女人私处如何洗最干净

　　经常遇到这样的情况：女性来看病，说自己得了肾病了，要大夫给看看。问患者病史，患者说她在出差的时候出现腿肿，同时伴有尿频、尿痛等症状。回到家之后腿肿消失了，但仍然有尿频等毛病。怎周围的人，别人告诉她可能的了肾病了，要到医院看看。来到医院一看大夫是一个男的，直接就说自己得了肾病，要大夫给开药。刚开始问她哪里不舒服的时候，她绕一个大圈，最后说自己尿频等觉得很难启齿的症状。根据经验，要患者去化验尿，等结果出来之后发现化验单上很多向上的箭头。告诉这位患者得的是泌尿系感染，刚开始的时候是急性的，但是因为过了这么多天才来看，不应该再说是急性的了。不过总体说来这种病还不是很严重的，和别的肾病相比较，还是一种很容易就好的疾病。给患者开中药，因为常见，所以也没有太在意，就开了平常开的那些，让患者回家吃一周。在开完方子之后，告诉患者千万不要吃辣椒、喝酒以及熬夜等，要养成多喝水的习惯。最后还嘱托患者不要天天冲洗阴部，如果可能要忌房事。还好，医生交代什么患者都用一个字来回答：“好！”

    两个月后，患者又来看病。进来先表扬，说医生的方子真中，吃一周就没有什么事了。我纳闷，方子对症为什么还来。患者告诉我她毛病又犯了，又有尿频尿急的症状了。这次看病明显比第一次放松了许多，在没有询问的情况下她就告诉我自己尿频、尿急，偶尔还有尿血，白带也很多，黄色的。问她小肚子痛不痛、胀不胀，所有回答都很流利。我说这种情况是不是就这两次，她告诉我不是，这种情况有一两年了，医生也换了很多，但就是没有除根。我问患者她的丈夫是做什么的，有没有什么不良嗜好或者不舒服。答案是丈夫很好，也没有什么毛病。人们常说中医治病除根，我就想先把这个根给找出来再说。患者平常没有不良嗜好，基本上不喝酒，爱吃的辣椒也给戒了。我问她平常有没有注意卫生，她告诉我她基本上天天冲洗一次阴部。我说坏了，病根可能就是在冲洗阴部太勤了。我感到有点纳闷，因为第一次看病的时候已经告诉过她一次不要天天冲洗阴部，为什么她就是不听呢？原来她周围的同事、朋友等等所有认识的人基本上都很注意自己阴部的卫生，平常洗的也很勤。因为习惯了，如果一天不洗感觉很不干净似的。我说，我再强调一下，以后不要天天冲洗阴部，尤其是阴部深处。

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    有一个很有名的广告：洗洗更健康！其实这是不正确的一种提法，因为天天洗并不能保证您的健康，相反还有可能导致疾病的发生。 首先女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。其次，当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴炎、阴道炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。由于女性阴道和尿道距离太近，两者有一个部位感染，就会很快导致另一个部位的感染。如果出现阴道炎，同时也会引起泌尿系统的感染。

    那么如何进行妇女阴部的护理呢？下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出的几点建议。

    1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

    2.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。

    3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。

    4.内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。

    5.平时生活中，被褥要经常晾晒，保持室内通风。

    6.加强体育锻炼，增强身体素质。

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