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椎间盘突出
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腰间盘突出能治愈吗?要如何预防腰间盘突出?

2019-09-28 07:25:42      

腰间盘突出是很常见的一个名词,但是很多人对此非常的不了解,不管是年轻人还是年老的人,都对腰间盘突出产生了阴影,觉得自己腰痛就是腰间盘突出到来了。那么腰间盘突出是什么疾病呢?腰间盘突出能治愈吗?接下来就让我们一起来了解一下。

腰间盘突出是什么疾病呢?

腰间盘突出也叫腰椎间盘突出,是一个常见病和多发病,是因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂,刺激压迫脊神经和脊髓导致的一系列不适的症状。从年龄上讲,一些青少年是比较容易得腰间盘突出的。从性别上讲,男性相对于女性来说,发病率会比较高。从体型上来说,身材肥胖的人更容易得腰间盘突出。从职业上来讲,一些需要繁重体力劳动的人容易得腰间盘突出,但是近年来随着办公室一族的崛起,经常久坐不动的人也是容易得腰间盘突出的。

腰间盘突出能治愈吗?

腰间盘突出是否能够治愈,还是看病情的严重程度。体现在腰间盘突出这个疾病上,就是看椎间盘突出的严重程度。椎间盘突出如果是早期的,完全可以通过保守治疗进行治愈,包括多休息,做牵引等物理疗法,通过这些理疗方法可以使椎间盘恢到正常的情况。如果是椎间盘突出比较严重,甚至是脱出的情况,单纯的靠腰椎牵引或者药物治疗是没办法进行解决的情况,这时就必须通过手术的方式来治疗,从而达到临床上的治愈。

如何预防腰间盘突出呢?

1、加强腰部的锻炼

处于腰间盘突出的高发人群,就必须在日常生活中加强对腰部的锻炼,使腰部充满力量,腰椎更加的稳固。但是在锻炼的时候还是要注意适可而止,如果锻炼的强度过于大,反而对腰部造成伤害。

2、避免过度疲劳

日常生活中如果经常过度劳累,使身体经常处于透支的状态,也是容易导致腰椎间盘突出的,所以这种情况一定要讲究,劳逸结合,在工作和学习的过程中注意休息。如果实在难以避免身体透支的情况,就要针对腰椎做适当的理疗工作,达到预防腰椎间盘突出的目的。

3、良好的腰部姿势必须保持

不管是坐立、站立还是行走,还是做一定的垃圾劳动,都要保持良好的腰部姿势。经常坐办公室工作的办公族之所以会得上腰间盘突出,也是因为长期的属于一种不良的坐姿,导致腰部受到损伤引起的腰椎间盘突出。并且日常生活中还要预防体重物、拖地等活动造成的腰椎间盘突出,因为这样要不长时间处于一个姿势工作,疲劳加重也是会导致这个疾病发生的。

腰间盘突出是否可以治愈还是看病情的严重程度,根据不同的病情采取不同的治疗方法,日常生活中最好还是做好对腰椎间盘突出的预防,预防大于治疗。

(责任编辑:何诗雅 )

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