摘要：为了健康，大家在生活中一直注意少油少盐，因为摄入过多的盐是引起高血压的重要原因之一，而高血压又会引发心脏病和中风等更严重的疾病发生。因此现在的人们都注意少吃盐。…… 查看全文>>

摘要：已经是冬天了，干燥和寒冷的天气会使皮肤干燥和脱皮。因此，女性冬季健康的关键是对皮肤进行滋养和滋润，可以通过一些食补来达到美容养颜的效果，所有食材中西兰花是一种天…… 查看全文>>

摘要：近段时间，随着温度的下降，广州开始正式“入冬”。有道是“冬令补一补，来春打老虎”，冬季是一年四季中进补的最好季节，除了食用温补肾阳的食物调理之外，膏方也是一种不…… 查看全文>>

摘要：口气的问题很多人都有，一般平时吃了重口味的东西比如辣椒、大蒜、榴莲这些漱漱口也就没事了。但是有不少人明明晚上刷牙后到入睡前就没吃过东西，为什么第二天早上起来还是…… 查看全文>>

摘要：冬天的天气是比较寒冷的，在这个时候，如果男人们没有注意进行要养生工作，那么身体就会受到严重的影响，所以在冬天你一定重视好养生习惯，这样才能让自己健康的度过整个冬…… 查看全文>>

摘要：近年来人们是越来越关注自己的健康了，然而对于一些私密部位，由于觉得尴尬，往往让有的人羞于就医，导致病情的耽误，肛门就属于这样的特殊部位。痔疮是最为常见的肛肠疾病…… 查看全文>>

摘要：越来越多的人加入了晨跑的行列，有可爱的小孩，有朝气的青年人，有年迈的老人……晨跑能增强体质，增加抵抗力，有利于身心健康。晨跑的好处非常多，那么在晨跑的过程中要注…… 查看全文>>

摘要：其实在冬季，是有很多疾病高发的，如果在这个季节你不引起注意的话，就会引来多种疾病复发，因此在平时你一定要做好相关的养生工作，一般来说想要让身体和皮肤有保持在健康…… 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷干燥，即便是一个健康的人，也有可能会出现一些或大或小的疾病，比如感冒、冻疮、脱皮等，针对这些情况，家庭医生在线编辑采访了广州市中医医院内科副主任中医…… 查看全文>>

摘要：现在去医院治病，大多数都是西医诊疗，很多人对老中医的印象现已很平平了。客观上西医对一些急性疾病有迅速缓解的作用，可是对一些慢性病，甚至是大病面前，西医也会无能为…… 查看全文>>

摘要：离过年的日子越来越近，很多人家开始制作腊肉腊肠了。不少人都喜欢吃腊肉和腊肠，干干的硬硬的，嚼起来有滋有味特别香。大家也知道腊肉腊肠属于不健康的食品，但是又特别喜…… 查看全文>>

摘要：很多人一到冬天就手脚冰冷，仅管脚上穿上袜子和鞋子，还是要等很久才能暖和起来。冬天手脚冰冷比较常见，男女老少都会，有什么办法可以缓解呢？原因又在哪里？你一定想知道…… 查看全文>>

摘要：在寒冬时节，很多人的运动量都会大幅度减少，对此，广州市中医医院内科副主任中医师高三德表示，冬季养生除了要注重饮食进补外，也要适当做一些运动。 查看全文>>

摘要：湿气这词来源于中医理论学的概念，在西医治疗上是没有湿气重的概念的。按照传统中医上认为，湿气来源于自然界的天气原因还有饮食习惯，进而导致人体体内积存湿气。湿气是人…… 查看全文>>

摘要：在冬季，人们都喜欢通过饮食来滋补身体，但是如何正确进补却是一知半解，对此，家庭医生在线编辑采访了广州市中医医院内科副主任中医师高三德。 查看全文>>

摘要：冬季是一个适合养生的季节，然而日常生活中人们对于冬季养生一知半解，或多或少有触碰到冬季养生的小误区，广州市中医医院内科副主任中医师高三德表示，冬季养生要避免踏入…… 查看全文>>

摘要：伸出你的五指，在指甲盖上会看到有白色的月牙。正常的人指甲上都会有白色的月牙，年轻人指甲上月牙数量较多也较大，而对于老年人和体质虚弱的月牙就偏少和偏小。月牙能反映…… 查看全文>>

摘要：年轻的朋友们总会听到老人们说自己老花眼了，看不清东西了。那么是不是年龄老了，眼睛自然就花了呢？关于老花眼你需要知道这些常识 查看全文>>

摘要：感冒可谓是最常见的疾病之一，在医学上称急性上呼吸道病毒性感染。感冒的诱因很多，可由各种病毒引起，并以鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛乃至发热等为典型症状。很多人都认为，感…… 查看全文>>

摘要：有道是“冬季进补，开春打虎”，这也说明冬季正是“进补”的好时节，那冬季要如何进补才养生健康呢？广州市中医医院内科副主任医师高三德表示，从中医上来看，冬季进补的原…… 查看全文>>

摘要：现在正处于初冬季节，人们很容易出现，咳嗽，支气管炎，以及慢性的哮喘炎等疾病，这主要就是由于初冬季节的气候特性而导致的。秋冬季节气候干燥，应该多吃一些可以润肺的水…… 查看全文>>

摘要：牛皮癣是一种慢性皮肤炎症，它最突出的症状是皮肤有红斑伴有脱屑，无传染性，给患者造成太大的思想负担，只要症状控制好，完全像一个正常人一样。最重要的是调整好心态，放…… 查看全文>>

摘要：人的精气神，往往来源于饮食，食物进到胃里经过消化再经脾的吸收，然后再转到肺部，再到其他的各个器官，都能得到精微之气的供养。所以胃的好坏是健康与否的源头，如果一个…… 查看全文>>

摘要：肝脏是人体最重要的器官之一，同时也相当脆弱，很容易受到各种疾病的侵袭，肝炎就是最常见的肝脏疾病之一。肝炎的种类有很多，也有急性和慢性之分，但不管是什么样的肝炎，…… 查看全文>>

摘要：“辣”是我们生活中不可缺少的一种味道，很多人顿顿饭都要吃点辣，否则就吃饭不香，觉得吃得没味道，简直到了“无辣不欢”的地步。但是并不是所有人都可以吃辣，对于不适合…… 查看全文>>

摘要：足癣是一种比较多见的皮肤疾病，它会给病人的皮肤带来巨大的瘙痒问题，而且这种难以忍耐的瘙痒情况会给病人的生活带来巨大的影响，时间长了还会给病人的精神和心理带来损伤…… 查看全文>>

摘要：冬天是需要补的季节，泡脚是很不错的养生方法，俗话说睡前洗个脚赛过吃补药。这句话是大家做儿时就常听老人念叨的一句话。脚是人的第二心脏，用热水泡脚可促进脚部血液循环…… 查看全文>>

摘要：冬天一到，冷空气的突袭，你是不是感到特别寒怕，手脚冰凉不说，一躲到被窝里面，就没有勇气要出来了。其实，我们这样害怕冷空气的到来，就要提前做好防寒工作，平时要多吃…… 查看全文>>

摘要：对于肝硬化，很多人都不应该陌生，因为肝硬化是一种非常常见的疾病，不少人因为肝硬化失去健康。肝硬化的早期诊断工作是十分重要，如果能早期发现，可以避免肝硬化进一步发…… 查看全文>>

摘要：现在进入冬季，很多人一到冬天就易患上感冒，或是一些老疾病又复发。冬天温度低，为保持体温，只有增加体内糖和蛋白质等物质的分解，才能产生更多的能量，以适应人体适应自…… 查看全文>>

摘要：俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。现在人工作辛苦，压力大，饮食无度，容易出现上火，一上火牙痛就自动“上门”了 查看全文>>

摘要：冬天是一年当中的最后一个季节，对应我们人体属于肾，所以冬天是养肾阴的季节，必须要抓紧在冬季养肾，黄帝内经中说，冬不藏精肾阴亏虚，冬天更容易发生病毒疾病和流行疾病…… 查看全文>>

摘要：进入十二月，我国绝大部分地区冬意已浓，12月7日，我们又迎来了二十四节气中的大雪节气。大雪顾名思义，指的是仲冬时节已经正式到来，随着天气变冷，更多地区会出现降雪…… 查看全文>>

摘要：很多人都觉得起夜上厕所是中老年人的专利，但是现在不少年轻人也经常表示自己常常三更半夜在睡梦中无端端醒过来然后就有尿意，不去上厕所就睡不着。这难道是肾虚吗？还是说…… 查看全文>>

摘要：近年来，空气污染越来越严重，许多人都是带着口罩进行呼吸，但有些人不在乎，没有任何的防护措施，直接用嘴呼吸，而且很多人会在晚上睡觉时习惯性的用嘴巴呼吸，但是，大家…… 查看全文>>

摘要：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，过去往往是绝经后的女性最容易患上乳腺癌，近年来，乳腺癌呈现出明显的年轻化趋势，越来越多年轻的女性都受到了乳腺癌的侵袭。对这些年…… 查看全文>>

摘要：随着社会的发展，生活水平的提高，越来越频繁的应酬，得脂肪肝的人也逐年增加。那么，什么是脂肪肝？为什么脂肪肝会找上门呢？怎样预防脂肪肝？下面就和大家详细说说患上脂…… 查看全文>>

摘要：众所周知，肺是人体非常重要的呼吸器官，它是人体与外界进行氧气和二氧化碳交换的重要媒介。因此，倘若人们的肺部出现问题，那么将会极大的损伤其身体。所以，当人们肺部出…… 查看全文>>

摘要：如何进行有效健康地丰胸？相信很多女生都在期待对于这个问题的解决方法，那么贫乳人士究竟该如何做呢？下面这些方法也许可以帮你找到答案，帮助有效丰胸。 查看全文>>

摘要：中医认为身体应该保证充足的氧气才能够为身体保健，适当的晒太阳能够提高机体的抵抗力和免疫力，太阳中的紫外线具有杀菌消毒的功效，但是晒太阳也会有很大的讲究。 查看全文>>

摘要：俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。但其实，大多数人是反过来的，早餐、午餐随便对付，晚餐才值得放慢步调，慢慢享受。于是，越来越多人晚餐越吃越晚… 查看全文>>

摘要：在冬季期间，室内外的温度都是较低的，所以人们很容易遭受到风寒的侵袭。因此，冬季期间驱寒的方法就变得尤为重要。其实可以起到驱寒作用的方法是有很多类别的，其中就包括…… 查看全文>>

摘要：不知道大家平时在上厕所的时候有没有留意自己小便的形态，其实人体健康与否可以从很多地方反映出来，小便也不例外。如果肾脏或者泌尿系统出现问题，小便自然也会呈现异常的…… 查看全文>>

摘要：有的人睡了八个小时，还是觉得很困，有的人睡了六个小时却精力充沛，相信大家在生活中一定有这样的感觉吧！到底为什么会这样呢？也许是因为每个人的身体状况不同，身体差的…… 查看全文>>

摘要：秋冬季节早晚气温温差比较大，而且气温越来越低，身体素质比较差的人更容易患感冒等呼吸道疾病，虽然感冒并不是什么大病，但是不注重治疗和护理，往往会发展成大病。所以大…… 查看全文>>

摘要：减肥的方法除了通过节食，还有一种就是运动减肥了，当然大部分人还是选择运动减肥的，原因是节食减肥非常不利于身体健康，其中倒跑也是属于运动减肥的方法，那么大家知道倒…… 查看全文>>

摘要：从中医的角度上来说，立冬之后就应该做好保暖措施，脚又被称为人体的第二心脏，虽然离着心脏最远，但是支撑着整个身体，负担很重，脚脂肪层是非常薄的而且保温性差，容易受…… 查看全文>>

摘要：进入冬季以来，可以感受得到温度是一天比一天低了，全国各地冬意渐浓。11月22日，我们又迎来了二十四节气中的小雪。在小雪时节，气温进一步下降，我国大部分地区都刮起…… 查看全文>>

摘要：近年来，熬夜已经成为了很多年轻人的习惯，有时是因为工作忙碌，而有时却仅仅是一种强迫症，明明没有什么事情要忙，却不熬到一两点都不想睡觉。有人认为熬夜是小事，过几天…… 查看全文>>

摘要：　在日常生活中，大家都知道肾脏是身体的主要排泄器官，是一个非常重要的器官。因为肾小球的滤过作用和肾小管的重吸收作用是可以帮助我们的身体排出废物的，保留对身体有利…… 查看全文>>