摘要：大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。 查看全文>>

摘要：海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。其中，海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，保持身体健康指数。 查看全文>>

摘要：女性在准备怀孕之前，还是需要先了解自己的卵巢健康状况。女性的年龄大小和卵子的健康状态也是存在关联的。女性卵子可能会随着女性年龄的增长受到损坏。女性虽然能够正常排…… 查看全文>>

摘要：大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。 查看全文>>

摘要：备孕期间，有的人会把性生活当成时为了生孩子而要完成的任务，这样就完全失去了夫妻生活的乐趣，从而影响性生活的质量。事实上，如果性生活质量高，夫妻双方都能感受愉悦，…… 查看全文>>

摘要：在雾霾中，对人体健康有害的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等。 查看全文>>

摘要：山药中含有大量的淀粉物质，在胃肠消化时会产生大量的二氧化碳，轻者引起腹胀，自身胃肠有炎症的人，吃太多山药甚至出现胃肠穿孔、胃肠大出血。 查看全文>>

摘要：半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。 查看全文>>

摘要：对于生二胎来说，其实并不是简单的一个过程，而是需要做好非常充分的准备，尤其是对于家庭的经济条件，因为现在养二胎并不是那么容易的事情，虽然可能怀上二胎比较简单，但…… 查看全文>>

摘要：菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 查看全文>>

摘要：胡萝卜。胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。 查看全文>>

摘要：豆浆是一种营养价值非常高的饮品，非常适合备孕中的女性食用，我们通常都是在早上喝豆浆，备孕中的你，每天早上来一碗黑豆豆浆吧，黑豆可有效提高卵子质量，对于孕育健康可…… 查看全文>>

摘要：男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，要是到达大概凌驾这个温度，精母细胞的生成绩会受到克制，同时，已经孕育发生的精子的活力降落。对付每每洗热水浴的男性，尤其是…… 查看全文>>

摘要：生活中有些女性的月经周期并不是很稳定，从而造成排卵期也无法确定，这就会直接影响受孕。女性经期不宜过长也不宜过短，正常的周期范围为25-35天，经期超过35天以上…… 查看全文>>

摘要：孕妇摄入鱼油有助帮助胎儿大脑发育，对于想要怀孕要孩子的女性来说，鱼油更是一种值得摄入的成分。有研究显示，在妊娠过程中摄入鱼油能够帮助孩子大脑发育。 查看全文>>

摘要：目前没有确之有效的办法能让大三阳转为稳定的小三阳DNA阴的情况之下，目前的看法是只要在肝功正常时大三小三都可怀孕。如果光等待DNA转阴或者彻底转阴是遥不可及的，…… 查看全文>>

摘要：婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。例如B超可以检…… 查看全文>>

摘要：你听说过“男靠吃女靠睡”吗？充足的睡眠是女性养生美容的法宝。注意别熬夜，熬夜会影响正常代谢，还会造成雌激素、孕酮和催乳素不稳定，影响受孕。 查看全文>>

摘要：如今空调是冬暖夏凉最好的家电，可是女性如果长时间呆在空调房里甚至在恒温24℃的办公环境下，女性的肩颈、背部、腰部以及关节都会受到寒凉的侵袭，寒气直逼女性柔弱的身…… 查看全文>>

摘要：腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐，不仅损害身体，还对孕妇不利，可能会导致流产、早产等情况，所以在备孕期尽量不要吃。 查看全文>>

摘要：由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。 查看全文>>

摘要：潮湿阴冷的地方顾名思义，会让寒性体质更加严重，或者长期呆在空调房里不出门，不活动，对于我们的身体健康也有很大影响。如果工作环境没法规避，可以选择在饮食上多增添补…… 查看全文>>

摘要：感冒是一种病毒感染，备孕期间感冒是备孕未做好导致免疫力低下的表现，这个在备孕期也是有一定的影响的，但是影响不大。备孕期间感冒有点流鼻涕一般多饮热白开，多休息，以…… 查看全文>>

摘要：冬去春来，天气多样变化，有时脱掉冬衣穿上春装可能会让你不注意就感冒了。备孕的你一定要注意保暖，可不要在寒冷的天气里“美丽冻人”。 查看全文>>

摘要：制作：核桃仁炒熟碾成细粉；将面粉、牛奶、鸡蛋调匀，加入白糖少许，打成糊状；平底锅加油烧热，倒入面糊摊成薄饼；在九成熟的薄饼上撒上核桃粉，煎熟即可。 查看全文>>

摘要：孕育宝宝和农民播种是一个道理，要尽量选择优良的饱满的种子播种，而且还需要肥沃的土囊，那么人类也应该知道，只有在双方身体都非常健康的情况下，才能孕育出一个健康聪明…… 查看全文>>

摘要：现在国家对于计划生育已经开始放松了，不少年轻的妈妈开始想要备孕二胎，毕竟两个孩子将来可以相互扶持。这里提醒备孕二胎的妈妈，做孕前检查很有必要，今天我们就来科普一…… 查看全文>>

摘要：怀孕之后进入第4个月，就进入了孕中期，宝宝在妈妈的子宫里面不断增大，孕妈妈的子宫也在不断的增大，很多准妈妈都会感觉有些腹痛，就是会感到下腹部子宫一侧或双侧出现胀…… 查看全文>>

摘要：对于很多怀孕的孕妇来说，其实是不适合开车的，因为此时要是女性开车的话，会引起紧张、焦虑，一旦出现急刹车的话，后果就会比较的严重，建议女性怀孕期间最好不要开车，下…… 查看全文>>

摘要：很多女性到了孕晚期都会担心一个问题，就是分娩到底什么时候来临，我怎么知道自己即将生产呢，其实分娩前是会有很多症状提示女性赶紧做好准备，分娩即将来临，下面主要介绍…… 查看全文>>

摘要：怀孕之后，孕妈妈心脏要承担两个人运作，供给两个人血液，若此时孕妈妈本身气血不足的话，就到导致出现手脚冰冷这种情况，很多女性就想要知道孕期遭遇手脚冰凉怎么办，怎么…… 查看全文>>

摘要：现在有很多女生都想要个小孩，那么你知道怀孕前不应该吃那些食物吗？要提前做好备孕准备，备孕中的女性吃东西要十分注意，有些食物是会影响宝宝的健康成长的哦！ 查看全文>>

摘要：如今大多数夫妇只生养一个孩子，因此优生优育就显得格外的重要。对备孕有一个正确的认识以及一个良好的实践直接关系到以后的胎儿质量。下面和有备孕计划的夫妻谈谈健康备孕…… 查看全文>>

摘要：月经不调备孕饮食注意是什么？这是值得大家重视的，大家知道月经不调是危害比较广泛的妇科病，给患者带来了不小的折磨，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，…… 查看全文>>

摘要：在怀孕前，年轻女性会有很多不良的生活习惯或饮食习惯。但是，如果你想要备孕了就要及时改掉这些不良的习惯，否则就会影响到正常受孕。在这里，总结了想优生优育，孕前需要…… 查看全文>>

摘要：准备孕育新的生命之前，很多准妈妈都会去医院做个孕前身体检查，为了孩子的健康做好准备。但是很多人以为只要准妈妈做好准备就行了，其实不然，大家都忽视了准爸爸也要进行…… 查看全文>>

摘要：性爱是一种剧烈活动，而其能量消耗也是比较大的，容易伤害人体健康，所以应当适当的控制性生活的频率。当然如何掌握性生活的频率需要因人而异。 查看全文>>

摘要：备孕夫妻试过各种食疗治不孕不育，但你吃的里面有没有这些食物。如果不小心吃了，那这顿食疗不但不会成为你造人的“帮手”，反而会成为杀精的“凶手”。 查看全文>>

摘要：现在有许多年轻人都习惯养些小宠物，可爱的喵星人（小猫）或是超萌的汪星人（小狗）让不少人爱不释手，宠物成了生活的好伴侣，如果养的时间长了，朝夕相处下，人与宠物更是…… 查看全文>>

摘要：盆腔炎疾病，大家都是了解的，此病的发病率很高，治疗难度也很大，因此，女性朋友在平时都应该注意，要多了解一些关于此病的一些知识，知道盆腔炎的病因有哪些，那么各位女…… 查看全文>>

摘要：许多年轻的女性为了保持健康的身材就经常会选择节食或者运动来达到瘦身的目的，她们担心会因为怀孕身材走样，但是你们知道吗，节食和运动都容易对宝宝产生不好的影响哦！那…… 查看全文>>

摘要：事实上对大部分人来说结婚以后在没有避孕的情况下是很容易怀孕的，有很多新婚夫妻就会在不知不觉中怀上了宝宝。但目前有很多夫妻对于怀孕都有着自己的规划，希望能生育健康…… 查看全文>>

摘要：怀孕是女性最喜悦的事情，但是宫外孕的出现让女性们十分的痛苦，宫外孕属于常见的妇科疾病，此病给患者带来的伤害很大，甚至是死亡以及不育。因此，专家表示，备孕妈妈们做…… 查看全文>>

摘要：夫妻生活频率过低，会减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕，这个知道的人就不多了吧。 查看全文>>

摘要：研究表明，孕妇在夏天更加容易早产。夏天炎热的天气让准妈妈们吃了很多苦头，都说当妈妈不容易，怀孕期间如果不注意身体的保护就有可能造成早产，让宝宝过早的来到这个世界…… 查看全文>>

摘要：散步要尽可能挑选空气较清新的环境，刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。散步时不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿软底的运动鞋。坚持每天都散步…… 查看全文>>

摘要：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还…… 查看全文>>

摘要：所谓备孕就是有计划怀孕的前2个月~3个月，在这段时间就是把夫妻双方的身体都调理到最佳状态，然后接受受孕，让宝宝在最健康的环境下成长。所以在身体没有调理好之前，要…… 查看全文>>

摘要：有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不…… 查看全文>>

摘要：对于准妈妈来说，备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿…… 查看全文>>