电视族当心得“电视病”

　　现代人要防得“电视病”

　　（ 1 ）“电视眼”：长时间看电视，消耗大量视网膜内视紫质，明显影响视力。此外，眼睛周围的肌肉也可由于长期处在紧张状态，易促发近视等眼病。

　　（ 2 ）“电视腿”：长时间看电视，下肢静脉受压，静脉回流不畅，可引起小腿水肿，麻木等。

　　（ 3 ）“电视颈”：不少人看电视因姿势不当，歪头、斜倚、侧卧等不一而足，以致头部长期处于过伸或过屈状态，导致颈部软组织劳损，久之，还可促发颈椎综合征。

　　（ 4 ）“电视情感症”：感情较丰富，心理素质不十分稳定的人，若迷恋于电视，常为剧中情节或剧中人物的命运担忧、惋惜、同情、悲愤。由于过度兴奋、紧张或哀伤，常破坏机本内环境稳定，尤其是原来有慢性病者，很易诱发心身疾病或使病情加重。

　　（ 5 ）“电视胃”：有人边看电视边进食，也有的不愿中断情节，因而吃饭狼吞虎咽，草草从事，甚至食不甘味。结果消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱，造成消化功能紊乱。

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