内分泌紊乱导致女性胡须茂密 如何调节？

女生非常重视自己的面部情况，但往往会忽略唇部，看似唇部胡须繁茂只是正常现象，殊不知这与自己的内分泌息息相关，这里小编带大家一起来了解一下。

唇边胡须——内分泌紊乱？

有的女孩子的唇边竟然像男孩子一样，长出了细细绒毛样的胡子，同时身上的汗毛也比较浓重，在影响了美观的同时，也暴露了健康问题。

内分泌其他症状

1、不孕。有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调理内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

2、乳房。乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

3、体毛。不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

4、白发早衰：白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

专家支招：调节内分泌 要健康不要“酷”

总的来说，调节内分泌要从饮食、运动入手，必要时不要畏惧药物治疗。

女性应要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

从青春期开始，女性要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累与激动。女性是“情绪动物”，要有意识地保持心情放松，远离紧张、焦虑、郁闷，学会自嘲、转移注意力等自我解压手段，建立健康积极的人际关系，保持平和愉快的心情。

特别要强调的是，有些年轻女性有喝酒、吸烟的习惯，这些看上去很酷的行为，其实是内分泌紊乱的“推手”，香烟中的尼古丁和酒中的酒精会干扰正常的月经规律，更有可能点燃引爆疾病的导火索。因此，为健康着想，最好有所节制，戒烟限酒。