健脾食物

健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。健脾,也是补法之一。亦称补脾、益脾。用于面色萎黄、疲倦乏力、少气懒言、食欲不振、食后腹胀、大便溏薄,舌淡苔白,脉缓弱等脾气虚弱证候。健脾食物常用药如党参、莲子、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。方如参苓白术散。家庭医生在线养生频道为广大网友提供健脾食物最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下健脾食物,请关注家庭医生在线养生频道。

肥胖者 多吃健脾食物

读者:我很胖看起来很壮,但是量血压很低,医生说我体虚,这不是有冲突吗?请问怎样才能在治疗体虚的同时又能减肥呢? 北京中医药大学附属东方医院亚健康科彭玉清副主任医师:您的这种情况应该是脾虚。脾虚和身材肥壮并不矛盾,而且脾虚可能正是导致您肥胖的主要原因。中医认为脾主“水湿”,如果人脾虚,则身体会出现“水湿痰浊”的问题,就会导致体内脂肪增多,人也容易肥胖。您这种情况如要减肥,首先要健脾,加速体内代谢才能……

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6种健脾食物 跟黄脸婆说拜拜

中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷等症状。以下6种食物帮您补脾。 1、甘薯:甘薯又被称作“红薯”,属于性平味甘的食物。常吃能够健脾益胃,治疗和改善疳积瘦弱,腹胀泻痢等身体不适症状。 2、薏苡仁:味甘淡,属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。 3、粳米:又被称为“大米”。性平味甘,对于脾胃以及肌……

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男人不可不吃11种补肾健脾食物

男人不可不吃11种补肾健脾食物1、栗子:有健脾养胃、补肾壮骨的作用。2、胡桃:能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。3、红枣:秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。4、苦瓜:苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。5、山药:其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。6、百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止……

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健脾的食物

健脾,指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。那么,究竟有哪些食物是属于健脾的食物呢?1、牛奶。味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、大枣。味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气……

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夏季十种食物 健脾又养心

夏季炎热的天气,总是会让人感到烦躁,加上夏季脾胃功功能低下,人们经常感到胃口不好,因此应该多吃些健脾祛湿养心之物,在饮食上易清淡为主。除了这些之外此时的高危天气很容易让人中暑,因此还应多吃一些具有消暑功效的食物,那么下面就让中医介绍夏季养生适合吃哪些食物?莲子养心安神中医认为,莲子味甘、涩,性平,人心、脾、肾经,有益心安神、健脾止泻、补肾固精的作用。莲子有良好的养心安神、清心除烦的作用,中医认为夏……

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健脾食物相关问题

Q:健脾食物

A: 你好。由于体力主要是指四肢的活动能力,因此,能够补脾,健脾,养胃的食物皆可增力;中医学认为,脾主肌肉、脾主四肢,五脏六腑皆赖以养,人的脾胃有后天之本……[详细]

Q:健脾食物

A:马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘……[详细]

Q:补肾健脾食物

A:杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的,前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成,有滋肾养肝、清肝明目的作用。多点运动,平时多吃点补肾的食物:狗肉、羊肉、……[详细]

Q:什么食物健脾?

A:你好,宜吃的食物有五谷杂梁,豆类,大枣,鱼类等。但不要吃太饱,大饱伤脾。 [详细]

Q:健脾的食物

A:健脾的食物有:山药,土豆,红枣,鸡肉,兔肉,猪肚,牛肚,泥鳅,扁豆,糯米,蜂蜜等等都可以补气健脾,效果很好。祝健康快乐。[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]