古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂,被称为“青春之泉”。特别是 针对褐斑、暗沉和干燥肌肤,内服同时配合外用,不仅能美白祛斑,还能延缓肌肤衰老,促进血液循环。
怎样用维生素e祛斑?维生素e的祛斑方法
1、每天吃一片维生素c和维生素e,能起到一定的祛斑作用。
2、用干净的茄子皮敷脸,在一段时间之后,小斑点就不太明显。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对一定的祛斑作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
维生素e需要人群
⒈饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E
⒉服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E
⒊心血管病、帕金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E。
⒋儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感,维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗,可迅速发生神经方面的症状。
5.性欲低下、月经不调、不孕人群。
6.需要保养的人士。
维生素e外用方法
秋冬保湿。天然维生素E +乳液,原液或面霜,秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或原液在面霜中,将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮;长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
用维生素E和珍珠粉调和,当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油。
天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。
美发护发,天然维生素E + 洗发水+护发素,洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候,也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净,此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。
(责任编辑:吴燕 )
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维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。其生育酚除能促进性激素分泌,提高生育能力,预防流产,防治男性不育……详细>>
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是典型的抗氧化剂。详细>>
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳……详细>>