚上睡觉时需要起床2次或以上排尿的现象。具体来说，如果一个人每晚起床3次或以上排尿，就可以被认为是夜尿频繁。然而，这个定义并不是绝对的，因为每个人…… 查看全文>>

摘要：你知道吗？我们的人生里，有整整三分之一的时间都在梦乡中度过。睡眠不仅仅是为了消除疲劳、恢复元气，更是身体细胞修复的“黄金时段”！但现在，很多人的睡眠时间越来越短…… 查看全文>>

摘要：“黑色显瘦”已经“植入”人们穿搭理念中，因此往往人们在选择打底衣或打底裤时，黑色往往是第一选择。但是近日网传“贴身衣物最好不要买黑色的”，因为穿黑色的内衣，得癌…… 查看全文>>

摘要：高温湿热的夏季，每天喝上一罐冰快乐水，是不是幸福感满满？ 查看全文>>

摘要：说到胸部、乳头这些敏感词汇，你第一时间会想到什么？ 查看全文>>

摘要：由于不少的科普文章提到，早上喝粥会伤脾胃、摄入营养不均衡、引起血糖水平波动等，现在越来越多人认为，喝粥是不利于健康的，日常应该拒绝喝粥。 查看全文>>

摘要：·油炸鸡：香脆可口的炸鸡腿、炸鸡翅都不少人爱不释手的食物。但在经过高温油炸处理后，鸡肉里面的营养成分都大量流失，如不饱和脂肪酸、维生素都很容易被氧化失效；同时，…… 查看全文>>

摘要：，出汗多、汗流浃背似乎是很正常的生理现象。但是，有的情况下出汗多，可能是疾病的信号，大家千万不能掉以轻心。 查看全文>>

摘要：相信大部分人都有所了解，乱扔塑料垃圾容易破坏自然环境，进而影响人类的生命活动。但你们可能不知道，塑料垃圾被分解后形成的塑料颗粒，对于人类身体健康的威胁更大。 查看全文>>

摘要：如今天气越来越凉了，注重养生的人们这不把泡脚桶也搬出来了……睡前泡泡脚不仅有助于睡眠，还能改善秋冬季手脚冰凉的情况。不过泡脚的时候可别只用热水哦，往泡脚水上放上…… 查看全文>>

摘要：一般来说，人体正常的体温范围是36.0℃到37.2℃。这个温度范围是由体内的各种生理机制共同维持的。 查看全文>>

摘要：手脚冰凉可能是由于多种原因导致的。 查看全文>>

摘要：一氧化碳中毒的表现包括头痛、眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力，甚至出现短暂的昏厥，一般神志尚清醒，吸入新鲜空气，脱离中毒环境后，症状迅速消失，一般不留后遗症。如…… 查看全文>>

摘要：搓手脚心是一种中医退热方法，可以增强局部末梢的血液循环，相对的增加血液循环血管的表面积，这样利益利于散热以达到退烧的目的。另外还可以增强整个身体的新陈代谢。 查看全文>>

摘要：热射病是一种由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡。患者常因产热与散热功能失衡而发病，以核心温度升高大…… 查看全文>>

摘要：手心出汗是一种常见的症状，可能是由于多种原因引起的。 查看全文>>

摘要：脸色发黄，是一种常见的表现，可能由多种原因引起。首先，我们需要了解的是，脸色发黄并不一定意味着存在严重的健康问题，有时候可能只是生理性的原因导致的。 查看全文>>

摘要：阴虚火旺是中医学上的一种常见病症，其主要的症状表现为阴液亏损，虚火内动，阴虚阳亢。这种情况会导致人体出现多种症状，如身体消瘦、心烦失眠、手脚心热、烦热、口干、大…… 查看全文>>

摘要：湿热是中医学上的一种病理状态，它主要出现在夏季。在湿热的环境下，人体的新陈代谢和内分泌系统可能会受到影响，从而导致一系列的症状。 查看全文>>

摘要：姜汤红糖水是一种常见的中药食疗方，顾名思义，主要由生姜、红糖等食材制成。相信很多女性朋友对它都不陌生。那么它有什么作用与功效呢？下面就来跟大家好好说说。 查看全文>>

摘要：3月17日是“中国国医节”，国家对中医发展的关注与市民对中医养生的追求，经过千百年实践形成的中医体系成为新风尚。中医博大精深，讲究上工治未病，一年之计在于春，春…… 查看全文>>

摘要：有一些人只要喝酒的话可能就会脸红的，而且喝完酒之后还恶心呕吐，很是难受，需要及时解酒才可以的，为此，家庭医生在线采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详…… 查看全文>>

摘要：有的时候可能我们并没有吃错什么东西，可是肚子却很疼，这就比较烦人了，为了让大家了解这些，家庭医生在线采访了聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺，来为我们详细的讲述一下…… 查看全文>>

摘要：据日本共同社报道，18日，被认定为全球最长寿老人的日本福冈市田中カ子年龄达到117岁260天。厚生劳动省称，这与目前可确认的日本国内历代最长寿老人、已故的田岛娜…… 查看全文>>

摘要：常听人们说：路边的野花不要采。话虽如此，在生活中，上了山的阿公阿婆们却像是来到了大自然的宝库，“那些是金银花，那些是金钱草，都是可以摘回家自己煲凉茶喝的”。爬山…… 查看全文>>

摘要：截止七月，云南已发生野生菌中毒事件273起、12人死亡。同在南方，大雨过后，广东地里的野生菌如雨后春笋般出现，误采误食野生菌中毒事件也因此时常发生。近日，广州第…… 查看全文>>

摘要：新冠疫情发展到现在，戴口罩已经成为一种常态了，一天出门不戴口罩，就好像在病毒的世界里“裸奔”似的。最近世界卫生组织也说了，新冠病毒或许永远没有特效药，这就更加让…… 查看全文>>

摘要：8月6日，辽宁鞍山，当天14时许，三名朱家房镇初中生结伴到附近河中野浴。三人刚下水，就因水深危险发生险情，一人自救爬上岸，另两人落水失踪。救援队经过搜寻，打捞出…… 查看全文>>

摘要：据报道，中国裁判文书网日前发布一则陕西省榆林市榆阳区人民法院的刑事判决书，披露了知名火锅品牌小龙坎在榆林的一家加盟门店两年间用地沟油制成火锅锅底，销售给顾客食用…… 查看全文>>

摘要：体内湿气大多是因为患者喜欢吃冷饮、生冷瓜果等寒凉之物，导致人体阳气损伤而引起。一般情况下人体对外界的温度、湿度具有自我调节能力，但是由于身体体质较差或外界的变化…… 查看全文>>

摘要：我们一生当中有很长时间是在厕所度过的，现在许多家庭也从之前的蹲便改成了坐便的马桶，于是越来越多的人在上厕所的时候，边上厕所，边玩手机，或者看书，这样上厕所真的好…… 查看全文>>

摘要：虽然说放屁是一种很正常的现象，但始终会让人尴尬。其实如果不放屁，或者放屁过多过臭，那就不怎么正常了，这可能是我们的身体在向我们发出某种预警，需要引起重视。 查看全文>>

摘要：在我们的生活当中，很多人都喜欢吃油炸食品，那炸过东西的油到底能不能用？有人说不能用，吃了对身体有害，但是那么一大锅油丢掉又非常可惜。到底该怎么办呢？下面我们就一…… 查看全文>>

摘要：大蒜不仅营养丰富，也是我们厨房里面必不可少的一个调味品。大蒜有抗菌、消毒和驱走肠寄生虫的作用，尤其可以用来预防感冒和胃肠道细菌性传染病。既然大蒜的好处这么多，那…… 查看全文>>

摘要：5月23日凌晨，中山大学孙逸仙纪念医院骨外科病区正值夜班的李玉希医生接到急诊，一位20多岁的年轻小伙子陈先生在休闲会所里做了泰式按摩后导致肩关节脱位。李玉希使用…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜欢吃零食，但是也认为，吃零食对身体不好。其实饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会导致疾病，如果吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有治病、防病之功…… 查看全文>>

摘要：我们都知道早餐的重要性，如果不吃早餐对我们的身体会产生危害，对上班一族来说，不吃早餐无法支撑一个上午的忙碌。那么你的早餐吃对了吗？吃对了，让你活力一整天，吃错了…… 查看全文>>

摘要：烧烤是在现代社会中深受人们喜爱的一种食物类型，尤其夏天是吃烧烤的旺季，但是烧烤其实并不健康，由于烤肉烤菜盐油过多，致癌物质也就相应增多，那么应该怎样健康地吃烧烤…… 查看全文>>

摘要：不止逢年过节的时候，在平时瓜子花生也是我们不少家庭中喜欢的零食。但是我们在食用的时候有什么危害呢。 查看全文>>

摘要：医生看病的时候往往会告知病人一些饮食禁忌，比如忌吃生冷辛辣、忌吃发物等等。我们虽然经常提到发物，但是很多人对发物却不是很清楚。哪些食物是发物？发物的危害有哪些呢…… 查看全文>>

摘要：“春眠不觉晓，春困何时了”。每到春天，办公室总会让人昏昏欲睡，大部分春困是季节交换给人带来的生理变化的一种反映。但是，有些“春困”却是疾病的表现。如果晚上能保证…… 查看全文>>

摘要：都说现在的人都是吃好喝好身体出的毛病也少，但是对于如今的年轻人来说，大多数还是处于亚健康状态。这与不良的生活习惯有非常大的关系，比如熬夜、三餐不规律，还有一个不…… 查看全文>>

摘要：“全民养生”是仿佛称为我国的一个常态，90后的小伙子小姑娘都已经端起保温杯泡枸杞，叫嚣着自己是“老叔叔”、“老阿姨”。当然，关注健康是不分年龄的，不管是青壮年还…… 查看全文>>

摘要：跑步是一种简单的运动，也是当下流行的健身方式，很多热爱运动的人会坚持每天跑上五公里，既能锻炼身体，还能放松心情。 查看全文>>

摘要：内裤和袜子分开洗是一种生活常识，但具体轮到为什么要分开洗，可能大家只能含糊的回答说是为了卫生，这么说也没有错，但具体原因还是有必要探究一下的。 查看全文>>

摘要：夏天是一个热情似火的季节，人们忙着东边玩玩西边浪浪，仿佛热情随着高空的艳阳升腾了起来，身体也因跟不上高强度体力活动而渐渐衰落，而自己却浑然不知。是否感到腰膝酸软…… 查看全文>>

摘要：经过一整年的生活以后万物选择在冬季蛰伏修养。虽然在冬天我们也要正常的学习或上班，但我们应该抓住这个时机，好好补补自己的身体。尤其是肾不好的各位中年人，更应该抓住…… 查看全文>>

摘要：秋意正浓，冬天的步伐也越来越近。热奶茶屯好了、保温杯买好了、厚棉鞋洗干净了，连恒温的“暖手暖脚器”老公也准备好了……还差点啥？差在最好的补肾季节补肾呗！ 查看全文>>

摘要：总是感到头晕眼花，耳鸣目眩，身体莫名其妙地疲倦，却总是查不到原因？这可能是出现在许多人身上的症状，但却鲜有人在意，认为这只是小毛病不用管休息休息就好了，殊不知这…… 查看全文>>

摘要：从生物学角度讲，肾是泌尿系统的一员，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。肾对人体的排泄功…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，以及过度劳累的工作，导致越来越多的人出现腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷等症状，也有许多人简单地以为这只是熬夜了没休息等原因，因…… 查看全文>>

摘要：男人不能说不行！这句“毒鸡汤”简直把男人的“不行”变成极大的一种耻辱。为了“行”，很多男人会选择壮阳。近年来，“*”逐渐成为了壮阳药的代名词。 查看全文>>

摘要：话说得好，人走灯灭。我们都知道传统得煤油灯等是需要燃烧油才能发光发热，人体就如一盏古老的灯，需要内里有料可燃才可以继续发光发热，也可以说身体是革命的本钱。那么人…… 查看全文>>

摘要：一年四季春冬变迁各有各的美，也各有各的不好。烟花三月下扬州，正是柳枝抽芽期；映日荷花别样红，炎炎旭日当空照；秋高气爽正丰收，遍地果实处处美；寒冬腊月雪纷纷，正是…… 查看全文>>

摘要：提起冬天里的一把火，许多老一辈的人，也就是现在四五十岁的人可以说是激动万分，耳熟能详，当年的费翔可是丝毫不逊色于当代的小鲜肉。 查看全文>>

摘要：俗话说春乏秋困，这两个季节总是令人感到分外疲倦。然而有些人却不分季节不分时间地点时常感到无精打采，上班没精神老出错走神，夫妻关系也力不从心。可能许多人会以为这只…… 查看全文>>

摘要：徐霞客始终在路上，成就了《徐霞客游记》的辉煌；李白始终在路上，大山大水的雄伟壮丽成为了流传千古的华词盛章……还有很多古人毕生探索阴阳调和科学补肾的研究，他们始终…… 查看全文>>

摘要：有人比喻说肾动力像一个引擎，想要高质量的运转，必须有靠谱的“燃油”助力，否则会逐渐磨损、长期丧失功能。 查看全文>>

摘要：按摩是件舒适放松且有益于健康的事情，但是按摩也要注意分类人群哦，那么你知道哪些人不能随便按摩吗？下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：对于吸烟的人群来说，既然吸烟了，大概是没想过要戒了。很多人知道吸烟的危害，但与此同时也小看了吸烟的危害。或者还没出现状况的身体给了他们一种“吸烟不危害健康”的错…… 查看全文>>

摘要：病从口入，这句话说的确实很符合实际，很多医生在饮食上也是很严厉苛的要求自己。多数普通人群就不大那么讲究，都是根据口味喜好来选择饮食，鲜少顾全健康的问题。也比较容…… 查看全文>>

摘要：现在很多人的睡眠质量普遍不佳，除了失眠之外，有些人在睡觉的时候还会有些额外的“小惊喜”。比如你偶尔跟朋友出去玩，发现她睡熟了，你却在听她的呼噜声。还有可能一些人…… 查看全文>>

摘要：健康就等于发财，常有人把这句话挂在口头上。事实上也是如此，身体就一个，不好好珍惜总是容易出现这样那样的问题。跟我们用东西是一个道理。不好好爱护，可能用不了多久就…… 查看全文>>

摘要：在现在生活条件慢慢变好的同时，我们的平均寿命也逐渐得到提升。而想活得长久一点，虽然不是一定的执念，但长寿确实是一件许多人都追求的事情。而对于这件事情的执行上，大…… 查看全文>>

摘要：现在的人们对饮食的健康要求逐步提高，在日常生活中，每样吃食的搭配，用量也都有着一定的讲究。在所有的饮食当中，我们一定离不开一样食物，那就是我们的主食。在常见的主…… 查看全文>>

摘要：甜相对于苦而言，是绝大多数人喜欢的一种味道。虽然是不能大量进食，但是依旧有很多人喜欢在日常的方方面面渗入一点滋味。我们平时获取甜味都是从糖这种物质中来，最常使用…… 查看全文>>

摘要：每天清晨清肠胃，排肠毒已经是许多人近年来衡量自己肠胃健康的一个标准。有些人早已习惯了早上起来要先上个厕所，如果有延缓的同时，我们的肠胃系统也会通过一些方式来“闹…… 查看全文>>

摘要：现代应酬餐桌上，菜是其次，酒才是主角。酒桌文化这也是一直被诟病的存在，但是说归说，一般却是很难避免。有些人喝起酒来也像是拼了命一样，但事后的难受也就自己承受。少…… 查看全文>>

摘要：不知道，有多少人在半夜曾经被腿抽筋疼醒过，小腿的筋痉挛在一起的“酸爽”。只叫人抱着腿缓和好一阵才好些，隔天起床后我们会明显的感觉到自己的小腿在走路的时候没什么力…… 查看全文>>

摘要：每个人都多多少少有过便秘那回事，有的人是偶尔因为饮食的原因产生了便秘。而有的人就比较难受一点，是间接性缓解，持续性的便秘。便秘虽然不是病，但是持续性却是要人命啊…… 查看全文>>

摘要：饮食是保健身体基础，因此，有人说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，通过食用三餐，能维持身体健康。饿了吃饭是人们的共识，不乏一些人每餐都吃的很饱，认为亏什么都不能亏自…… 查看全文>>

摘要：现在上班一族因为工作的原因，大多都是三餐不对时的。早上匆匆忙忙赶着去上班，中午短暂的时间用外卖打发，晚上拖着疲劳的身体一躺下就不想动。以至于我们的胃没有被好好的…… 查看全文>>

摘要：小孩子们天生活泼好动，可有时是不是觉得宝宝动得太厉害了，而且一言不合就容易急躁暴怒，或者老是撅嘴、耸肩根本停不下来？或者哪怕在吃饭、做作业的时候也不能集中注意力…… 查看全文>>

摘要：现代都市的大多数人基本很难在10点11点前入睡，凌晨还在熬夜的不在少数。有的是因为长期压力工作大，没法入睡，有的是因为电子游戏，网络等原因变成了熬夜“上瘾”，睡…… 查看全文>>

摘要：很多事情都是需要坚持的，有人说你做一件事情能够有一万个小时，那么你就可以比别人在这个方面强很多。但是好习惯要养成确实很难，只要三天陋习立马变成原样。 查看全文>>

摘要：社会在变，人的需求在变。随着生活水平的提高和健康教育的广泛开展，社会群体对医疗保健的需求日渐增加，要求进行健康检查的个人及群体越来越多，但在医疗费用昂贵的今天。…… 查看全文>>

摘要：我们的肠胃是身体摄入食物时的“承载者”，于人体是相当的重要。肠胃一旦出现什么问题，第一个“受罪”的一定你的口腹之欲。很多有肠胃疾病的人，因为肠胃功能下降，导致胃…… 查看全文>>

摘要：很多时候，我们察觉自己身体的健康情况都得通过一些医学手段。像最普遍平常的体检。不过也又一些时候，在医疗手段还没感应到时，我们的身体已经率先给我们发出了信号，有些…… 查看全文>>

摘要：谈癌色变，大家都知道癌症是一种非常可怕的疾病，所以我们更在生活中尽可能地预防癌症的发生。今天我们来谈肺癌，到底患上肺癌的原因是什么？我们又要怎样去预防肺癌呢？跟…… 查看全文>>

摘要：健康长寿，可能是很多人追求的一个状态。但是有人可以，有人却是求而不得。现在的人们很注重自己的身体健康，但是大多数的年轻人因为生活工作的压力，加上一些不良的饮食习…… 查看全文>>

摘要：你是我的小心肝，这句话常被我们用于形容自己喜欢的，重要的人身上。因为心肝是我们身体重要的器官，你是重要的人，所以可以跟心肝比较。心肝对人的重要性，很多人都知道，…… 查看全文>>

摘要：每天吃一个鸡蛋，和每天一杯奶一样，这可能是很多家长打小就要求自己孩子一定要执行的。以至于长大后，外出工作都保留着这样的习惯，即使不吃也记着。而鸡蛋是我们生活中一…… 查看全文>>

摘要：盐是我们生活必备的调味品，每家每户都要用到，不能缺少的。有美食家曾经说过，世界上最难吃的东西就是忘记加盐的食物。所以每样食物都离不开盐的调味。但是生活中我们常常…… 查看全文>>

摘要：虽然现在的人们很注重饮食健康，日常锻炼。但是我们会发现，患癌得癌的人却也变多了，在许多的人因为癌症这个疾病，离开了人世。虽然说现在的医疗水平进步很大，但依旧还在…… 查看全文>>