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秋季喝什么花茶

2017-11-03 14:31:18      

秋季喝什么花茶

在秋天这样的季节里,喝些茶是有助养生的,那么到底秋天该喝什么茶好呢,你知道秋天喝茶的原因和好处吗?

一,金银花茶

材料:主料:金银花(干品)6克。开水500毫升,糖水10毫升。

做法:

1、将金银花干品放入杯中,用沸水冲泡,晾凉。

2、用糖水调味。也可用冰糖代替糖水调味。

二,牡丹花茶

主料:茶叶2克,牡丹花瓣1克。

做法:

1、将开尽的牡丹花瓣1000克,洗净晒干,备用。

2、早、晚各取花瓣1克、茶叶适量泡服。

3、晚上服用时茶叶宜少用,以免影响睡眠。

4、牡丹花口感略有清苦,加入白糖可使茶的口感更为甘美。

5、冲泡牡丹花茶时,应将第一次泡的茶水迅速倒掉,与玫瑰同饮效果更佳。

(责任编辑:苏雅婷 )

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