摘要： 成龙8岁进入香港电影圈，经过40多年的打拼，如今在好莱坞又搏出一片天空，成为扬名国际的巨星。已到知天命之年的成龙，身高1.73米，体重63公斤，保持了非常健硕…… 查看全文>>

摘要：陆游是宋代著名爱国诗人，同时也是一位注重养生保健的人。在那兵荒马乱的年代，他享年86岁，而且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花，身体结实，有时还能上山砍柴。陆游能获…… 查看全文>>

摘要：有人说在港澳地区，你只要说出“赌王”二字，人们就知道是指何鸿燊。赌王名气如雷贯耳，那么究竟是什么让年近90的何鸿燊有如此旺盛的精力，他到底有什么养生秘诀呢？ …… 查看全文>>

摘要：我国土家族著名画家黄永玉，1924年出生于湘西凤凰。著名的版画“雷锋像”就是他的作品。现在，黄永玉已87岁，但他精神矍铄，身体健康，依然活跃在画坛上，不断有新作…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，长寿是通过养生来实现的，养生的目的就是调养生命机能，借助后天努力有效地预防疾病的发生，从而保持身体机能旺盛不衰，这是延年益寿行之有效的一种措施。时下…… 查看全文>>

摘要：提起成龙，人人都会说：“像他那般玩命地拍戏，哪会有空长肉？”其实，成龙健身的诀窍，只是在人们不经意间就完成了。 查看全文>>

摘要：宋祚民老师是国家第三批名老中医之一，1944年毕业于孔伯华的北平国医学院后，自开诊所，行医济世。解放后，创办联合诊所，后又转至公立医院工作，在医疗岗位上，辛勤耕…… 查看全文>>

摘要： 秋天一到，明星们除了纷纷换上新的护肤品外，就连平时的饮食保养习惯也随之改变。吴佩慈在秋季保养过程中，大爱和风暖芦笋沙拉。据吴佩慈自己透露，这款养生沙拉可以百吃…… 查看全文>>

摘要：每天油脂摄入量不超过25克，女性腰围要小于90厘米，每天喝八杯水，多吃蔬菜水果和杂粮……谈到健康，着名歌手成方圆很是内行，不亚于一位健康教育者。这与她长期以来关…… 查看全文>>

摘要： 郭老的静坐，最早要追溯到二十年代初期，1914年初，他东渡到日本，当年6月考上东京第一高等学校，由于用脑过度，在一高预料一年毕业后，他得了严重的神经衰弱症，心…… 查看全文>>

摘要： 如果从秦始皇算起的话，我国历史上一共有４０８位皇帝。在这些皇帝当中，有五位寿命超过８０岁。他们是清高宗乾隆８８岁、梁武帝萧衍８５岁、女皇帝武则天８１岁、五代吴…… 查看全文>>

摘要：童陆生将军湖北黄坡县人氏，中国共产党员，曾在抗日战争和解放战争时期做出杰出贡献，功勋卓著，1955年被授予少将军衔。是中国共产党第七次全国代表大会代表。 查看全文>>

摘要： 英女王伊丽莎白二世在位半个多世纪，始终以健康富有朝气的形象面世。年逾八旬的她怎么看也只像刚退休的老人。近日，女王的贴身管家透露，女王的养生做法，归纳起来就是节…… 查看全文>>

摘要： 邓玉华 1942年生，国家一级演员，中国煤矿文工团总团原副团长，第三届中国金唱片奖获得者。演唱代表作品有电影《地道战》插曲《毛主席的话儿记心上》，电影插曲《攀…… 查看全文>>

摘要： 很多人都以为，普京总统是个不挑食的人，但是这种说法最近遭到他妻子柳德米拉的否认。她在《弗拉基米尔·普京：通向权力之路》一书中披露，普京在饮食方面十分挑剔，如果…… 查看全文>>

摘要：名人养生方法多多，如何学习名人养生法，让我们自己更懂得爱护自己?看看历代三大名人养生诗吧，学习养生大法，爱护自己爱护健康。 查看全文>>

摘要：《三国》从古至今已是妇孺皆知，加上最近重播新《三国》，它变得更为炙手可热。我们将针对《三国》中关于养生和治疗的经典案例进行分析，希望能给大家带来启示。同时，让我…… 查看全文>>

摘要： 北京奥运会上张湘祥获得了男子举重62公斤级金牌后，第一时间里不少人收到的搜狐网手机短信上，透露了他的“独家养成”日记，说是“母乳+水果+骨头汤”打造了一个举重…… 查看全文>>

摘要： 索菲亚·罗兰是久负盛名的意大利影星，从五十年代起，她就以自己独特的气质和杰出的演技，名扬天下。现在，年逾60的她，仍然被娱乐圈公认为“全球最美女人”。 查看全文>>

摘要： 朱丹溪为历史上的养阴派代表人物。他提出了著名的阳有余阴不足论、相火论，形成了系统的保养阴精的学术思想。他的保养阴精大法主要体现在静心节欲以制君相之火、节慎饮食…… 查看全文>>

摘要：著名的翻译家，钱钟书的夫人杨绛女士已经百岁高龄了，她的养生之道，就是清净，与世无争。我们看看她是如何调理自己日常的生活的，从她的生活中我们能不能悟出一些养生之道…… 查看全文>>

摘要：吕不韦，战国时秦国承相。著有《吕氏春秋》一书，内有专论养生长寿之篇章。“圣人于声色滋味也。利于性则取之，害于性则舍之，此全性之道”。 查看全文>>

摘要：《红楼梦》里的贾母，人称老祖宗，其养生之法很简单，适合每一位老人，即“不贪吃、不孤独、不找烦”九个字。 查看全文>>

摘要： 在英国的首相中，丘吉尔是其中寿命最长的一位，活了90多岁。他在第二次世界大战期间临危受命，担任要职，环境之复杂和险恶可想而知，工作之紧张和繁忙不言而喻，丘吉尔…… 查看全文>>

摘要： 赵本山的春晚小品早成了老百姓期待的一道“年夜菜”。但您可能想不到，本山大叔的不少小品里都暗藏养生之道。 查看全文>>

摘要：著名科学家、上海大学校长钱伟长教授于2010年7月30日6时许在上海逝世。年逾九旬的中科院院士钱伟长，称得上是一个传奇式的老人。钱伟长教授早在上世纪60年代，就…… 查看全文>>

摘要： 武则天是一位高寿的皇帝，她经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，享年81岁。她之所以长寿，与她长期骑马锻炼，以及参禅修心有密切的关系。 查看全文>>

摘要：据报道，法国总统萨科齐在美女教练的指导下成功减去了4公斤的赘肉。这种健身法不仅帮助萨科齐减肥，并且锻炼他特殊部位肌肉，从而改善他的性生活质量。 查看全文>>

摘要：在大部分老百姓眼中，老首长们吃什么、怎么吃，总显得神秘而遥不可及。实际上，首长们的食谱并非一般人想象得那样山珍海味具备，恰恰相反，他们甚至吃着更多的粗粮、更少的…… 查看全文>>

摘要：谈及养生，刘秉义说：“人生在世要顺其自然。”刘秉义年轻时饭量就大，一直延续到晚年。他认为，人的健康不在于吃什么，关键在于量，什么东西吃过量都不好。 查看全文>>

摘要： 遐迩闻名的大连红军村坐落在景色秀丽环境幽静的大连星海湾畔，这里居住的大都是老红军、老将军，平均年龄94.2岁，可谓是“长寿村”了，这些年高德劭的老寿星如此健康…… 查看全文>>

摘要：去医院看病时，医生不大可能在短时间内告诉你关于某项疾病的完整注意事项。而那些在口头或者处方中遗漏的信息却往往能起到不可忽视的作用。下面为大家精选美国八大学科资深…… 查看全文>>

摘要： 在梅兰芳家中，曾特意请来一位专门烹制淮阳菜的厨师。淮阳菜制作精细，品种多样，口味清淡，以原汁原味为主。梅兰芳对此十分欣赏，认为淮阳菜既能保持菜肴的本色，又能保…… 查看全文>>

摘要：明星们的养生秘方可谓稀奇古怪，层出不穷。不少观众以为明星们能如此明亮照人，一定是有很多独门的养生秘方。其实一些明星的所谓保养养生秘诀并不科学，甚至不安全，因此不…… 查看全文>>

摘要：邓小平是一代伟人，他为中国革命和建设事业做出了卓越的贡献。这些伟大的功绩与他健康的体魄是直接相关的。他75岁健步登上黄山，80多岁能在大海中畅游1个多小时。他享…… 查看全文>>

摘要： 国医大师李振华教授，身材高大，气宇轩昂，慈眉善目，虽已86岁高龄，依然精神矍铄，面色红润，思维敏捷。作为著名的中医脾胃病专家，李老自有一套系统的养生理论。 查看全文>>

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摘要：101岁了，还能编书，写作，真让人不敢相信，《辞海》主编、原中顾委委员、上海市委书记夏征农老先生，可称得上是世界最年长的主编。 查看全文>>

摘要：钱钟书享有“文化昆仑”之誉，其高寿的因素可概括为：“幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六个字。 查看全文>>

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摘要：做一个国家的总统肯定比谁都活的累，因此更得有副好身体。实际上，不少总统不仅治理国家有方，“管理”起自己的身体时也很有方。 查看全文>>

摘要：药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成…… 查看全文>>

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摘要：钟南山作为中国医学界的泰斗，日理万机，公务繁忙，但他依然坚持每天运动。他把锻炼身体看作像人每天必须吃饭一样重要，把有氧运动，视作生命能量的重要来源。这就是他的养…… 查看全文>>

摘要：现已年过古稀的金庸先生依旧是那样潇洒自如，风度翩翩，是因为他保持了一份顺应自然的心态。他说：“生时应该过得好好的，应该去帮助别人，心平气和的，讲究中庸之道。” 查看全文>>

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摘要：孔子一生大部分时间经历了许多政治，生活纷扰，可是他仍活了73岁。应该说，孔子是长寿的，这与他晚年有一套养生术有关。 查看全文>>