摘要：许多人总有着多疑的性格，身体有一点点不适的感觉就怀疑自己得了什么不可治愈的大病，有的人可能会觉得乳房有一点胀痛，就开始怀疑自己是不是得了乳腺癌。其实并没有那么恐…… 查看全文>>

摘要：现在人们的生活水平越来越高了，生活条件也变得越来越好，当然吃的东西也变得越来越“富裕”了，不过随着而来的就是各种疾病的产生，现在最常见的三种疾病，高血压，高血糖…… 查看全文>>

摘要：人是属于杂食性的动物，每天都要吃很多的东西，天上飞的、地下跑的、水里游的什么东西都吃。人体强大的消化吸收系统可以把这些物质完美的分解掉，当然，与此同时也会产生很…… 查看全文>>

摘要：夏天炎热，但是很多人需要外出工作。如果你稍不注意，就很容易生病。那么，如何在夏天养生呢？夏天的养生方式是什么呢？让我们通过这篇文章来了解一下。 查看全文>>

摘要：提到运动，人们首先想到的最简单的运动方式就是跑步。跑步一方面可以提高心肺功能，一方面还能增强人体免疫抵抗力。但是并不是所有人都适合跑步这项运动，一旦这类不适合人…… 查看全文>>

摘要：现在提倡全民健身，越来越多的人加入运动的队伍当中，运动的方式有很多种，运动分动和静。近年来，很多人推崇静来健身，瑜伽就是一种安静的健身，练瑜伽有哪些好处呢？瑜伽…… 查看全文>>

摘要：大暑来临，随着气温的逐渐上升，很多人食欲下降。面对这种情况，推荐几款特别好喝并且适合夏季的解暑汤，希望可以帮助到大家。 查看全文>>

摘要：最近几天已经进入了中伏天，是一年中最热的时候，此时天气闷热潮湿，容易让湿气进入身体里面，尤其是对身体虚弱、儿童、老人来说往往会出现中暑的情况，中伏如何养生呢。 查看全文>>

摘要：在自然规律中，经过立夏天气中的阳气越来越重，阴气越来越少，对于人体各项器官而言，肝气降低，心气会随之增加。所以，此时人们通常会出现烦躁、郁闷、气滞不通等现象，进…… 查看全文>>

摘要：现在天气已经进入了三伏天，是一年中最热的时候，如果我们人体长期处于高温环境下工作的话可能会引发中暑，如果没有得到及时处理会直接威胁到生命，那么在夏季中暑了应该怎…… 查看全文>>

摘要：大暑节气过后，天气变得更加的炎热，由于增加了降水量，空气湿度也会增加，体内容易出现暑湿，影响了身体健康，那如何才能够去除身体的暑湿呢。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日如果没有空调的话简直是要了我们的命，夏季最享受的莫过于开着空调躺在床上盖着被子玩手机了，但是在晚上睡觉时空调一定要调至合适的温度，不然会对身体健康带来隐…… 查看全文>>

摘要：夏天炎热出汗严重，紫外线照射强烈、长时间受到太阳暴晒，如果不及时为身体补水容易出现脱水、中暑的现象，尤其是对于身体虚弱的老人、儿童、外出工作人群来说一定要掌握好…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季人们喜欢待在空调房里，虽然很享受但是长期待在空调房里可能会引起头晕脑胀、关节疼痛等空调病，跟着小编来了解一下夏季空调病的症状有哪些，如何才能够预防。 查看全文>>

摘要：夏天温度高，人们极易出现燥热、心烦、内火重等症状，进而提高人们的强烈不舒适感。因此，夏季的科学养生至关重要。那么，夏季养生需要注意什么？夏季养生禁忌有哪些？接下…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多的人希望自己能拥有一副白牙。的确，雪白、整洁、坚固的牙齿不仅给人增添美感，也能预防和减少消化系统疾病。但是，依然有许多人被牙齿问题困扰着，而做到下面…… 查看全文>>

摘要：今天我要告诉大家一个养生黄金期：饭后半小时。如果你想放大三餐的好处，饭后半小时尤为重要。如果你饭后做了什么不正确的事情，它可能会对我们的健康造成一些危害。相反，…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多人喜欢运动，越来越提倡全民健身。对于一些突然要锻炼身体的人，不适当的锻炼行为，会对身体造成损伤。在运动后恶心想吐是为什么。在运动后想吐该怎么缓解。 查看全文>>

摘要：再过一段时间，炎炎夏季即将远离，已经到了夏末时节。在这个季节，人们会因为温度变化而降低自身抵抗免疫力，进而产生各种各样的疾病。那么，夏末养生有哪些小常识呢？具体…… 查看全文>>

摘要：傍晚是夏季一日中温度最低的时候，人们通常会选择这个时候进行健步、散步，跳舞等运动。运动一方面起到强身健体的作用，一方面也能调控人体体重，促进人体新陈代谢。那么，…… 查看全文>>

摘要：黑眼圈不仅仅是影响皮肤和颜值问题，因为黑眼圈类型的不同，可能反应的是有可能出现的身体问题，那么黑眼圈的种类究竟有哪些呢？如何有效治疗黑眼圈？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：肝脏的最大的功能就是排毒，解毒。肝脏受损，肝功能下降，人体的解毒功能会自然下降。从而导致体内毒素无法彻底排出体外，毒素逐渐会影响整个身体机能一旦肝不好，身体有两…… 查看全文>>

摘要：出汗是一件好事，因为出汗可以有效地排毒，促进血液循环，以及有利于经络平衡和免疫系统的健康。但是，不寻常的出汗，则不会是这种结果了。如果是异常出汗且是大量的话，甚…… 查看全文>>

摘要：身体是革命的本钱，锻炼身体也越来越被人重视，运动是我们最好的减肥药。不过很多人在运动后都会出现一些不好的反应，有些人关节酸疼，有的皮肤瘙痒，还有一些人运动后头疼…… 查看全文>>

摘要：出汗是我们生活中最常见的事情，如今正是大暑节气，酷热炎炎，保不齐出去一趟回来就汗流浃背，大汗淋漓的。现在很多人都受不了热的感觉，出汗的感觉，从外面回来就直接开了…… 查看全文>>

摘要：夏季天气变化大，人体的免疫力会随着季节的变化而降低。所以，夏季是人体罹患各种疾病的高发期，一方面影响人们的身体健康，一方面影响人们的生活质量。所以，疾病预防工作…… 查看全文>>

摘要：夏季天气燥热，这时候要多吃点清凉降火的食物，不然很容易上火。那么夏季上火的症状有哪些？夏季上火应该如何“灭火”呢？下面就和大家详细说说上火症状以及灭火的办法，一…… 查看全文>>

摘要：夏天属于养生滋补时节，女性、男性也要抓紧时节调养自己身体，避免身体亏损随着时间的推移引发更多疾病。那么，春夏养生小常识有哪些呢？下面是有关内容的介绍。 查看全文>>

摘要：血是生命之源，健康之本，血液对人体无疑是十分重要的。如果人体一旦出现贫血，身体上会出现各种不适现象，也就是身体会发出贫血的信号。一旦出现这些贫血信号，就需要警惕…… 查看全文>>

摘要：跑步减肥要注意些什么呢？怎么跑步才是正确的，当选择跑步减肥时还要注意哪些方面？今天就为大家详细介绍一下，快一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：夏天炎热酷暑，小孩子极容易因为吃错食物或者受热不均过度暴晒而导致腹泻拉稀，那么面对这种情况该怎么办呢？如何有效预防和治疗小儿腹泻？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：随着社会压力的增大，很多人都会出现了亚健康的症状。这些症状在早期时，症状不是非常明显，还很容易与其他疾病进行混淆。甚至通过仪器也很难检测出来，一旦积聚到一定程度…… 查看全文>>

摘要：此时已经开始进入了三伏天，气温是最高的时候，因为外面的炎热很多的人会长期呆在空调房里来为身体降温，殊不知夏季的享受却为身体的健康埋下了隐患，常吹空调会引起九种疾…… 查看全文>>

摘要：现在是七月中旬了，正是天热的时候。看着路上被热蔫的行人和被晒得“升华”的柏油路面，真心是想在空调屋里呆着不出去，更不要提运动了。但是低头看看肚子上赖着不走的游泳…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，酷暑难耐，顶着烈日去上班，浑身冒着热汗，出去的时候还可以被晒黑好几个色度，而且随着近几年来，大气臭氧层的破坏环境的污染，温度一年比一年高，很多人都在为…… 查看全文>>

摘要：　　正常的排便行为应当是人体的消化道已经产生了足够量的粪便，并且刺激肠壁神经压力感受器产生的感觉，这种感觉通过心脏转换器，传到人体中枢神经，在大脑皮层中产生便意…… 查看全文>>

摘要：随着炎炎夏日的到来，闷热高温的天气让很多人身体上产生不适的感觉，于是很多人贪凉，利用很多物理降温的方式使自己感觉舒适一些，熟不知疾病已经在这个过程中悄悄找上门了…… 查看全文>>

摘要：手指麻木是人们常遇到的事，好多人搓搓手指会有好转，因此并不重视。但是，手指有时麻木有可能是某些疾患的预兆。那么，手指有时会麻木是什么原因？从临床看，原因有以下几…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，伴随着温度的升高一些蚊虫也随之而来，烦恼也随之而来，人与人的肤质不同有些人被蚊虫叮咬后没什么大碍，但是有些人就不一样了被蚊虫叮咬后浑身起痒无比，更有甚…… 查看全文>>

摘要：都说冬病夏治，尤其是到了三伏天是治疗疾病最好的时候，同时也是养生的好季节，只要夏季做好了养生就能保证身体处于健康状态，除了多了解养生的方法之外也要知道夏季养生不…… 查看全文>>

摘要：扎马步是练武之人的基本功，可以说只有马步扎得好，功夫才有可能学得好，如若不然，只会学得一塌胡涂。扎马步对练武之人有莫大的好处，对于我们常人是否也有好处呢？答案是…… 查看全文>>

摘要：　　蜂蜜一直都是人们公认，认的一种比较好的保养品，对于治疗胃病有着很好的帮助。但是盲目的使用蜂蜜既是对蜂蜜的一种浪费，也是对人体身体的一种不负责。是科学研究表明…… 查看全文>>

摘要：　　在电脑和电视手机的横行的时代，近视的人越来越多，那么轻度近视和假近视可以怎样缓解或治疗呢? 查看全文>>

摘要：腰痛是常见的临床症状，大约80%的人在一生中有过腰痛的经历。对于许多市民来说，碰上腰痛，往往找一块膏药贴上，或者找按摩师进行按摩。其实腰痛成因非常复杂，临床表现…… 查看全文>>

摘要：高血压是一种常见的慢性病，一旦患上就需要终身服药，而且高血压往往伴随着其他疾病，比如高血脂、冠心病等。会对人们的身体健康造成较大的危害，那么，如果患上高血压应该…… 查看全文>>

摘要：患风疹的人皮肤会变得异常敏感瘙痒，且会随着气候的冷热减轻或加重。那么风疹是怎么引起的呢？患风疹有什么禁忌吗？我们又该如何有效预防风疹？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：大家都知道瑜伽减肥又养生，是一种对身体极其健康有效的运动。那么做瑜伽之前需要做什么呢？哪些瑜伽运动可以既能减肥又可以养生呢？下面我们一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：夏季炎热易中暑，饮食方面也颇多讲究，那么夏季应该多吃什么呢？我们应该如何有效避暑养生？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：骨关节病是一种以关节软骨的退行性变性、破坏及骨质增生为主要特征的慢性关节病。在生活中，许多老年人备受骨关节病的困扰，特别是常用与日常站立行走的膝关节最容易受累。…… 查看全文>>

摘要：腹泻其实就是大家日常所说的拉肚子，许多人在喝完酒之后都有拉肚子的情况，特别是在夏季，这种拉肚的现象较为明显。如果是因为喝酒而引起腹泻，很可能对人体的肠胃造成损伤…… 查看全文>>