古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
刷舌苔对预防祛除口臭确有一定的效果,因为舌头表面不是光滑的,上面会附着一些食物残渣和细菌,这两样都是可能造成口臭的因素。有统计数据显示,80%左右的口臭来自于口腔,所以,在照顾好牙齿的同时,也要定时清洁舌部。
不过,刷舌苔需要注意的细节非常多,其中最重要的就是不要用日常刷牙的牙刷刷它。因为舌头表面是黏膜组织,本身就比皮肤娇嫩,同时舌黏膜内有很多味蕾,如果用刷硬牙齿的牙刷刷软软的舌头,即使不是很用力,也容易刷破黏膜、破坏味蕾、损伤舌乳头,甚至导致破溃处感染、味觉减退等不良后果。
刷舌苔要用专用的舌苔刷,也就是在超市或者商场中可以见到的那种胶制平板样的专用舌刷。刷时还有两点需要注意,一是无需使用牙膏,刷过后只用清水漱漱口就行了;二是刷舌苔不必像刷牙那么勤,一天一两次就可以了,根据个人情况,频率再低些也无妨。
注重清洁舌头的观念是正确的,不过指望用刷舌苔的方式完全祛除口腔异味并不明智,因为这只是一种“治标不治本”的方法,由于造成口腔异味的原因非常多,除牙病、消化系统出了问题之外,还可能有精神压力的因素,因此,如果口臭严重的话,还是应该去医院检查。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物和食物残渣等构成的苔状物。因舌苔中含有大量细菌和食物残渣,细菌分解食物残渣后会产生一些气味。舌苔中……详细>>
每当生活不如意、事业不顺心时,你总以为“咬咬牙,挺挺就过去了”。难怪人老后舌头依旧,牙齿掉光。唯一在乎和照顾牙齿的就只有牙刷了,可是牙刷……详细>>