抑郁与高血压可影响年轻人记忆力

新研究显示，处于抑郁状态或是具有高血压可能会影响年轻人的健康并造成记忆问题。不良的生活方式以及压力是众所周知会增加老年痴呆风险的因素，而最近有一项研究发现，生活方式上的问题也会影响年轻人的记忆。

据研究人员介绍，年轻人所要面对的精神健康问题与老年人有所不同，对于年轻人来说压力和需要时时刻刻与外界保持联系的需求是增加记忆问题风险的原因。对于年轻人来说，大脑处理多任务的能力使得他们的注意广度（在同一时间内一个人能够清楚地觉察或认识客体的数量）较低。

研究人员首次确定了一些风险因素能够指示早期的记忆问题，这些早期的记忆问题可能在个体晚年生活中造成更严重的记忆减退现象。在所有的被试者中，有20%的人具有记忆问题，其中有14%是年轻人，22%为中年人，26%为老年人。

研究人员发现，抑郁、低运动量以及高血压会增加所有年龄段人士出现记忆问题的风险，而抑郁则是记忆问题出现的主要指标。根据研究人员的说法，教育在一定程度上能够避免个体出现精神健康问题，对于任何年龄层的人来说接受教育都能够防止记忆减退。另外最近有一项研究也发现学习新语言能够帮助各个不同年龄层的人保持大脑的敏锐。