古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
月经过少是常见的月经疾病之一,导致月经过少的原因有很多,那么月经过少怎么办?月经过少吃什么好?
怎么样才算月经过少?
月经周期正常,但经量稀少,一次少于50毫升的,称为月经过少。月经过少的人,有的经期仅有1-2天,有的点滴即净。
月经量过少的原因:
1、先天性质宫生长发育不良,子宫很小,子宫畸形,只需很少量的子宫内膜零落,然后月经量就少。先天性质宫生长发育不良就是月经量少的原因之一。
2、月经量少的原因包括已婚妇女可发生于刮宫术后,特殊是多次打胎刮宫术后,构成子宫内膜外伤致使宫腔发生粘连,轻者月经由少,重者可发生闭经。
3、子宫内膜结核,子宫内膜被结核杆菌破坏,构成疤痕,月经量就削减。
4、卵巢生长发育不全,在子宫内膜细胞中,有一类非凡的颗粒,称为溶酶体,与月经血量和流血时候有关。若雌、孕激素水平高,溶酶体复合物构成优越,出血就较多,流血时候响应较长,相反若卵巢生长发育不良,性激素产量低,溶酶体复合物构成欠好,流血就少,流血时候就短。这也是比较常见的惹起月经量少的原因。
月经过少的一周菜谱
星期一
早餐:熟地粳米粥、调经蛋、酱瓜。
中餐:益母瘦肉汤、首乌肝片、鱼肚炖白鸽。
晚餐:桃仁牛血羹、土豆烧牛肉、鱼肉四物汤。
星期二
早餐:当归粥、面包、凉拌莴苣。
中餐:银杞肉羹、归芪生姜羊肉汤、玉麦溜鱼片。
晚餐:炒素丝、杜仲炒腰花、地桂鹿肉煲。
星期三
早餐:当归红枣粥、桂圆烧鸡蛋、咸煮笋。
中餐:山楂肉干、羊肝药杞汤、冰糖煲海参。
晚餐:乌豆益母草汤、当归红枣牛肉汤、枸杞海参蛋。
星期四
早餐:益母草粥、桑椹蛋糕、榨菜。
中餐:三子元肉汤、补血养颜羊肉汤、姜枣鲤鱼汤。
晚餐:黑木耳炖核桃、当归生姜羊肉汤、韭菜炒鳝丝。
星期五
早餐:糯米阿胶粥、当归煮鸡蛋、霉豆腐。
中餐:漏风豆腐、牛膝炖猪蹄、鲤鱼补血煲。
晚餐:黑豆苏木糊、仙杞羊肉煲、雀巢虾球。
星期六
早餐:桂圆莲子粥、八珍糕、咸蛋。
中餐:蜜饯山楂、富贵羊肉、参茸炖海参。
晚餐:马鞭草炖猪蹄、三色腰花、猪肉烧甲鱼。
星期日
早餐:桂圆汁汤粥、馒头、泡菜。
中餐:鸡血藤烧鸡、核桃烧腰花、羊肉豆腐汤、龙马童子鸡。
晚餐:阿胶龙眼鸡肉汤、姜糖煮红枣、鞭打绣球、泽兰甲鱼汤。
(责任编辑:邹华振 )
文章关键词:
很多女性都受到月经问题的困扰,尤其是月经量少,很多月经量少的女性害怕会影响生育,到底是不是呢?详细>>
当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜肋毫升。详细>>
对于女性来说,每个月总有那么几天让人心烦的日子,例假对于女性来说是最重要的生理周丽,当然女性朋友可能觉得它十分的麻烦,其实规律的月经是健……详细>>
青春期的女性以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。如果经常性的月经量……详细>>
之后将桂圆和红枣清洗干净,放进锅里面和粳米一起熬成粥。等到粥煮好了之后,就将已经溶解的阿胶一边倒进锅里面,一边慢慢进行搅拌,这样才能够让……详细>>