家庭医生在线首页 > 养生 > 人群养生 > 名人

名人

家庭医生在线名人养生栏目吸收百家之精华,萃万家之要领,吸纳了各种知名人士的养生要领。为网友养生提供借鉴。

摘要:俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,这话是有道理的。姚乃礼解释,春天万物生发,天气暖和,体内气血趋于表,容易犯困。应对春困,更应重视午间的休息。 查看全文>>

摘要:吉良晨教授曾任中国人民政治协商会议北京市委员会委员、北京中医医院内科主任医师、山西大学民族传统体育研究所研究员;现为国家药品审评专家、国际药典名誉委员、国家中药…… 查看全文>>

摘要:杨丽萍说:“我的一日三餐很简单,但从不节食,吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥方式,我不吃米饭倒是真的。”杨丽萍还非常大方地公开了自己的另一个保养秘诀:“运动…… 查看全文>>

摘要:乔榛是我国著名表演艺术家。他在《追捕》、《战争与和平》、《廊桥遗梦》、《魂断蓝桥》等近千部影视剧中为主要角色配音或担任译制导演,荣获过15项大奖,蜚声海内外。 查看全文>>

摘要:孙老个头不高,腰板挺得很直,脸庞白里透红,视力和听力与常人无异,只有花白的头发和胡须,才使人意识到他已是91岁高龄的老人。见到他,记者才对“鹤发童颜”一词有了直…… 查看全文>>

摘要:施蛰存一生以老庄思想养生,对汉朝人的养生方法推崇备至。他将汉镜背面常刻的铭文“上有仙人不知老,渴饮玉泉饥食枣”引为自己养生的座右铭。 查看全文>>

摘要:吉老说,“食养”不单是指营养,要“饮食有节”,要“少吃一口”,中国汉字的“命”字就是让人节省这一口,因为好多疾病都是吃出来的。“饮食自倍,肠胃乃伤”,“膏粱之变…… 查看全文>>

摘要:她的声音在中国家喻户晓,无数人曾日日年年追逐她的节目,一部《岳飞传》,创造了几近万人空巷的收听奇迹,她就是著名曲艺表演艺术家刘兰芳。她那刚劲明快的声音滋润过无数…… 查看全文>>

摘要:人生活在自然界中必然受大自然的支配。是能动的顺从大自然的变化,还是被动的接受大自然的约束,其结果是截然不同的。张仲景认为人的能动性应当占主导地位。 查看全文>>

摘要:曹庭栋认为,“胃阳弱而百病生,脾阴足而万邪息”。脾胃阴阳平衡则百病不生,老年人调理脾胃应从节制饮食人手。 查看全文>>

摘要:我国天文界赫赫有名的李鉴澄老先生出生于1905年1月 20日,与当今文坛巨匠巴金老人同龄。李老83岁时还主持评审天文博士生,95岁还获得陈毅杯围棋业余比赛5段称…… 查看全文>>

摘要:我国自古就有“医食同源”、“药食同源”的说法。《调疾饮食辩》是一本采用食物来预防和治疗疾病的本草学专著。章穆主张病人的饮食必须与病证相结合,认为如果病人“饮食得…… 查看全文>>

摘要:陈直认为老年人的体质和心理有其特点,其很注重对脾胃进行食物调养,认为脾胃是“养老人之大要”。 查看全文>>

摘要:其实老年人吃鸭肉的方法很讲究。如果选择不当,对老人的健康作用会减弱。而对于老人吃鸭的方式,最好能改良一下,比如做成粳米鸭肉粥,同时还能够利湿消肿。 查看全文>>

摘要:于丹是个很关注健康的人。她极力倡导“慢活”。她认为,慢生活是一种哲学。一个人外在可以用紧张的节奏去工作,内在可以用从容的节奏去生活,内在和外在的节奏是可以保持平…… 查看全文>>

摘要:按照龚廷贤的养生观点,养外不如养内。养内指的是增强脏腑活力,调顺血脉,使一身之气血旺盛,运行正常,这样就不会发生疾病。养外指的是放纵口腹之欲,极力享受各种饮食美…… 查看全文>>

摘要:老谭过着无事一身轻的自在生活,正是 冷面滑稽老谭,倾情播笑人间, 颐养要在心境,常乐益寿延年! 查看全文>>

摘要:朱丹溪是中医学史上著名的医学家,也是名副其实的养生家。他不但在医学理论上作出了很大贡献,在养生学上也颇有建树。 查看全文>>

摘要:巨星的风采是迷人的,而窈窕女星与生俱来的榜样效应,也将为当今瘦身事业带来更高的潮流!想拥有火爆的身材,那就一起来关注吧! 查看全文>>

摘要:作为一位出色的女演员,除了拥有过人的演技以外,其实还需要有一脸无瑕的肌肤,才可以更自信地在镁光灯前展现自己。所以,内地知名女演员甘婷婷对于护肤也有一套自己的护肤…… 查看全文>>

摘要:罗洪姓姚,原名自珍,罗洪只是她的笔名。只是因为当时她喜欢看罗曼·罗兰的小说,就取了一个“罗”字,又因为当时桌上正放着一本画家洪荒的画册,就又取了一个“洪”字。罗…… 查看全文>>

摘要:邓小平享年93岁,身体一向健康硬朗,很少患病,在75岁时,能健步登上黄山,80多岁时,能在大海中畅游1个多小时。 查看全文>>

摘要:在众多的食物,美味低廉的红薯,无论作为主食还是副食,都是一种很好的减肥食品。就连身材凹凸有致的刘嘉玲也青睐红薯,并且简单轻松瘦了28斤。下面,让我们一起去跟刘嘉…… 查看全文>>

摘要:现在全国各地掀起一股“养生热”,但必须承认迷雾很多,社会上的“伪养生大师”也不少。面对鱼龙混杂的“养生”市场,我们应该如何选择?如何“去伪存真”?跟家庭医生在线…… 查看全文>>

摘要:提起老表演艺术家田成仁,很多人都非常熟悉。他更被观众们亲切地称为“茂元老汉”,这缘于他在电视剧《篱笆、女人和狗》中的精湛演技。如今,十几年过去了,田成仁已经78…… 查看全文>>

摘要:透明洁净的肌肤、纯净的眼神与丰盈的嘴唇让宋慧乔注定成为最出色的化妆品模特。从过去可爱的少女形象蜕变成精致的都市女郎,最近又被选为某品牌的形象代言人,谈起形象的升…… 查看全文>>

摘要:和自然柔美的形象一样,徐静蕾的美容保健非常讲究“自然”两个字,她一直觉得在皮肤保养过程中,保湿是最重要的步骤:“不管是不是夏天,紫外线都会透过玻璃窗跟随着你,如…… 查看全文>>

摘要:知道姜良铎教授是在七八年以前。他的名字随着他研制的排毒养颜胶囊的畅销而广为人知。姜良铎操着一口浓重的陕北口音,说话时会不时哈哈大笑,那嗓门,透着秦腔般的嘹亮率直…… 查看全文>>

摘要:自由范伟主演的电视剧《老大的幸福》在央视播出后,很多观众朋友们都非常喜欢剧中“傅老大”的性格,而他张口闭口透露出的养生经更是引起了人们广泛的兴趣,下面我们就一起…… 查看全文>>

摘要:南先生生于1918年,每天讲学、写书,工作繁忙,到底是什么样的饮食保证了他充沛精力呢?其实只有四个字:“微薄清淡”。 查看全文>>

摘要:最近甄子丹与赵文卓陷入了一场骂战中。生活压力大,明星也不例外。这些顶着耀眼光环的明星,拍戏赶通告熬夜导致生活越来越不规律,为此生出了一堆“毛病”。近年来,越来越…… 查看全文>>

摘要:中国的皇帝后宫宠妃多达几十,甚至成百个,为提高性能力,绝大部分皇帝服用“神效药”。为什么“神效药”会导致短命?现代医学研究发现,皇帝服用的“神效药”大多含有鹿茸…… 查看全文>>

摘要:今年4月1日是一代歌影艺巨星张国荣逝世的9周年纪念日,缅怀追忆他的同时,再次勾起大家对抑郁症的深思。美国心理学家史培勒说过:“抑郁症往往袭击那些最有抱负,最有创…… 查看全文>>

摘要:“林妹妹”演绎者陈晓旭女士(妙真法师)因患乳腺癌去世,此事提醒广大女性同胞关注自己的身体健康,特别是提高对“乳腺癌”的预防意识。 查看全文>>

摘要:香港一代红星梅艳芳2003年因癌症的并发症导致肝肺功能失调至抢救无效离世,一代歌后香消玉殒的背后警示着女士们个人的妇科健康问题。 查看全文>>

摘要:美国洛杉矶县验尸官办公室发言人称,美国著名歌手惠特尼·休斯顿服用可卡因诱发了心脏病,造成她的溺亡。吸毒毁一生,无论对个人心身还是家庭,以致社会都有着极大的危害。 查看全文>>

摘要:台湾歌星、综艺节目主持人凤飞飞,因肺癌于1月3日在香港病逝,享年60岁。此消息也震撼台湾社会。又一位歌坛名人因为癌症的毒害,在癌症面前,人人平等。这不得不引发人…… 查看全文>>

摘要:流行之王迈克尔·杰克逊虽然早在2009年就已经离我们而去,时隔2年,他的死因仍旧被看做一个谜团被有心人炒了又炒。但可以敲定的一件事是,MJ是因“被注射”强力麻醉…… 查看全文>>

摘要:罗京的病逝大大敲响淋巴癌警钟,30-50岁的人群尤易患此病。到底淋巴癌为何如此凶猛,如此针对中年人士呢? 查看全文>>

摘要:苹果创办人之一、前CEO乔布斯因胰腺癌病逝,终年56岁。乔布斯近年健康转差,患上胰脏癌及接受接肝手术,到8月尾宣布辞任苹果行政总裁,改任主席职务直至离世。 查看全文>>

摘要:朝鲜最高领导人金正日因突发重症急性心肌梗塞医治无效去世,尽管有关部门采取了紧急治疗措施,最后依然回天乏力。急性心肌梗塞为何来得如此凶猛,我们如何做什么措施能有备…… 查看全文>>

摘要:香港艺人肥肥沈殿霞因胰腺癌离世引起华人界无限唏嘘。沈殿霞的逝世虽然让人感叹生命苦短,人生无常,但仅以沈殿霞与疾病作抗争的过程和今天的辞世,也可能留给在世者较多的…… 查看全文>>

摘要:2月19日21时57分,中国国家话剧院一级演员柏寒因癌症在北京逝世。这个在多部话剧、电影、电视剧中塑造过母亲角色、并凭借电视剧《媳妇的美好时代》中婆婆“曹心梅”…… 查看全文>>

摘要:在《金匮要略》 “胸痹”篇中,有多首治疗冠心病心绞痛的有效方剂,为后世辨证治疗该病提供了宝贵的经验。已故名 老中医蒲辅周先生的双和散,多年来运用于临床防治冠心病…… 查看全文>>

摘要:在跑步锻炼方面,布什堪称是美国人的楷模。他毫不厌倦,身体力行。迄今为止,他跑1英里的个人最好成绩是6分45秒,这是去年感恩节他在戴维营创造的纪录。 查看全文>>

摘要:说起百岁学人侯仁之,在北大和地学界,几乎无人不晓。他是我国著名的历史地理学家、中科院院士、北大资深教授,美国国家地理学会曾经评价侯仁之“是中国学术成果最丰厚、最…… 查看全文>>

摘要:钟南山院士在接受采访时表示,非常赞同若要身体安,三分饥和寒,不要吃得太饱,七八分饱最健康,这非常关键。一个人每顿饭都有饥饿感,很想吃,说明消化系统很健康,这是好…… 查看全文>>

摘要:蜜瓜海螺煲老鸡:这是邵逸夫爵士的心水养生汤,在香港又被称为爵士汤。蜜瓜富含维生素A等;海螺富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,中医认为它能滋阴补肝肾;老母鸡则能补髓…… 查看全文>>