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春节期间孕妇不能太劳累 6个注意事项应牢记

2019-02-02 01:44:41      

到了春节是最放松以及快活的时候,各种吃法以及玩法一点也不禁忌,尤其是对于孕妇来说一定要警惕,节制的饮食或者错误的方式,有可能会影响到胎儿的健康成长。

孕妇春节要注意的事项有哪些?

1、要远离嘈杂的环境以及二手烟

过年团聚亲朋好友聚在一起,难免会吸烟喝酒对于孕妇来说尽量要远离二手烟,同时要远离嘈杂的环境。孕妇不能去打麻将也不能打牌,不然会影响到胎儿的健康成长。

2、少吃一些动物的内脏

春节期间人们会大量吃高脂肪以及高蛋白的食物,孕妇一定要注意营养上的均衡,不能大量的吃动物内脏,不然会导致胎儿发育障碍,少吃一些香肠、腌肉、罐头等,不能喝冷饮以及浓茶浓咖啡,防止出现胎动不安,引起脐带绕颈。

3、选择舒适并且安全的服饰

过年期间很多女性为了能够让自己穿得更加漂亮,孕早期千万不能穿紧身衣以及高跟鞋,孕中期以及孕晚期,要选择宽松并且舒适的鞋子和服装。如果要化妆的话必须化淡妆,因为化妆品里面的化学物质有可能会直接进入到胎盘,引起胎儿早产或者畸形。

4、避免让身体过度劳累

因为孕妇的身体比较沉重,容易出现疲劳的情况,作为家属一定要体谅走亲访友的时候尽量不要带着孕妇去,呆的时间不能过长。体质差以及孕晚期的孕妇来说,尽量不要做一些重体力的家务活,可以选择力所能及的一些事情比如扫地或者擦桌子,一定要保证自身的安全。

5、千万不能浓妆艳抹

孕妇春节期间适度的打扮,能够让心情变得更加愉悦,但是不能浓妆艳抹,因为里面会含有大量的铅和汞,不仅会伤害到皮肤,同时也会影响到胎儿的健康,尽量选择安全的化妆品。

6、大扫除的时候不能爬高上低

对于孕妇大扫除的时候,千万不能爬高上低,不能用太大力气搬动家具。千万不能看电影或者打麻将打到很晚这样会导致胎儿畸形。

温馨提示

孕妇在过年期间尽量不要暴饮暴食,控制好食欲,暴饮暴食不仅会导致肠胃道难受,甚至也会增加生产的难度。尽量不要熬夜打牌或者看春晚,保证充足的睡眠,不能因为春节的气氛而扰乱了正常的作息以及饮食,不能长时间的在电影院里看电影。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 春节孕妇的注意事项 孕妇 春节

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