喝酒无节制小心酒依赖

人们常常会因为失恋、工作压力大、夫妻关系不合而借酒浇愁，因为精缓解患者的紧张情绪或劳累感。然而有部分人因为喝酒无节制，患上酒依赖。

酒依赖患者为保证正常社会活动的进行，常在相当一段时期内，用固定模式饮用一定量的酒。这种能够保持一定饮酒量与饮酒次数的行为称为习惯性饮酒。当环境或个体发生某些变化时，导致饮酒量及次数增加。

并发症酒依赖患者常见并发症

并发症酒依赖患者常见营养不良、心脏病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、胃炎、溃疡病、胆囊炎等并发症，严重者可见水、电解质紊乱、酸碱平衡紊乱、心力衰竭甚至死亡。

治疗酒依赖在饮食上主要注意几点

①患者部分或完全停酒后会产生食欲缺乏、恶心、呕吐等症状，故饮食应清淡、细软、易消化。治疗初期宜口服营养均衡型肠 管营养制剂。患者有摄食欲望后，改用半流食，再逐渐过渡到普通饮食。酗酒引起急慢性肝脏疾病营养措施应注意既补充患者蛋白质，又不增加肝脏负担。

②治疗初期每日餐次不少于8次，病情稳定后可改为6次。患者因长期饮酒，多有消化系统疾病，即使完全戒酒，每日饮食也应少量多餐，以5？6餐为宜，可参见相关疾病营养治疗原则。

③治疗初期每日供给约6300kJ （1056kcal）能量即可，根据病情发展调整能量供给量，逐渐 增加至正常人需要量。供能营养素占每日能量比例应与正常人相同。

④液体摄入量应在3000ml/d以上（包括静脉输人及饮食摄入）。

⑤在补充液体 的同时必须补充维生素和矿物质，尤其是B族维生素与维生素C。治疗初期可服用复合维生素与矿物质制剂，或将富含B族维生素和维生素C的食物做成泥状、汁状后食用。维生素B1缺乏引起损伤十分明显，故必须认识到维生素B1缺乏病的存在，应每天肠外给予50mg，直到可口服同等剂量。

维生素B2及氏也应按常规服用。叶酸虽通过正常医院饮食即可获得，但如缺乏严重，还需额外补给。维生素A补充应依据确切缺乏病，以防止出现维生素A与酒精相互毒性作用。补镁仅适用于低血镁患者，确认铁缺乏患者应口服铁剂予以纠正。

⑥部分患者在部分或完全停酒时可出现摄食量异常增加或喜摄甜食，应控制餐次及进食量，加餐以点心、水 果、牛乳、酸奶、豆浆等为主。