健康枕头

健康枕头是什么?健康枕头是指有一定保健作用,可以起到舒缓神经,镇静安神,保护颈椎等作用的保健枕头。健康枕头必须在结构和功能上下功夫,结构合理更具人性化,真正能起到保健作用。据中医理论及民间使用证明:石膏性寒,使用石膏磨制而成的膏能以寒克热控制血压升高,坚持使用能将血压逐步降低至正常水平。

睡觉用两个枕头更健康

现代人腰椎普遍不好,如果能在睡眠中利用好枕头,可使疲劳一天的腰椎得到放松。侧卧抱着。两只胳膊抱住枕头一边,腿适度蜷缩,枕头的另一边垫在大腿下或夹在两腿间。这种睡法能充分拉伸肩关节,减轻上肢关节的“晨僵”情况。仰卧垫着。伸直双腿,在腿弯处垫个枕头,有助于放松腿部肌肉和关节,消除疲劳。仰卧时,枕头一定要垫到脖子处,否则可能会造成脊椎移位。不少人喜欢趴着睡觉,但这种姿势无法支撑脊柱的“自然曲线”,会加重……

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睡觉可以不枕枕头吗 危害睡眠健康脊柱健康

有人喜欢“高枕无忧”,也有人喜欢低低的枕头,甚至觉得睡觉不枕枕头更舒服。那么,睡觉可不可以不枕枕头呢?睡眠频道建议您根据自己的脊椎选择高度合适的枕头。因为最近一项调查发现,睡觉不枕枕头的人得脊椎病的机率更高!睡觉不枕枕头或枕头过低会影响睡眠质量睡觉如果不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。脖子……

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枕头影响睡眠健康 不同类型枕头的清洗方法

晒被子的阳光味,其实是螨虫的味道。众所周知,寝具螨虫也能够影响我们的睡眠健康,还能导致皮肤问题。就拿枕头来说,几个月不洗晒枕头,枕头上会生长出几百万只螨虫,对人体健康损害极大。所以,睡眠频道提醒大家要注意睡眠卫生,定期清洗枕头。接下来,睡眠频道就教大家不同类型的枕头的正确清洗方法。枕头影响睡眠健康 各类枕头的清洗方法乳胶枕乳胶枕的弹性好,不易变形、支撑力强。据介绍,乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说,……

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枕头不清洗危害健康 各类枕头清洁法大全

皮肤过敏久治难愈,有可能只是你的枕头长久未洗导致的螨虫过敏。网传曾有人做过实验,一个数年没洗过的荞麦皮枕头,里面尘螨多达数百万只,还有数百万的真菌孢子藏在枕头里,最为常见的是曲霉菌。专家表示,经常使用没清洗的枕头确实可能诱发多种疾病,如过敏性鼻炎、哮喘等。【接诊案例】 孩子皮肤过敏和枕头有关家住二里半附近的5岁小孩小翼前一段时间鼻子总是发痒,特别爱打喷嚏。前几天,他眼角周围出现了小红点,其父母带他到……

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高枕并非无忧 选择健康枕头有讲究

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;所以睡觉还是应该使用枕头,但是枕头的高度一旦使用不当,同样影响我们的健康。 一、如何判断枕头是过高还是过低 1、枕头太高 若排除患病因素,出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况,或是睡觉睡到一半感到手脚麻木,那很有可能就是你的枕头太高了。 2、枕头过低 如果临睡前没有喝水,但醒来后发现面部浮肿这可能是枕头过低,引起头部轻微充血导致的。枕……

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健康枕头相关问题

Q:健康的枕头

A:枕头不要太高,否则会导致颈椎反弓,变直,颈椎曲度消失,进而导致颈椎病的发生,具体的高度因人而异,自己感觉舒服就可以。里面的填充物和睡眠无关,如果睡眠不……[详细]

Q:枕头

A:您好,这没有一定规定,一般都可以枕,只是不要太高,薄薄一层就够了。[详细]

Q:宝宝多大才可以睡枕头呢?买什么材质的枕头

A:1初生婴儿不需要使用枕头,因为婴儿的脊柱基本上是直的,甚至稍微向后突,如果不使用枕头而仰卧,背和后枕骨则会在同一个平面上,会使背部的肌肉更加松弛、舒适……[详细]

Q:婴儿需要枕头

A:发烧伴下列情况者应送医院治疗(一)注意孩子的精神状态。如果孩子发烧虽高,但精神尚好,服药退热后仍能笑能玩,与平时差不多,表明孩子病情不重,可以放心在家中……[详细]

Q:什么枕头好

A:一般选择天然材质的顾客较多,木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、珍珠棉,羽丝棉、羽绒等都可以作为枕头的基础填充物。另外枕头还可以添加好的中药材来增加枕头的功效。……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]