小寒吃膏方进补 膏方食用禁忌你知多少

　　今天是小寒节气，又到了进补时节，服用膏方也是不错的进补方法。膏方是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药。从传统的认知和临床经验角度看，膏方具有营养滋补和治疗预防综合作用;从现代医学来讲，它具有调节免疫、增强人体免疫功能的作用。

　　膏方有以下临床疗效：

　　1 防病治病：很多膏方不但能防病还能治病。如枇杷膏治痰热咳嗽，二冬膏及琼玉膏治阴虚内热、咳嗽咯血，益母草膏治妇女月经不调，十全大补膏治贫血等。对处于康复期的患者，膏方能扶正祛邪，增强免疫功能以达到防病治病的目的，特别是预防流感等，可未雨绸缪。近年来心脑血管病增多，一些心脑血管病患者也开始用膏方。因此，过去膏滋方中不常见的药物如山楂、虎杖、蒲黄、海藻、降香、黄连，甚至大黄等非补之药如今都能在膏滋方中出现。

　　2 补虚扶弱：凡气血不足，五脏亏损，体质虚弱或术后、产后以及大病恢复期出现各种虚症，无论是因虚致病或因病致虚，通过膏方均能不同程度地促进患者康复。

　　3 益寿延年：老年人气血虚衰，精力不足，脏腑功能低下，用之可增强体质，益寿抗衰。中年人由于工作和生活压力的影响，加之各脏腑功能逐渐下降，出现早生华发、头晕目眩、耳鸣眼花、腰膝酸软、神疲乏力、失眠健忘等症状，用之也可增强体质，防止早衰。

　　膏方进补适宜人群

　　临床应用膏方时，需根据各人症状、年龄、既往病史、体质等因素的不同，再通过辨体—辨病—辨证相结合开具与患者体质病证相应的膏方进补。适合的人群有：

　　1.亚健康状态者：现代都市人在激烈的社会竞争中出现“亚健康”状态，这些人都可以通过冬令进补服用膏方增强体质，提高生活质量，达到延年益寿的效果。

　　2.久病体虚、慢性病患者：久病者全身机能减退，胃肠消化功能减弱，此时服用膏方，不仅补充能量，又能兼顾所患疾病，能使机体尽快康复。如慢性消化系统疾病、慢性心血管疾病以及肿瘤病人放疗、化疗后，可以在进补的同时兼顾治疗慢性疾病。

　　3.产后调理及老年养生：孕妇产后，气虚血虚；人到老年，精气日衰，此时服用适宜的膏方，补充人体气血之不足，对于维持人体阴阳平衡，加强脏腑气血功能。

　　进补膏方要注意什么

　　进补的膏方必须由经验丰富的中医师开具处方，根据每个人的具体体质情况，辨别其阴阳气血的盛衰，结合其原有的疾病，遵循补虚益损的原则，制订与其体质病证相适宜的膏方。

　　服用膏方时，用开水冲服，早晚各服一次。如遇感冒、消化不良、胃痛、腹痛时，则暂时停服数日，以免邪气留于体内。服药期间忌食萝卜、芥菜、茶叶，以免影响疗效。

　　膏方不适宜的人群

　　是否需要服用膏方需要先确定如下问题：自身是否患有慢性疾病？慢性疾病是处于发作期还是缓解期？身体是否处于“虚”的状态，而“虚”又分为阴虚、阳虚、气虚等。想要有针对性地进补,需要经过医生的综合辨证论治，仅凭个人的主观感受来判断是否需要进补，并不科学。一般情况下，不适宜进补的对象有：体质健壮的青少年、急性疾病和有感染者、慢性疾病发作期和活动期患者。