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乌龙茶有减肥功效吗?

2017-09-20 11:21:26      

1、阻止发生齿垢,预防蛀牙

饭后一杯茶除了能生津止渴、口气清爽之外,乌龙茶还有预防蛀牙的功效。乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效,所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶,可以防止齿垢和蛀牙的发生。

2、饮用乌龙茶确实能瘦身

经常可以听到饮用乌龙茶能够「溶解油脂」的说法。尤其吃太多油腻食物后,饮用乌龙茶能够分解油脂,究竟此一说法是否正确呢?其实并非乌龙茶本身能溶解脂肪,而是它可以提高分解脂肪的酵素,所以饮用乌龙茶后,脂肪代谢量也相对地提高了。

3、抗肿瘤、预防老化这意想不到的功效

经由各种领域的专家研究结论发现,日常饮用的乌龙茶竟有如此惊人的功效,简直令人不敢相信。专家也表示:与其一天一次饮用多量的乌龙茶,不如一天分数次饮用来得有效。为了个人健康着想,应该养成饭后喝一杯茶的习惯,而且不论是自己冲泡或饮用宝特瓶装、罐装的乌龙茶,具有的功效其实都是不变的。

(责任编辑:杨绮琴 )

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