简单药膳助儿童祛小病小痛

　　见过一些孩子，感冒后遗留下了长期咳嗽，问及治疗过程，止咳镇咳、清热解毒药物都用了，效果不明显。其实，在孩子刚开始感冒和感冒的最后阶段，往往当时有寒邪侵入身体，但在这两个阶段，过度用清热解毒的药物会把寒邪压在体内。因为寒邪来了，用凉药等于是寒上加寒，让寒邪潜藏体内。那么，后来咳嗽为什么总不好呢？那是因为身体本来想通过咳嗽把剩余的外邪排出体外，但我们又用了很多寒凉止咳的药物，这样外邪总是没有排出，这意味着我们阻止了身体的排邪过程。

　　因为孩子的身体在通过咳嗽向外排出邪气，但不少药物都是压制咳嗽的，所以咳嗽反而不好，而我的思路就是帮助他排，用桔梗、橘红等药性向外向上走的药，帮助身体，而不是压制身体的本能。这才是正确的方向，只要方向正确，孩子身体的自我恢复能力特别强。

　　决明子蒸鸡肝：用决明子10克、鸡肝1具、调料适量。把决明子研成细末，鸡肝捣烂，两物以白酒少许调和后隔水蒸熟即可。用法是每日1次，连吃二三天。此款适用于小儿疳积。

　　烘香蕉

　　香蕉4根，将香蕉在炉子上烘热、烘软，趁热吃下，每次2根香蕉，早晚各1次。此款适用于小儿腹泻。

　　沙枣糊

　　沙枣30克洗净，捣烂成糊，把上料制成的沙枣糊1次吃完，每日2次。此款适用于小儿腹泻。

　　油炸泥鳅汤

　　泥鳅鱼100克、调料适量，将泥鳅用油炸成金黄色后加水与调料煎成浓汤，吃鱼喝汤，分两次吃完，隔天可再吃1次。此款适用于小儿盗汗。

　　百合蜜粥

　　百合50克、蜂蜜50克、粳米50克，洗净后煮成粥。并调进蜂蜜温食，经常食用可治小儿盗汗。

　　蒸苹果

　　苹果1只（约200克）隔水蒸熟，上下午各吃1只苹果，连吃两天。此款适用于小儿腹泻。

　　洋参鸡蛋

　　西洋参3克、鸡蛋1个，将生鸡蛋一端开个小洞，把切碎的西洋参塞进蛋中，封口，用湿纸包住，埋在热草木灰中至蛋熟。每日1个蛋，连吃1周。适用于小儿遗尿。

　　益智猪膀胱

　　猪膀胱1只、益智仁15克、白胡椒7粒、糯米30克，将猪膀胱洗净，放入益智仁、白胡椒、糯米，把口扎紧。放入砂锅内炖熟即成。每日1剂，吃1周。适用于小儿遗尿。

　　玉米狗肉粥

　　狗肉100克、生姜5片、陈皮3克、油盐适量，将上料洗净，狗肉切成薄片，加水煮至玉米、狗肉熟烂。常食用适用于小儿遗尿，老人夜尿多也有一定防治作用。