古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
指甲也是判断一双手美观与否的标准之一,有些人会出现脱甲,指甲疼痛的情况,那么究竟该如何保护指甲呢?接下来就让我们一起来看看吧。
指甲不能剪太短
指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌,所以一般我们需要修剪指甲,但是剪指甲剪得太短,在工作或做家务的过程中很容易使甲床受伤,还容易受到真菌的侵害。所以修剪指甲时也要把握修剪的长度。
涂抹软皮保养
相信很多朋友都会遇到指甲断裂的状态,这时候姑娘们可以进行最基础的指甲保养,减掉没有用的指甲和软皮,然后涂抹上软皮保养油,这样能够加强保湿作用,避免指甲干燥!
补充维生素H修复指甲
在生活中想要保养好指甲光保护外在还不够,重要的还是内养,多吃富含维生素H的食物能够强健指甲,让指甲更厚一点。可以多吃鸡蛋、酪梨、动物肝脏等食物来补充维生素。
指甲边缘发红别涂紫药水
如果发现指甲边缘发红疼痛,可能是因为你的指甲患上了甲沟炎,这时候千万别涂紫药水和红药水来缓解疼痛,这两种外用药剂具有毒性,一不小心还有致癌风险。我们要通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。
油脂的按摩保护
保护指甲的方法多种多样,将橄榄油或护手霜涂抹在指甲上按摩,会使指甲更滋润柔软。另外,在涂甲油前,最好也先涂上一层指甲保护剂,以防止指甲油色素的沉淀。
给指甲涂抹护手霜修复指甲
在进行手部按摩的时候,可以在指甲处使用护甲霜或者使用指缘油,这样能够起到保护指甲的作用,对于受损的指甲起到修复作用。在涂抹护手霜的时候,在指甲的边缘也要涂抹哦!
(责任编辑:何诗雅 )
林书豪成为华人优秀篮球选手的代名词。虽然说他没有姚明般的身高,但对普通人来说,他已然是一位“巨人”。那么,这个以健康形象备受追捧的林书豪……详细>>
南半球的大陆总是给我们一种神秘的感觉,但其实他们的养生秘笈也不复杂,我们能很容易受到启发!详细>>
舌头属于七窍的“口”内。舌头也是我们发音的重要器官。而中医有认为舌头是辩证的一种,中医学认为舌头分为四个区域。不同的区域的当然相对应的部……详细>>
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强……详细>>