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营养不足
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气虚体质是如何形成的

2017-11-03 14:48:20      

一、母亲怀孕时营养不足,妊娠反应强烈持久不能进食、早产、喂养不当。或父母一方是气虚质;

二、大病、久病之后,元气大伤;

三、神过劳,长期过度用脑,劳伤心思,思虑伤脾;

四、形过劳,曾经是重体力劳动者或者是职业运动员;

五、长期节食会造成人体摄入营养不足,形成气虚;

六、喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻、缺乏运动;

七、七情郁结,不开心,尤其是吃饭时生气。

(责任编辑:苏雅婷 )

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