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两性

家庭医生在线两性养生栏目关注男性养生、女性养生及性保健等相关知识,旨在为网友提供健康的两性指导。

摘要:有过多次人流史,如果想再次怀孕,你需要做个染色体的检查,还有激素水平的检查,B超等检查,医生告诉你可以怀孕了,你可以进行怀孕准备,最好在排卵期进行有规律的性生活…… 查看全文>>

摘要:鹌鹑鹌鹑肉性平、昧甘,有补中益气、养血填精的功效。它的营养丰富,有动物人参之称,由此可见其补益作用之强。其肉味鲜美,老幼皆宜,可用于肾精不足引起的腰膝酸软,夜尿…… 查看全文>>

摘要:对于想要宝宝的夫妻来说,春天不失为一个备孕的好时机,春季怀孕,符合春种夏长秋收的自然规律,而且一般冬季坐月子,做完月子就会春暖花开,宝宝和妈妈都可以一起到户外活…… 查看全文>>

摘要:备孕的时候一定不能长期的吸烟,这样的话会影响到子宫发发育,而且如果女性朋友吸烟的话很有可能会使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症,…… 查看全文>>

摘要:烟和咖啡这些含咖啡的东东是不折不扣的卵子杀手。香烟中的有害物质会损害卵子,造成卵巢老化,曾有研究显示,35岁的女烟民和42岁的女烟民的卵巢功能相差无几。吸烟会导…… 查看全文>>

摘要:很多青年男女结婚后就在家人的希望与监督下开始准备孕育小生命,从备孕到怀孕生孩子的过程中,小夫妻有很多的心理变化,如果有一些不良的受孕心理那么将会影响受孕,如何拥…… 查看全文>>

摘要:夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染…… 查看全文>>

摘要:现在很多小夫妻结婚时间都比较迟,结婚之后就想尽快生个小孩儿,加上长辈给的压力,想要小孩的心更是急上加急。不过,欲速则可能不达哦!因为在压力之下,可能导致男女双方…… 查看全文>>

摘要:美国疾病控制与预防中心指出,如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。 查看全文>>

摘要:有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行动哦,不然随着年龄的增大,身体各项组织也不断老化,如果影响到胚胎质量就不好啦。 查看全文>>

摘要:按中医上的不同标准,体质可以被分成很多类,比如气虚体质、阳虚体质、湿热体质等等,一般来说,肾虚、脾虚和肝郁气滞的女性不容易怀孕。女性的身体机质直接的关系到女性的…… 查看全文>>

摘要:人流虽说是小手术,但是对女性朋友的身体伤害更大,更不用说多次人流了。多次人流可导致月经不调,严重者可危及生命。多次做人工流产手术,往往要刮去子宫内膜,刮的次数越…… 查看全文>>

摘要:积极治疗身体存在的一些疾病:35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此,怀孕之前一定要先去进行积…… 查看全文>>

摘要:天气凉爽减少怀孕焦虑:夏末秋初,天气越来越凉爽,大减少了酷暑带来的焦虑和不安情绪。 查看全文>>

摘要:怀孕的时候牙病往往是一个高发期,因为怀孕后体内的激素发生了一些改变,而且孕妇容易出现上火,容易引起牙周炎等疾病,而且孕期阶段孕妇由于饮食上吃了很多酸性的物质,口…… 查看全文>>

摘要:大家知道喝红酒有好多,因为红酒均含有氨基酸、维生素(以B族维生素,维生素C为多)、醇类、有机酸等多种营养物质,适当地饮用,可以美容减肥,可以促进胃肠的吸收,增进…… 查看全文>>

摘要:我们都知道,在备孕期间是不能喝酒的,一滴酒都不能碰。喝酒之后,酒精会通过胎盘而进入到胎儿体内,而对于在子宫中尚未发育完全的胎宝宝来说,酒精的进入是危害非常大的,…… 查看全文>>

摘要:吸毒者应戒毒,吸烟者应戒,嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质,应该积极防范、保护,条件允许可以在育前期间暂时调换工作。但是一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变…… 查看全文>>

摘要:女性在怀孕后会长出妊娠斑、妊娠纹,这些都是正常的。千万不要随便使用美白祛斑产品,尤其是强效的,这里面可能含有刺激性较大的铅汞、曲酸果酸等,危害性比较大,可能会致…… 查看全文>>

摘要:充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加的几率。有研究表明,在日照充实的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。同时,多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率…… 查看全文>>

摘要:备孕是一个长期过程,它会比你想象的更花费时间,好几个月都是很常见的,并且每个人的努力都是艰辛的。给自己伤心的时间和空间,如果需要的话,你甚至可以举办一个派对,但…… 查看全文>>

摘要:如果射精位置浅,则精子到达子宫的时间就比较长;相反,射精的位置深,精子即可早点到达子宫。所以,若想生男,性交时将精液射到阴道深部,这样有助于Y精子在宫颈附近出现…… 查看全文>>

摘要:持续测量基础体温,确定体温突然下降的日子。同时,注意颈管粘液的增加,一并填入基础体温表上。 查看全文>>

摘要:南非有科学家认为,生男孩和吃红肉有关。他们在动物身上做过实验。食用糖食物比较多的动物,产后的幼崽中,雌性多雄性少。当糖食和咸食相持平的是偶,雌雄比例相当。而当咸…… 查看全文>>

摘要:从一年的情况分析,我们会发现男宝宝一般会在四月或者是六月出生。找准同房时间当我们想要提高生男孩的概率,那么我们还是需要找准同房的时间。根据女性身体的排卵特点,我…… 查看全文>>

摘要:咖啡咖啡中的咖啡因可以使人体交感神经兴奋,使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩状态,让人精神振奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。当交感神经…… 查看全文>>

摘要:为了生女孩,最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此,首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。 查看全文>>

摘要:健康强壮的身体,富裕的家境美国科学家最近的一项研究表明,家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性,生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容…… 查看全文>>

摘要:如果想生女孩,则在妻子达到性高潮前射精。抑制有利于Y精子的碱性液体的分泌,为子宫创造酸性环境。这也许是一种很难满足性欲的性交,根本不需要爱抚,只在阴道内射精即可…… 查看全文>>

摘要:健康饮食就是说膳食要均衡,避免高脂肪和高糖的食物,如蛋糕和饼干等。英国食品标准局建议,准备怀孕时的膳食要多样化,包括: 查看全文>>

摘要:例外:杜砺包含了很高水平的锌,它对男性的精液和罩丸激素而言是很有营养的,对女性的排卵和生殖能力也是很有帮助的。有一些研究表明,缺乏锌对男性和女性都有很大的影响,…… 查看全文>>

摘要:将南瓜上锅蒸十分钟。 薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,起到消除粉刺的功效,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等也有良好的疗效。 查看全文>>

摘要:在平时或许夫妻双方并没有过多的注意日常饮食,但是在备孕期间就需要提高注意,应选择食用新鲜、有机的时令水果、蔬菜,平时生活要尽量不要吃含有添加剂或者色素的事物。因…… 查看全文>>

摘要:心理负担其实是高龄备孕最常见的一个负面因素,许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生,我年龄大了会不会怀不上啊?” 其实虽然不是最佳的生育年龄,只要没有生理上的…… 查看全文>>

摘要:很多准备怀孕的未准妈妈都听说“要补充叶酸”,为什么补,怎么补,其实不太清楚。叶酸真是个好东东,叶酸有助于降低宝宝出生缺陷如神经管畸形的风险,如果你打算要怀孕就有…… 查看全文>>

摘要:从全球范围来看,男婴的出生率一直多于女婴。这是由于带y染色体的精子体积更小、更灵活,因此更容易穿过宫颈黏液与卵子结合。而此前的研究曾经发现,女性宫颈黏液的黏度因…… 查看全文>>

摘要:注意年龄。女性适宜怀孕的年龄是25-30岁,但是现在受经济因素和社会因素的影响,很多女性都选择在30岁以后生育,但这会影响到胎儿的健康。在孕前和孕期要注意饮食和…… 查看全文>>

摘要:这个时候,生活起居要保持规律,保证休息和适量的运动,不要过度劳累,因为中医认为过度劳累会暗耗阴血。同时,也要注意情绪的自我调控,血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪…… 查看全文>>

摘要:当姐妹们到了30岁之后,身体内的各个器官机能就开始走下坡路,比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路,相应的代谢也会受到影响,身体热量的消耗会减少,从而有一大堆脂肪…… 查看全文>>

摘要:滴虫、霉菌性阴道炎这些病对精子有一定杀伤力,女性还是等治好病再怀孕吧!通常,内服抗生素、局部外用栓剂,一周左右就能治愈。然后,在月经或前或后1周左右复查白带常规…… 查看全文>>

摘要:夫妻双方的营养对于孕育胎儿有着非常重要的影响,如果说父母双方的身体良好,那么宝宝就会更聪明健康。 查看全文>>

摘要:既然你们旅行的目的是休息和享受,那就应该选择双方都满意的地点。人多环境差的景区应提前排除,人挤人人看人不如待在家里好好休息,不要白白浪费体力。春节期间旅行地一定…… 查看全文>>

摘要:多数女性都有的宫寒问题,可以坚持每天红糖红枣炖燕窝,暖宫效果好,30+的爸爸妈妈备孕期间可以做冰糖炖燕窝,或者配合芝麻糊一起吃,有助于阴阳双补,起萎固精;肠胃不…… 查看全文>>

摘要:走路,是一个最简单但却很有效的方法,每个人都能随时随地地去做。现代社会,忙碌的白领们为了提高生活效率而开车上下班,却少了很多行走锻炼的机会。如果是准备要宝宝的夫…… 查看全文>>

摘要:养成良好的生活习惯与规律的起居作息也是非常重要的,切勿抽烟喝酒以及熬夜,避开有危害的污染物质。 查看全文>>

摘要:冬天的时候天气寒冷,一般来说,大家外出的时间都会减少,那么室内的空气质量就变得尤为重要了。一些家庭怕冷,就整天紧闭窗户,这是错误的。在寒冷的冬天,也要记得开窗换…… 查看全文>>

摘要:饮食上的调理备孕期间的男性,饮食摄入要保证均衡,改变挑食的坏习惯,每天保证摄入足量的蛋白质,维持、维生素、脂肪等。对于饮食调理,若是根据备孕女性碱性体质调理的方…… 查看全文>>

摘要:脂肪。想怀孕就别再想瘦身了,脂肪是人体主要的能量源泉,摄入足够的脂肪为怀孕储存足够的能量,身材瘦小的女性是不易受孕的。三餐需得吃饱,时不时煲些高汤增加营养,水果…… 查看全文>>

摘要:很多女星婚后仍然在工作,她们工作时间不稳定,工作日程不能随便更改,所以她们往往会把怀孕作为日程安排在计划中,并且在那段时间从各个方面积极备孕,努力以最好的身体状…… 查看全文>>

摘要:约有10%的育龄夫妇存在着生殖障碍,并有逐渐增加的趋势。我国将不孕症定义为,有正常性生活,未采取任何避孕措施仍不能受孕的人。如果,你也身处其中,正在经历等待的煎…… 查看全文>>